Mali ste už aj vy jačmeň na oku? Nepríjemná záležitosť. Taká malá sčervenaná zdurenina na okraji viečka, ktorú máte stále tendenciu trieť, škrabkať. Niekto si ešte pletie jačmeň s vlčím zrnom, ale vlčie zrno je skôr dobre ohraničený hráškovitý útvar v stene viečka. V každom prípade jačmeň (hordeolum) aj vlčie zrno (chalazión) spôsobujú výrazné slzenie a nepríjemný pocit cudzieho telesa v oku.

Tieto zápaly môžu postihnúť kohokoľvek, ale častejšie sa vyskytujú u detí. K vzniku jačmeňa alebo vlčieho zrna vedú chronické zápaly viečok. Ak je vlčie zrno také veľké, že tlačí na oko a spôsobuje zlé videnie, prípadne nemôžete poriadne zavrieť viečko, rozhodne vyhľadajte lekára. Niekedy sa môže zväčšiť až tak, že sa z neho stáva výrastok zvaný granula.
Ak je však jačmeň a vlčie zrno bežnej veľkosti, môžete skúsiť najskôr domácu liečbu.
Poradíme, čo pomáha a aká je prevencia.

Jačmeň na oku. Vlčie zrno

Prečo sa vám na oku tvorí jačmeň? Môžu za to stafylokoky, ktoré si bežne žijú na koži. Zrazu však začnú prenikať do mazovej žliazky pri korienku riasy. Začne vás rezať a páliť oko, neustále si ho pretierate, až sa za deň-dva vytvorí bolestivý hrbolček. Niekedy je naplnený aj hnisom a strašne to svrbí. Viečko máte napuchnuté, bolestivé a citlivé.
Spomínané vlčie zrno sa podobá na jačmeň, ale tvorí sa upchatím odtoku mazovej žľazy vnútri viečka. Nie je také bolestivé, ale môže oveľa viac napuchnúť.

Jačmeň môže spôsobiť aj príliš prašné prostredie, maku-up, prípadne sa vyskytuje častejšie u krátkozrakých alebo ďalekozrakých ľudí: nenosia okuliare, oči sa namáhajú a oslabujú, čiže sú ľahšie napadnuteľné stafylokokmi.
Na obrázku z knihy Zbavte sa bolesti – vlčie zrno (hore) ako hrudka v stene viečka. Dolu klasický jačmeň.

Aká je prevencia?

Nuž, nepotešíme vás – neexistuje žiadna 100%-tná prevencia, hoci dôsledná hygiena znižuje riziko, že dostanete jačmeň alebo vlčie zrno. Ak teda mávate mastnú pokožku, oplachujte si tvár šetrným prostriedkom na zníženie množstva mazu. Práve ten totiž zvyšuje rast stafylokokov.
Ak sa vám jačmenné zrná vracajú opakovane, niektorí lekári odporúčajú omývanie viečok detským šampónom.

Ak už ste dostali jačmeň – čo robiť?

Predovšetkým hneď nasaďte teplé obklady. Namočte čistú látku do teplej vody a priložte si ju na postihnuté oko. Opakujte to každú hodinu. Jačmenné zrno zvyčajne praskne a ranka sa za deň-dva zahojí.
Niekedy zápal vyvolá riasa obrátená dovnútra. V tom prípade ju opatrne odstráňte.

Vylieči vlčie zrno zvyčajne trvá dlhšie a môže prejsť do chronického stavu. Ak to trvá dva týždne, radšej choďte k lekárovi. Ten zvykne niekedy predpísať antibiotickú masť a ak vlčie zrno pretrváva, prichádza na rad obstrek kortikoidom. Po ňom zápal ustúpi a zrno sa vstrebe.
Niektoré prípady sa musia riešiť operáciou, najmä ak ide o veľké a bolestivé jačmenné zrná. Ide však o jednoduchý chirurgický ambulantný zákrok, pri ktorom lekár otvorí zapálené miesto a zľahka vytlačí hnis. Po zákroku sa na dané miesto niekoľko dní aplikuje antibiotikum.

Pokiaľ ide o alternatívnu liečbu, vo fytoterapii sa odporúčajú obklady namočené v odvare z očianky. Pozor – rastliny môžu byť kontaminované baktériami, takže lekári tento spôsob radšej neodporúčajú.

Jačmeň na oku a domáca liečba

Vyskúšajte spomínané teplé obklady; kúsok gázy alebo vreckovky namočte v odvare z harmančeka (pri opakovaných obkladoch ho radšej vynechajte)
Skúste tiež odvar z aloe vera – šťava z tejto rastliny slúži aj ako prevencia pri výskyte jačmeňa v oku. Asi 5 gramov aloe zalejte 1,5 dcl vody a nechajte odstáť asi 6 hodín.
Nechtíkový čaj má protizápalový a prečisťujúci účinok. Lyžičku sušených kvetov zalejte štvrť litrom horúcej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Potom pite ráno a večer.
Inhalujte bylinkovú paru z tymiánu alebo harmančeka. Majú totiž antibakteriálne účinky, pôsobia pozitívne na sliznice a uvoľňujú hlieny. Prevarte trošku vody, pridajte do nej bylinky, zakryte na pár minút pokrievkou a potom pod uterákom inhalujte.
Niektorým pomáha cesnak, ktorý má antibakteriálne účinky. Treba očistiť strúčik cesnaku od vrchnej tvrdej šupky. Pod ňou je zvyčajne jemnučká a skoro priehľadná šupka, ktorú použijete. Jačmeň si potrite vodou a prilepte naň túto šupku. Ideálne nechajte pôsobiť celú noc.