Viete nakupovať rozumne? A ako sa vás týka udržateľná móda?

Viete nakupovať rozumne? A ako sa vás týka udržateľná móda?

Veríte, že tričko alebo džínsy, ktoré máte práve na sebe vplývajú na našu planétu? Keby ste si pozreli najväčšie ázijské rieky, videli by ste, že sú niekedy ružové, inokedy zasa modré alebo žlté. Dôvod je jednoduchý: ázijské továrne vyrábajú milióny kusov oblečenia a keďže životné prostredie je na druhej aj tretej koľaji, odnesie si to príroda. Tričko za dve-tri eurá je neuveriteľná environmentálna záťaž a navyše je za ním aj detská práca. Naozaj vás to nezaujíma? Alebo…

Čítať viac...

Ako prekonať sychravú jeseň? Vyskúšajte lesný kúpeľ!

Ako prekonať sychravú jeseň? Vyskúšajte lesný kúpeľ!

Keď sa skončí leto plné slnka, dlhých dní a zrazu sa stmieva oveľa skôr, mnohí ľudia to pocítia. Niekto má sklesnutejšiu náladu a zosmutnie, iný nemá toľko energie a sú takí, čo majú dokonca depresie. Úbytok svetla, skracujúce sa dni a ochladenie na nás podľa odborníkov naozaj vplýva negatívne. V tej chvíli je dôležité, ako sa s touto zmenou vyrovnáte. Máme jeden skvelý tip, ktorý viete okamžite vyskúšať a ktorý už pomohol mnohým. Pripomenul nám ho pred pár dňami známy francúzsky…

Čítať viac...

8 úžasných javov, ktoré sa udejú len raz za rok | FOTO

8 úžasných javov, ktoré sa udejú len raz za rok | FOTO

Na svete existuje množstvo nádherných miest, ktoré sa oplatí navštíviť. Niektoré sú ťažšie prístupné, na iné vás bez problémov vezmú sprievodcovia. Sú však také miesta, kde sa niečo neuveriteľné udeje raz za rok. Na pár hodín, dní a potom opäť nič. Jednoducho, príroda vie prekvapiť a v tej chvíli musíte byť na danom mieste, aby ste si to vychutnali. A verte, že to stojí za to. Predstavíme vám 8 úžasných javov, ktoré sa v prírode objavujú naozaj len raz…

Čítať viac...

Čakanka vás prečistí a vylieči. Skúste tieto recepty

Čakanka vás prečistí a vylieči. Skúste tieto recepty

Dokáže vás úžasne zbaviť škodlivých látok a prečistiť organizmus. Čakanka je výborný zdroj prebiotika inulínu, ktorý podporuje rast zdravých baktérií v črevách – čo je dôležité pre celkové zdravie. Je takisto bohatý zdroj vitamínu A optimalizujúceho zrak a vitamínu C posilňujúceho imunitu. Tiež obsahuje železo podporujúce krv a horčík, ktorý uvoľňuje svaly. Je to skvelý doplnok stravy takmer pre každého. Nižšie sa dozviete, v čom všetkom nám pomáha a ako si z nej môžete urobiť polievku, šalát…

Čítať viac...

Talianska prírodná kozmetika L´ERBOLARIO je už aj na Slovensku

Talianska prírodná kozmetika L´ERBOLARIO je už aj na Slovensku

Predstavte si liečivú silu bylín, kvetov a rastlín, ktorá sa spojí do voňavej kozmetiky. Mydlá, balzamy, parfumy… Ak ste boli niekedy v Taliansku a vyskúšali ste tamojšiu obľúbenú kozmetiku L´Erbolario, možno ste si po návrate hovorili: ako to, že ešte nikoho nenapadlo dovážať ju k nám? Áno, spojenie nádhernej vône a sily liečivej prírody, to je talianska kozmetika L´Erbolario, ktorá konečne dorazila aj na Slovensko. Svoju prvú predajňu otvorila v bratislavskom nákupnom centre Avion Shopping Park. Boli sme pri…

Čítať viac...

