Jožo Kubáni: V horách si neesemeskujeme, tam sa rozprávame…

Jožo Kubáni: V horách si neesemeskujeme, tam sa rozprávame…

„Snažím sa ukázať hory z tej krajšej stránky. Oslovujem skúsených horalov, aby poradili tým menej skúseným… Keď hovoríme o tenkom ľade, tak sa preborím a mrznem. Keď o nebezpečnej vode, padnem do nej a dám sa otrieskať o skaly. Nadávam (aj škaredo) vo víchriciach. Stretol som sa aj s názorom, že je to zbytočné šaškovanie. Pripúšťam, že občas to tak môže vyzerať, ale vychádzam z predpokladu, že je lepšie raz vidieť ako stokrát počuť. Ostatné už nechám…

Čítať viac...

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

Európska sieť cyklistických ciest s označením EuroVelo vznikla v roku 1993. Dnes má už 15 trás, čo bude po ich dokončení a vyznačení predstavovať úžasnú  dĺžku takmer 70 000 km. Raj pre milovníkov cyklistiky 🙂 Jednotlivé európske cyklotrasy prechádzajú celou Európu a výborne tak približujú cyklistom najvýznamnejšie prírodné, kultúrne a technické zaujímavosti danej krajiny. Zvyčajne kopírujú toky vodných ciest a spájajú pritom moria a oceány. Čiže kde je voda, tam je aj cykloživot. Je skvelé, že Slovenskom…

Čítať viac...

30 tipov, ako si predpovedať počasie podľa prírody

30 tipov, ako si predpovedať počasie podľa prírody

Sledujete predpovede počasia? Možno si každý večer v telke pozriete počasie po správach. Možno prvé, čo hľadáte ráno v novinách, je strana z počasím. A možno máte v mobile nejakú appku na počasie, dokonca s meteoradarom, ktorý ukazuje mapku s aktuálnou situáciou. Priznajme si však, že občas sa meteorológovia trošku mýlia…ale skôr počasie sa tak nečakane mení? Každopádne, stačí sa pozerať okolo seba a vedieť, čo je dôležité. V prírode je plno znamení, podľa ktorých môžete určiť, či bude pekne, či sa blíži búrka,…

Čítať viac...

Fotograf Filip Kulisev: Mám šťastie na úžasných ľudí

Fotograf Filip Kulisev: Mám šťastie na úžasných ľudí

Patrí medzi najlepších fotografov na svete a dokáže svojim fotografiám vdýchnuť dušu. Aj srdce. Nečudo, že jeho diela majú vo svojich zbierkach svetové osobnosti, ako je pápež František, princ Charles, ruský prezident Vladimir Putin, ale aj herci Will Smith, Pierce Brosnan, či úžasný hudobný skladateľ Hans Zimmer. „Robím prácu snov, ktorá ma teší a ktorá rozširuje môj horizont poznania tohto sveta. A samozrejme poznania seba samého,“ tvrdí exkluzívne pre LepšíDeň.sk Filip Kulisev. Uznávaný fotograf a cestovateľ, ktorý hľadá…

Čítať viac...

Kráľova hoľa mizne. Kam a prečo sa stráca?

Kráľova hoľa mizne. Kam a prečo sa stráca?

Kráľova hoľa. Legendárna dominantná slovenská hora, ktorú vidieť z mnohých kútov Slovenska i spoza hraníc. Z jej vrcholu môžeme za ideálnych podmienok pozorovať Karpaty šiestich krajín (slovenské, české, maďarské, poľské, ukrajinské a rumunské), čo je asi karpatský unikát. Horskí cyklisti tento krásny kopec s výhľadmi považujú za kráľovnú slovenských cyklovrcholov. Na jeseň sme absolvovali už 17. ročník tradičnej cyklotúry na Kráľovu hoľu z Dobšinej cez Čuntavu. Tento „sviatok babieho leta“ nás opäť naplnil povznášajúcimi pocitmi….

Čítať viac...

