Áno, je jednoduchšie siahnuť po umelom, priemyselnom lieku, ktorý máte z lekárne a ktorý vám predpísal lekár. Vyberiete tabletku, zapijete vodou a počkáte si na účinok. Viete však, čo všetko sa spustí vo vašom tele, keď sa doň tabletka dostane? A keď je to navyše antibiotikum? Pomôže síce pri danej chorobe, ale má vedľajšie účinky, o ktorých sa už toľko nehovorí.
Nechcete žiť zdravšie? Šetriť svoje telo, posilniť si imunitný systém a vyhnúť sa jesenným či zimným ochoreniam, ktoré dostávajú do kolien ľudí naokolo – kolegov, priateľov, rodinných príslušníkov?
Vyskúšajte rastlinné antibiotiká, ktoré sú prírodné, nemajú vedľajšie škodlivé účinky a môže si ich dopriať ktokoľvek.
Všade vôkol nás striehnu patogény – choroboplodné zárodky – a náš imunitný systém má plné ruky práce, aby im vzdoroval. Keď nás to „chytí“ a musíme bojovať s infekčnou chorobou, rýchlo siahneme po chemických antibiotikách.
„Antibioticky účinnými liečivými rastlinami však podporíte imunitný systém a namiesto toho, aby vás infekcia ešte viac oslabila, prekonáte ju posilnení,“ radí autorka knihy Rastlinné antibiotiká Aruna M.Siewert, ktorá sa roky venuje ľudovému liečiteľstvu a fytoterapii. Podľa nej vás rastlinné antibiotiká vyzbroja lepšie pre prípad nasledujúcej infekcie. Rýchlejšie vyzdraviete a nebudete tak často chorí.
V knižke ponúka charakteristiky 30 najúčinnejších rastlinných antibiotík, najčastejšie choroby a možnosti liečby, tipy a účinné postupy na zdravotné ťažkosti, ako aj úpravu črevnej mikroflóry po užívaní antibiotík.
Papája sa v Thajsku spracováva na lahodný šalát, recepty nájdete na internete.
Pozrite si 30 účinných rastlinných antibiotík
(názov rastliny, používaná časť, účinok)
praslička roľná (vňať): preplachujúci, močopudný, detoxikačný, zmierňujúci opuchy, antireumatický; zmierňuje kašeľ, stimuluje imunitu, podporuje trávenie, posilňuje väzivové tkanivá
bedrovník anízový (plody): rozpúšťa hlieny, uvoľňuje kŕče, pôsobí proti nadúvaniu, podporuje trávenie
očianka Rostkovova (vňať): protizápalový pri zápaloch očí
valeriána lekárska (koreň): upokojujúci, anxiolytický; chráni žalúdok
kostihoj lekársky (vňať, koreň): podporuje liečbu zápalov a poranení pohybového aparátu – používať iba zvonka
nátržník vzpriamený (podzemok): sťahujúci, tlmiaci zápaly; znižuje teplotu, posilňuje žalúdok – nepoužívať pri zápale (sliznice) žalúdka!
senovka grécka (semená): chráni a posilňuje pečeň, podporuje látkovú premenu, tlmí kašeľ
pŕhľava dvojdomá (vňať, koreň): močopudný, antireumatický, antialergický; podporuje látkovú premenu; zvonka: podporuje rast vlasov
ostružina černicová (listy): sťahujúci, protizápalový, proti hnačke
ibištek krvavý (koreň, kvety): vzhľadom k obsahu slizovitých látok chráni listy sliznice a zmierňuje podráždenia, pôsobí protizápalovo a stabilizuje imunitu
Zlatobyľ, kapucínka a rumanček kamilkový.
eukalyptus guľatoplodý ( éterický olej): antivírusový, podporuje vykašlávanie
fenikel obyčajný (plody): pôsobí proti nadúvaniu, mierne upokojujúco
smrek obyčajný (éterický olej): podporuje vykašlávanie krv, zvonka sa používa na ošetrovanie vlasov
alchemilka žltozelená (listy): pôsobí protizápalovo; uvoľňuje kašeľ, zastavuje krvácanie
nátržník husí (vňať): uvoľňuje kŕče a pôsobí proti hnačke
ovos siaty (vločky, slama): chráni sliznice, pôsobí utišujúco; zrnká pôsobia výživne pri celkovej slabosti, predstavujú šetriacu diétu pre žalúdok a črevá
hamamel virgínsky (kôra, listy): zastavuje krvácanie, protizápalovo, sťahujúco; kvety zmierňujú svrbenie, pôsobia proti hnačke
ihlica tŕnitá (vňať): pôsobí močopudne
brusnica čučoriedková (listy): pôsobí močopudne – neužívať dlhodobo!