Ako sa aktualizuje turistická mapa?

Ako sa aktualizuje turistická mapa?

Turistické mapy sa stále tešia veľkému záujmu, hoci takmer všetci máme smartfóny, rôzne turistické aplikácie a stránky, ktoré nás vedia navigovať do cieľového miesta. Papierová mapa je však akousi istotou – smartfón môže zlyhať, stratíte signál, zabudli ste si ho nabiť… papierová mapa je však ľahká a malá. Ešte skôr než sa pobalíte, dáte si na seba značkové športové oblečenie a vyrazíte, zamyslite sa nad tým, že aj turistická mapa sa musí aktualizovať, dopĺňať a meniť. Možno…

Čítať viac...

Dámy, vyskúšajte horskú cyklistiku aj vy. Zábava je zaručená

Dámy, vyskúšajte horskú cyklistiku aj vy. Zábava je zaručená

Výlet na bicykli do hôr je skvelý spôsob ako sa dostať do formy, tráviť čas s priateľmi a čo je najdôležitejšie, uniknúť z mesta a baviť sa. Ponúkame vám niekoľko tipov, prečo a ako vyraziť do hôr. Ako si užiť dámsku jazdu plnú cyklistických dobrodružstiev a zábavy s úspešným návratom a zrelaxovanou mysľou. Verte tomu, prečistí vám to hlavu a dostane do formy 🙂   Horská cyklistika – čo čakať? V horách na vás čaká rôzny terén. Prašné poľné cesty, nerovný trávnatý…

Čítať viac...

Jožo Kubáni: V horách si neesemeskujeme, tam sa rozprávame…

Jožo Kubáni: V horách si neesemeskujeme, tam sa rozprávame…

„Snažím sa ukázať hory z tej krajšej stránky. Oslovujem skúsených horalov, aby poradili tým menej skúseným… Keď hovoríme o tenkom ľade, tak sa preborím a mrznem. Keď o nebezpečnej vode, padnem do nej a dám sa otrieskať o skaly. Nadávam (aj škaredo) vo víchriciach. Stretol som sa aj s názorom, že je to zbytočné šaškovanie. Pripúšťam, že občas to tak môže vyzerať, ale vychádzam z predpokladu, že je lepšie raz vidieť ako stokrát počuť. Ostatné už nechám…

Čítať viac...

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

Európska sieť cyklistických ciest s označením EuroVelo vznikla v roku 1993. Dnes má už 15 trás, čo bude po ich dokončení a vyznačení predstavovať úžasnú  dĺžku takmer 70 000 km. Raj pre milovníkov cyklistiky 🙂 Jednotlivé európske cyklotrasy prechádzajú celou Európu a výborne tak približujú cyklistom najvýznamnejšie prírodné, kultúrne a technické zaujímavosti danej krajiny. Zvyčajne kopírujú toky vodných ciest a spájajú pritom moria a oceány. Čiže kde je voda, tam je aj cykloživot. Je skvelé, že Slovenskom…

Čítať viac...

30 tipov, ako si predpovedať počasie podľa prírody

30 tipov, ako si predpovedať počasie podľa prírody

Sledujete predpovede počasia? Možno si každý večer v telke pozriete počasie po správach. Možno prvé, čo hľadáte ráno v novinách, je strana z počasím. A možno máte v mobile nejakú appku na počasie, dokonca s meteoradarom, ktorý ukazuje mapku s aktuálnou situáciou. Priznajme si však, že občas sa meteorológovia trošku mýlia…ale skôr počasie sa tak nečakane mení? Každopádne, stačí sa pozerať okolo seba a vedieť, čo je dôležité. V prírode je plno znamení, podľa ktorých môžete určiť, či bude pekne, či sa blíži búrka,…

Čítať viac...