Zdravá kuchyňa a domácnosť. Tipy, ktoré sa vždy zídu

Zdravá kuchyňa a domácnosť. Tipy, ktoré sa vždy zídu

Rozhodli ste sa piecť a zistili ste, že vám chýba smotana? Žiadny problém – netreba hneď utekať do obchodu, ale pripravíte si ju jednoducho aj doma. Alebo nechcete používať vegetu z obchodu? Urobte si ju po domácky. Dáme vám aj recept, ako si vyrobiť jednoduché domáce salko, či zdravé ovocné cukríky. Nemíňajte peniaze na „kupenské“. Bývajú často prisladené, sú v nich konzervanty, aditíva, glutamán…a načo si kaziť zdravie? Ako kedysi dávno povedal alchymista Paracelsus, „naša strava má zároveň…

Čítať viac...

Čo možno odhadzovať v lese podľa skúseného lesníka?

Čo možno odhadzovať v lese podľa skúseného lesníka?

Chodievate do lesa a pravidelne sa rozčuľujete, čo všetko sú schopní ľudia odhodiť a zasviniť tak okolie? Čudujete sa, ako môžu hodiť medzi lístie sklenenú alebo plastovú fľašu, kusy oblečenia ap.? Nuž, napríklad také sklenené fľaše pravidelne vyvolávajú miernu paniku u ľudí. Tí argumentujú tým, že odhodené fľaše spôsobujú v lese požiare. Ich hrubé dno funguje ako lupa, dopadajú naň slnečné lúče a v ohnisku sa vytvorí taká horúčava, až sa suchý rastlinný odpad, napríklad práchno, môže vznietiť. Je…

Čítať viac...

Nechtík – Božia rastlina. Liečivé účinky a spôsoby využitia

Nechtík – Božia rastlina. Liečivé účinky a spôsoby využitia

Nechtík lekársky je jednou z najobľúbenejších liečivých bylín v západnom svete a právom sa mu pripisuje množstvo účinkov. Latinský názov Calendula je od výrazu calendarium, kalendár – údajne preto, že nechtík otváraním a zatváraním svojich súkvetí „počíta dni“. Nechtíku sa kedysi pripisovala moc zabrániť zlým silám vojsť do domu. Francúzska legenda dokonca hovorí, že keď panna vstúpi naboso do záhona nechtíka, porozumie reči vtákov. Ako liečivú rastlinu proti zhnisaným ranám a vredom ho odporúčali významní liečitelia…

Čítať viac...

4 recepty, ako odstrániť pigmentové škvrny na pokožke

4 recepty, ako odstrániť pigmentové škvrny na pokožke

Všimli ste si, že po štyridsiatke sa začínajú na pokožke objavovať pigmentové škvrny?  Najčastejšie sa vyskytujú na ramenách a dlaniach, na oboch stranách krku, na čele a spánkoch. Zvyčajne sú svetlohnedé, rôznej veľkosti, avšak vplyvom slnečných lúčov sa môžu zväčšiť a stmavnúť. Vnímame to najmä počas leta a po dovolenkách, keď si „nájdeme“ zvýšený počet pigmentových škvŕn. Postupne tiež pribúdajú starecké škvrny, ktoré najmä mnohé ženy vystrašia. Tieto škvrny však nie sú prejavom žiadnej choroby, nemusíte…

Čítať viac...

Ako preniesť prírodu do vášho domova

Ako preniesť prírodu do vášho domova

Aj vy ste mali v detstve nejaké zvieratko? Možno nie práve psíka, či mačičku, ale skôr morčiatko, papagája alebo rybky. Áno, takéto záľuby sú príznačné najmä pre malé a dospievajúce deti, ktoré sa v niektorých veciach ešte stále len hľadajú. Nie vždy je to však len záležitosť mladších ročníkov. Ak je človek vytrvalý a naozaj sa venuje svojmu koníčku do detailu, môže sa mu podariť „husársky“ kúsok a vypestovať si svoju malú-veľkú pýchu, ktorá mu bude…

Čítať viac...

