Úvod Tagy Bežkovanie

Štítok: bežkovanie

Bežkovanie pre celú rodinu. Skvelá zimná aktivita pre všetky vekové skupiny

0
Bežkovanie je jednou z najuniverzálnejších zimných aktivít, ktorá sa stáva stále populárnejšou medzi rodinami po celom svete. Je skvelou aktivitou pre všetky vekové skupiny,...

Semmering. Čarovná hora a najstaršie lyžiarske stredisko v Európe

0
Semmering – Zauberberg, Čarovná hora - je najstaršie lyžiarske stredisko v Európe. Založili ho už v roku 1888 a dodnes patrí ku klasikám, ktoré sa oplatia navštíviť....

Chránič na chrbát. Prečo sa oplatí na zimné športy? Výhody, typy,...

0
Máte radi zimné športy, či už klasické lyžovanie, skialpinizmus, bežkovanie alebo snowboardovanie, a uvažovali ste nad chráničom chrbtice? Predsa len ide o rýchle športy a chrbtica je...

Zima na Liptove. Tipy na lyžovanie, bežkovanie, relax a iné aktivity

0
Musíte zažiť aspoň jednu zimu na Liptove. Skvelé lyžiarske strediská, vodné parky, nádherné scenérie Veľkej Fatry, Západných a Nízkych tatier, či Chočských vrchov. K tomu rôzne...

Čertovica. Východisko pre bežkárov + 5 obľúbených tratí

0
Čertovica je sedlo v Nízkych Tatrách, ktoré v lete vyhľadávajú turisti - prechádza tadiaľ napríklad červenou farbou značený turistický chodník, súčasť cesty hrdinov SNP. V zime tam...

Zimné športy podporujú fyzické i psychické zdravie 

0
Pohyb má byť o radosti, o skvelých zážitkoch, o podpore fyzického a psychického zdravia. Športovanie je o dosahovaní výkonov, no tiež o dobrej nálade a o upevňovaní rodinných i priateľských vzťahov. Šport...

Ako sa pripraviť na lyžiarsku sezónu

0
Šport má pozitívne účinky na telo aj psychiku. Vďaka pravidelnému pohybu má človek nielen výbornú ohybnosť a dobrú telesnú kondíciu, ale cíti sa aj spokojnejší...

Na bežkách k Zelenému plesu. Vychutnajte si tatranské štíty

0
Zelené pleso je malebné morénové pleso, ktoré nájdete vo východnej časti Vysokých Tatier, v historickom chotári mesta Kežmarok. Je obkolesené štítmi hôr, aj preto predstavuje...

Rajské bežkovanie okolo Paradajsu v blízkosti Banskej Štiavnice

0
Radšej bežkujete ako lyžujete? Podľa odborníkov je to jeden z najzdravších športov, pretože udržiava kondíciu a posilňuje de facto celé telo. Kĺby namáha minimálne oproti klasickému...

Užite si pocit slobody vďaka lyžovaniu

0
Lyžovanie poskytuje nekonečný pocit slobody, prináša nezabudnuteľné zážitky. Dopraje skvelú zábavu a zvýši adrenalín. Na horách sú však potrebné nielen kvalitné lyže a lyžiarky,...