Fotograf Filip Kulisev: Mám šťastie na úžasných ľudí

Fotograf Filip Kulisev: Mám šťastie na úžasných ľudí

Patrí medzi najlepších fotografov na svete a dokáže svojim fotografiám vdýchnuť dušu. Aj srdce. Nečudo, že jeho diela majú vo svojich zbierkach svetové osobnosti, ako je pápež František, princ Charles, ruský prezident Vladimir Putin, ale aj herci Will Smith, Pierce Brosnan, či úžasný hudobný skladateľ Hans Zimmer. „Robím prácu snov, ktorá ma teší a ktorá rozširuje môj horizont poznania tohto sveta. A samozrejme poznania seba samého,“ tvrdí exkluzívne pre LepšíDeň.sk Filip Kulisev. Uznávaný fotograf a cestovateľ, ktorý hľadá…

Čítať viac...

Kráľova hoľa mizne. Kam a prečo sa stráca?

Kráľova hoľa mizne. Kam a prečo sa stráca?

Kráľova hoľa. Legendárna dominantná slovenská hora, ktorú vidieť z mnohých kútov Slovenska i spoza hraníc. Z jej vrcholu môžeme za ideálnych podmienok pozorovať Karpaty šiestich krajín (slovenské, české, maďarské, poľské, ukrajinské a rumunské), čo je asi karpatský unikát. Horskí cyklisti tento krásny kopec s výhľadmi považujú za kráľovnú slovenských cyklovrcholov. Na jeseň sme absolvovali už 17. ročník tradičnej cyklotúry na Kráľovu hoľu z Dobšinej cez Čuntavu. Tento „sviatok babieho leta“ nás opäť naplnil povznášajúcimi pocitmi….

Čítať viac...

Zdravá kuchyňa a domácnosť. Tipy, ktoré sa vždy zídu

Zdravá kuchyňa a domácnosť. Tipy, ktoré sa vždy zídu

Rozhodli ste sa piecť a zistili ste, že vám chýba smotana? Žiadny problém – netreba hneď utekať do obchodu, ale pripravíte si ju jednoducho aj doma. Alebo nechcete používať vegetu z obchodu? Urobte si ju po domácky. Dáme vám aj recept, ako si vyrobiť jednoduché domáce salko, či zdravé ovocné cukríky. Nemíňajte peniaze na „kupenské“. Bývajú často prisladené, sú v nich konzervanty, aditíva, glutamán…a načo si kaziť zdravie? Ako kedysi dávno povedal alchymista Paracelsus, „naša strava má zároveň…

Čítať viac...

Čo možno odhadzovať v lese podľa skúseného lesníka?

Čo možno odhadzovať v lese podľa skúseného lesníka?

Chodievate do lesa a pravidelne sa rozčuľujete, čo všetko sú schopní ľudia odhodiť a zasviniť tak okolie? Čudujete sa, ako môžu hodiť medzi lístie sklenenú alebo plastovú fľašu, kusy oblečenia ap.? Nuž, napríklad také sklenené fľaše pravidelne vyvolávajú miernu paniku u ľudí. Tí argumentujú tým, že odhodené fľaše spôsobujú v lese požiare. Ich hrubé dno funguje ako lupa, dopadajú naň slnečné lúče a v ohnisku sa vytvorí taká horúčava, až sa suchý rastlinný odpad, napríklad práchno, môže vznietiť. Je…

Čítať viac...

Nechtík – Božia rastlina. Liečivé účinky a spôsoby využitia

Nechtík – Božia rastlina. Liečivé účinky a spôsoby využitia

Nechtík lekársky je jednou z najobľúbenejších liečivých bylín v západnom svete a právom sa mu pripisuje množstvo účinkov. Latinský názov Calendula je od výrazu calendarium, kalendár – údajne preto, že nechtík otváraním a zatváraním svojich súkvetí „počíta dni“. Nechtíku sa kedysi pripisovala moc zabrániť zlým silám vojsť do domu. Francúzska legenda dokonca hovorí, že keď panna vstúpi naboso do záhona nechtíka, porozumie reči vtákov. Ako liečivú rastlinu proti zhnisaným ranám a vredom ho odporúčali významní liečitelia…

Čítať viac...