Lopúch. Ľudové recepty na čaj, olej, masť aj tinktúru

Lopúch. Ľudové recepty na čaj, olej, masť aj tinktúru

Spomínate si na jednu z najlepších československých komédií storočia S tebou mě baví svět? Malý Pepino potreboval v lese na veľkú, no nebolo čím utrieť zadok. Jeho otec sa pýta: „Jenomže, jak tě utřem?“ a Pepino odvetí: „Maminka mě utřela lopuchem, byla tam beruška.“ Viete, ako to skončilo – lopúch tam nebol, smola, poslúžilo aj ihličie 🙂 Podobne sa na lopúch dívajú mnohí ľudia – burina, ktorá sa rozrastá na okrajoch ciest a divokých lúk. Na starých zrúcaninách a rumoviskách. Zbytočná…

Čítať viac...

Rozprávkový svet ruží. Arborétum Borová hora

Rozprávkový svet ruží. Arborétum Borová hora

Svet ako z rozprávky, v ktorom kraľujú ruže. Červené, žlté, biele… Nádherné a sýto zafarbené. Počuli ste už o jedinečnom arboréte drevín a kvetov, ktoré nájdete na severnom okraji mesta Zvolen? Arborétum Borová hora je menej známe ako Arborétum Mlyňany, no je to unikát svojho druhu. Ponúka vône a farby kvetov od výmyslu sveta. Keď pôjdete okolo, zájdite si tam a nechajte pohladiť svoje zmysly i dušu úžasnými kvetmi. Arborétum Borová hora ponúka vyše 1 000 foriem a kultivarov, 1 500…

Čítať viac...

Baza čierna. Sirup, limonáda, lekvár aj likér

Baza čierna. Sirup, limonáda, lekvár aj likér

Baza čierna je jednou z najobľúbenejších bylín nášho ľudového liečiteľstva. Mnoho spôsobov jej využitia opisujú známi bylinkári, i prírodní liečitelia. V literatúre nájdete množstvo návodov na využitie kvetov, kôry aj plodov. Bazou sa totiž už v antike liečilo skoro všetko, od bolesti zubov po uhryznutie besnými zvieratami. Pozná ju ajurvéda, tradičná čínska medicína aj európske a americké liečiteľstvo. Dôvodom je neobyčajne vysoké množstvo látok s množstvom antibiotických účinkov, ktoré táto rastlina obsahuje. Vďaka ním dostala desiatky ľudových názvov…

Čítať viac...

Migréna a bolesti hlavy. 10 tipov, ako sa ich zbaviť

Migréna a bolesti hlavy. 10 tipov, ako sa ich zbaviť

Aj vy občas trpíte silnými bolesťami hlavy? A vtedy nedokážete nič poriadne urobiť, nieto sa sústrediť? Migréna môže trvať až 3 dni, počas ktorých nie sme schopní plniť si každodenné povinnosti. Migréna veľmi trápila aj mnohé známe osobnosti, ako bol Vincent van Gogh, Napoleon Bonaparte, Frederik Chopin, či autor hitu Alenka v ríši zázrakov Lewis Carroll. Preventívne sa musíte vyvarovať faktorov, ktoré vyvolávajú migrénu. Ak už nastali bolesti hlavy, na uvoľnenie sa odporúčajú najmä prírodné prostriedky. Skúste…

Čítať viac...

Vymeňte antibiotiká za tajné zbrane prírody!

Vymeňte antibiotiká za tajné zbrane prírody!

Biznis s antibiotikami je veľmi výnosná činnosť. A hoci čítame, či počujeme z mnohých strán, že „opatrne s antibiotikami!“, akoby sme neverili. Pokiaľ ide o syntetické antibiotiká, ich výroba je vo farmácii jedným z významných odvetví. A podobne ako v prípade cukru aj tu príslušná lobby robí, čo môže. V lekárskych ordináciách alebo v príslušných médiách sú antibiotiká propagované ako všeliek. Táto stratégia je dlhoročná a veľmi úspešná, pretože antibiotiká dnes patria k vôbec najfrekventovanejším liekom. Rovnako ochotne, ako ich rad lekárov…

Čítať viac...