kapsička pastierska (vňať): zvonka i vnútorne zastavuje krvácanie
baza (bobule): pôsobí proti prechladnutiu, močopudne, posilňuje krvný obeh, má antioxidačný účinok – kvety rozpúšťajú hlieny, podporujú potenie
podbeľ liečivý (listy a kvety): vynikajúco zmierňuje dráždivý kašeľ a rozpúšťa hlieny
zázvor (ďumbier) lekársky (podzemok): pôsobí proti prechladnutiu, protizápalovo, zmierňuje nevoľnosť, povzbudzuje trávenie, má antireumatické účinky – pomáha pri bolestiach svalov
pľuzgierka islandská (listy): podporuje vykašlávanie, zmierňuje podráždenie, posilňuje sliznice
ľubovník bodkovaný (olejovitý extrakt): zvonka – má zmierňujúci účinok pri bolesti svalov; kvitnúca vňať sa používa pri vyvrtnutiach, podliatinách, krvných výronoch a i.,
ortofisón tyčinkový (listy): pôsobí protizápalovo, antibioticky, proti kŕčom a močopudne
vŕbovka malokvetá (vňať): posilňuje prostatu, pôsobí antibakteriálne
Nielen šťavnatá dreň grapefruitov bohatá na vitamíny, ale aj ich jadrá majú veľmi pozitívne účinky na naše zdravie.
lopúch (koreň): pôsobí močopudne, antireumaticky, prečisťuje krv, zvonka sa používa na ošetrovanie vlasov
rasca lúčna (plody): povzbudzuje chuť do jedla, pôsobí proti nadúvaniu, posilňuje žalúdok
ľan siaty (plody): chráni sliznice, pôsobí ako preháňadlo
lipa (kvety): zmierňuje dráždenie na kašeľ, podporuje potenie
púpava (koreň): pôsobí močopudne, urýchľuje trávenie, povzbudzuje do jedla, pôsobí proti nadúvaniu – nepoužívať pri chorobách žlčníka!
slez (kvety, listy): chráni sliznice, mierni podráždenia, podporuje vykašlávanie
pestrec mariánsky (plody): chráni a posilňuje pečeň, podporuje krvný obeh, detoxikuje, podnecuje vylučovanie žlči
všeliek hojivý (podzemok): celkovo posilňuje, pôsobí antibakteriálne a podporuje vykašlávanie
medovka lekárska (listy): posilňuje žalúdok a nervy, uvoľňuje kŕče, pôsobí antibioticky
myrhovník (živica): pôsobí dezinfekčne, sťahujúco, zastavuje krvácanie
topoľ (kôra, listy): pôsobí protizápalovo, posilňuje prostatu
pýr plazivý (podzemok): pôsobí močopudne, protizápalovo, prečisťuje krv
kraméria trojtyčinková (koreň): pôsobí sťahujúco pri zápaloch ďasien, ako aj v oblasti ústnej dutiny a hltana, často v podobe tinktúry
rozmarín lekársky (listy): pôsobí sťahujúco, dezinfekčne, posilňujúco a povzbudzuje krvný obeh
serenoa plazivá (plody): posilňuje prostatu
čierne ríbezle (listy, plody): listy pôsobia sťahujúco, plody celkovo posilňujú organizmus
vŕba biela (kôra): zmierňuje bolesť, znižujúci horúčku
skorocel kopijovitý (listy): zmierňuje zápaly sliznice, chráni sliznice, podporuje vykašlávanie, mierni podráždenia; zvonka pomáha pri zápaloch a malých poraneniach
dub letný/ dub (kôra): pôsobí protizápalovo – zvnútra v žalúdočno-črevnom trakte a zvonka pri ekzémoch
hluchavka biela (kvitnúca vňať): uvoľňuje hlieny, pôsobí močopudne, protizápalovo a proti nadúvaniu
palina pravá (vňať): povzbudzuje chuť, podporuje trávenie, posilňuje pečeň, uvoľňuje žalúdočné a žlčníkové kŕče, pôsobí proti nadúvaniu
fialka trojfarebná (kvitnúca vňať): pôsobí hojivo pri kožnom šupinatení, zmierňuje svrbenie napomáha látkovej premene, pôsobí protizápalovo
