Znížiť teplotu radiátora počas noci alebo udržiavať?

Všetci chceme mať doma príjemne teplo aj počas chladných až mrazivých dní. Otázkou však je, či znížiť teplotu radiátora počas noci, alebo ju udržiavať. Ak sa vychladí dom alebo byt, potom musíme predsa viac kúriť a minie sa viac peňazí. Alebo takto predsa len ušetríme na účtoch? Čo na to hovoria odborníci a čo odporúčajú?

Mimochodom, zníženie teploty o 1 °C môže znížiť náklady na vykurovanie o 6–8 %. Je známe, že pri kvalitnej izolácii činžiaka alebo domu teplota klesá pomaly, takže komfort ostáva zachovaný. Prílišné ochladenie však môže spôsobiť väčšiu spotrebu energie pri rannom ohreve.
A ešte jedno riziko je tu: pri teplotách pod 15 °C môže byť ráno nepríjemne chladno a riskujete vznik vlhkosti a plesní.

Ideálna teplota?

Napríklad teplota v spálni by mala byť o niečo nižšia ako v ostatných miestnostiach. Ideálny rozsah je 16 až 18 °C, no priznajme si to – kto máte v spálni takúto teplotu? Ak aj máte hrubé periny, chcete mať počas spánku príjemne teplúčko, však?

Je však pravda, že táto teplota podporuje prirodzený pokles telesnej teploty, čo je dôležité pre zaspávanie. Ak je v miestnosti príliš teplo, môže to viesť k nepokojnému spánku. Ak je príliš chladná, telo sa namiesto relaxácie sústredí na zahrievanie a potom nemôžete zaspať.
Čiže treba nastaviť vhodnú teplotu, čo už pri dvojici muž-žena nebýva ľahké. Ženy sú zimomravejšie a potrebujú teplejšie, muži znesú aj chladnejšiu izbu.

Znížiť teplotu radiátora počas noci?

Z vyššie napísaného vyplýva, že úplné vypnutie radiátorov na noc môže byť skvelým spôsobom, ako ušetriť peniaze. Teplota postupne klesne, určite nie pod 16-17 stupňov a tým splníme aj teplotnú podmienku pre zdravý spánok.

Ráno však môžete mať studenú izbu, ktorú budete musieť znovu vyhrievať. Rýchlo a výrazne, takže spotrebujete oveľa viac energie. Na druhej strane, ponechanie radiátorov na maximálny výkon je nielen neekonomické, ale neprispieva ani k zdravému spánku.

Odborníci radia zlatú strednú cestu

Najlepšie je znížiť radiátory o niekoľko stupňov, z 5 na 3, prípadne teplotne z 22 stupňov, ktoré máte v spálni počas dňa na cca 18-19 stupňov. Už takýto rozdiel pomôže výrazne znížiť spotrebu energie bez toho, aby ste sa ráno museli klepať od zimy.

Výhodu majú tam, kde sú moderné termostaty, ktoré umožňujú nastaviť automatický režim. Takže nastavíte si ho vždy na istú hodinu, povedzme hodinku pred tým ako chodievate spať, aby sa spálňa mierne vychladila. A zároveň nastavíte ráno čas, kedy sa vykurovacie zariadenie opäť zapne naplno, aby ste sa zobúdzali do príjemného teplého dňa.

Prečítajte si tiež
Ako dosiahnuť, aby bolo
aj elektrické vykurovanie úsporné?

Šetriť na vykurovaní neznamená mrznúť alebo sa klepať od zimy. Dôležité je správne nastavenie radiátorov, dôsledná izolácia a používanie moderných termostatov. To vám umožní udržať si doma pohodlie a zároveň minimalizovať náklady.

Prirodzene, vždy závisí aj od toho, kto spí v spálni.
V detskej izbe alebo izbe starších ľudí je lepšie nechať radiátory nastavené o niečo vyššie. Keď sa staráte o chorú osobu, stabilnejšia teplota môže byť dôležitejšia ako úspora na účtoch.
Ak spia manželia oddelene, je to tiež jednoduché – žena si nastaví vyššiu teplotu, muž nižšiu.