4 recepty, ako odstrániť pigmentové škvrny na pokožke

4 recepty, ako odstrániť pigmentové škvrny na pokožke

Všimli ste si, že po štyridsiatke sa začínajú na pokožke objavovať pigmentové škvrny?  Najčastejšie sa vyskytujú na ramenách a dlaniach, na oboch stranách krku, na čele a spánkoch. Zvyčajne sú svetlohnedé, rôznej veľkosti, avšak vplyvom slnečných lúčov sa môžu zväčšiť a stmavnúť. Vnímame to najmä počas leta a po dovolenkách, keď si „nájdeme“ zvýšený počet pigmentových škvŕn. Postupne tiež pribúdajú starecké škvrny, ktoré najmä mnohé ženy vystrašia. Tieto škvrny však nie sú prejavom žiadnej choroby, nemusíte…

Čítať viac...

Ako preniesť prírodu do vášho domova

Ako preniesť prírodu do vášho domova

Aj vy ste mali v detstve nejaké zvieratko? Možno nie práve psíka, či mačičku, ale skôr morčiatko, papagája alebo rybky. Áno, takéto záľuby sú príznačné najmä pre malé a dospievajúce deti, ktoré sa v niektorých veciach ešte stále len hľadajú. Nie vždy je to však len záležitosť mladších ročníkov. Ak je človek vytrvalý a naozaj sa venuje svojmu koníčku do detailu, môže sa mu podariť „husársky“ kúsok a vypestovať si svoju malú-veľkú pýchu, ktorá mu bude…

Čítať viac...

Lopúch. Ľudové recepty na čaj, olej, masť aj tinktúru

Lopúch. Ľudové recepty na čaj, olej, masť aj tinktúru

Spomínate si na jednu z najlepších československých komédií storočia S tebou mě baví svět? Malý Pepino potreboval v lese na veľkú, no nebolo čím utrieť zadok. Jeho otec sa pýta: „Jenomže, jak tě utřem?“ a Pepino odvetí: „Maminka mě utřela lopuchem, byla tam beruška.“ Viete, ako to skončilo – lopúch tam nebol, smola, poslúžilo aj ihličie 🙂 Podobne sa na lopúch dívajú mnohí ľudia – burina, ktorá sa rozrastá na okrajoch ciest a divokých lúk. Na starých zrúcaninách a rumoviskách. Zbytočná…

Čítať viac...

Rozprávkový svet ruží. Arborétum Borová hora

Rozprávkový svet ruží. Arborétum Borová hora

Svet ako z rozprávky, v ktorom kraľujú ruže. Červené, žlté, biele… Nádherné a sýto zafarbené. Počuli ste už o jedinečnom arboréte drevín a kvetov, ktoré nájdete na severnom okraji mesta Zvolen? Arborétum Borová hora je menej známe ako Arborétum Mlyňany, no je to unikát svojho druhu. Ponúka vône a farby kvetov od výmyslu sveta. Keď pôjdete okolo, zájdite si tam a nechajte pohladiť svoje zmysly i dušu úžasnými kvetmi. Arborétum Borová hora ponúka vyše 1 000 foriem a kultivarov, 1 500…

Čítať viac...

Baza čierna. Sirup, limonáda, lekvár aj likér

Baza čierna. Sirup, limonáda, lekvár aj likér

Baza čierna je jednou z najobľúbenejších bylín nášho ľudového liečiteľstva. Mnoho spôsobov jej využitia opisujú známi bylinkári, i prírodní liečitelia. V literatúre nájdete množstvo návodov na využitie kvetov, kôry aj plodov. Bazou sa totiž už v antike liečilo skoro všetko, od bolesti zubov po uhryznutie besnými zvieratami. Pozná ju ajurvéda, tradičná čínska medicína aj európske a americké liečiteľstvo. Dôvodom je neobyčajne vysoké množstvo látok s množstvom antibiotických účinkov, ktoré táto rastlina obsahuje. Vďaka ním dostala desiatky ľudových názvov…

Čítať viac...
1 2