Štítok: výkon
Životné lekcie ženy, ktorá zdolala Mount Everest bez kyslíka
Na vrchole sveta zistila to, čo mnohí nepochopia celý život. Ako prvá Američanka vystúpila na Mount Everest bez použitia doplnkového kyslíka, čo bol výkon,...
Rituály, povery a talizmany pred výkonom naozaj pomáhajú
Máte aj vy nejaký rituál, ktorý opakujete pred dôležitým výkonom – stretnutím, na ktorom vám záleží alebo pred športovým výkonom? Máte nejaký talizman, v ktorého...
4 účinné cviky na budovanie sily a lepšej výkonnosti
Na úvod len dve čísla, ktoré vás snáď presvedčia, prečo je dobré zvýšiť výkonnosť a zamerať sa na budovanie sily z cvičenia:
Cvičenie len pätnásť minút...
Najlepšia pomoc pri kosení vašej záhrady
Letná sezóna je v plnom prúde a spolu s radovánkami majú majitelia domov aj rôzne povinnosti. Jednou z najbežnejších je starostlivosť o záhrady a predovšetkým o trávniky. Majitelia...
