STE V RUBRIKE: tipnaknihu

zdravie
Ako sa cvičí Päť Tibeťanov?

Knihu Päť Tibeťanov preložili do takmer tridsiatky jazykov a desaťročia bola svetovým bestsellerom.  V slovenčine vyšla už niekoľkokrát. Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu zaujalo…

Zmeňte to, ako vás ľudia vidia

Verili by ste, že v skutočnom živote mnoho ľudí priťahujú práve asymetrické vlastnosti? Nie dokonalá, symetrická tvár bez chybičky, ale nejaká nezrovnalosť. Nielenže takéto „asymetrie“ lepšie…

dlhovekosť tajomstvo
V čom tkvie ich tajomstvo dlhovekosti?

Na severozápadnom pobreží Kostariky je jedno z najkrajších miest na planéte. Polostrov Nicoya. Je tam množstvo prisťahovalcov, ktorí surfujú, učia sa jogu, meditujú na pláži. Miestnym…

Pudingové košíčky s ovocím
Pudingové košíčky s ovocím (RECEPT)

Jednoduché, rýchle a toľko pestrých variánt. Pre návštevy – či už dospelákov, alebo deti – ideálny malý dezert…ktorého sa však nebudú vedieť dojesť 🙂 Vyskúšajte naše…

chyby v reči tela
Ako napraviť časté chyby v reči tela?

„Väčšina lídrov, s ktorými pracujem, nezačne premýšľať o tom, ako rozprávajú, chodia a vyzerajú, kým sa nevidia na videu,“ píše Carmine Gallo v knihe Hovor ako TED.…

tvarohovo ananásový zákusok
Tvarohovo-ananásový zákusok

Tvaroh je neskutočne všestranná potravina. Nielenže chutí na sladko aj na slano, ale naberiete z nej aj svalovinu. Obsahuje veľkú dávku bielkovín, je vhodný ako potréningové jedlo,…

grilované rebierka
Grilovanie a dokonalý steak. Ako na to?

Aj vy milujete vôňu dreveného uhlia vo vzduchu a čerstvo opečené mäso? K tomu nejaký dobrý drink, pohoda s priateľmi a grilovanie, ktoré je ideálnou bodkou za vydareným dňom. Chutný…

cyklotrasa na Veľkú Javorinu
Cyklotrasa na Veľkú Javorinu

Veľká Javorina je jeden z najznámejších a turisticky najobľúbenejších slovenských vrchov s peknými výhľadmi a dobrým bicyklovým prístupom. Leží priamo na slovensko-českej hranici, neďaleko mestečka Stará Turá…

domáca granola
Domáca granola s jogurtom a čučoriedkami

Sú jedlá a recepty, ktoré si obľúbite – niekedy ani neviete prečo, inokedy sa vám k nim viažu príjemné spomienky. Footblogerky Mimi Nemčeková a Barbora Drahovská vydali knižku Zdravé…

Kedy jesť sladké a koľko ho je v jedle?

Čo myslíte – je najlepšie jesť sladké počas hlavných jedál dňa alebo medzi nimi? Ráno alebo skôr napoludnie? Odborníci si myslia, že maškrtenie medzi hlavnými jedlami…

Pesničky pre deti – 7 tipov na knihy, CD a DVD

Takýto darček poteší malých drobcov vždy. Knižka s priloženým CD/DVD, prípadne len samostatné CD, na ktorom sú krásne detské pesničky. Spievankovo, Fíha Tralala, Miro Jaroš, Kiki a Riki…poznáte?…

1 2 3 9