Krásy Slovenska: zrúcanina gotického hradu Revište

Krásy Slovenska: zrúcanina gotického hradu Revište

Ak pôjdete po R1 medzi Nitrou a Zvolenom, určite sa zastavte na hrade Revište. Zídete z rýchlocesty pri Bzenici (v Žarnovickom okrese) a po pár minútach ste pod hradom. Urobíte si krátky výstup a ten výhľad bude stáť za to. Mimoriadne zaujímavá je aj samotná zrúcanina gotického hradu. Najstarší písomný údaj pochádza z roku 1331. V tom čase bol hrad v držbe kráľovského miestodržiteľa – bána Jána. Vyberte sa teraz spolu s nami na toto zaujímavé miesto spolu s časopisom…

Čítať viac...

Tipy, ako prežiť v prírode

Tipy, ako prežiť v prírode

Myslíte si, že vám sa to stať nemôže? Že niekde uviaznete bez vody, jedla a bude vám riadna zima, lebo nedokážete rozložiť oheň? Že si nebudete vedieť uloviť nič na jedenie, postaviť si prístrešok a nebudete vedieť, kde je sever? Neverte tomu. Stať sa môže všeličo a nikdy neviete… Tipy, ako prežiť v prírode sa zídu vždy. Tieto pochádzajú od prieskumníkov a špeciálne vycvičených vojakov, ktorí sú často odkázaní sami na seba. Naša pripravenosť na pobyt v prírode…

Čítať viac...

Semienková zásobáreň. Ako funguje a na čo slúži?

Semienková zásobáreň. Ako funguje a na čo slúži?

Počuli ste už o výmene semien, ich uchovávaní, aby sme neprichádzali o rôzne vzácne a chutné odrody zeleniny, či ovocia? Od roku 1980 existuje dokonca Európsky zoznam semien. Od začiatku 20.sotoročia sa totiž stratilo 90% rôznych potravinových odrôd sveta, čo je obrovská strata našich genetických zdrojov. Aj preto si mnohí aktivisti, záhradkári, poľnohospodári ap. vymieňajú semienka. Uchovávajú ich a vzniká tzv. semienková zásobáreň.   Semená našich starých rodičov „Okrem iných veľmi praktických vecí si pamätám, ako moji starí rodičia…

Čítať viac...

Prírodná záhrada v septembri.  Vlastné semená zo záhrady

Prírodná záhrada v septembri.  Vlastné semená zo záhrady

Skončilo sa leto, začala sa jeseň. Cítiť to všade v povetrí. Prvý jesenný deň spolu s  jesennou rovnodennosťou priniesli chladnejšie dni, ktoré sa nám začali skracovať v prospech predlžujúcich sa nocí. „V záhradách trónia statné tekvice, ako prísľub tekvicových prívarkov, polievok, pečených tekvicových jedál, vyrezávaných strašidiel a pražených tekvicových jadierok,“ teší sa Hanka Sekulová, autorka kníh o prírodnej záhrade a ako si vypestovať jedlú, liečivú záhradu. „Posledné dozrievanie, posledné zbieranie plodov zo záhonov.  Je to tiež čas…

Čítať viac...

Prírodná záhrada v auguste.  Kačky indický bežec a presvetľovanie

Prírodná záhrada v auguste.  Kačky indický bežec a presvetľovanie

V auguste už cítiť, že všetko sa pomaly preklápa na druhú stranu a gúľa sa dolu kopcom. Agresívne suché horúčavy nahradili letné búrky.  Teplota je miernejšia, ale stále je poznať, že je leto.  Stále si môžete vychutnávať svoju prírodnú záhradu – ochutnávate skvelú úrodu, sledujete ako vám pomáhajú kačky – indický bežec, presvetľujete stromy…veď čítajte, berte si tipy a pozrite si aj inšpiratívne video Hanky Sekulovej, ktorá získala certifikát ukážková prírodná záhrada. August v prírodnej záhrade „Oberáme…

Čítať viac...
1 2