Toto sú príbehy o strate, bolesti, samote, obetavosti, pomste, láske, nádeji a najmä o živote. Hrdinkami sú obyčajné Ukrajinky, v ktorých čitateľky a čitatelia môžu spoznať…
Každý deň vo svojej ordinácii vidím, čím prechádzajú rodiny, keď bezpodmienečná láska, ktorá ich spája so zvieracím spoločníkom, balansuje nad priepasťou, keď mu ide o život.…
Vedeli ste o tom, že v našom tráviacom trakte sa za normálnych okolností nachádza 1 až 2 litre plynov? Ten sa skladá z prehltnutého vzduchu, krvných plynov vylučovaných črevnou…
Cítite sa unavený, máte nejaké “pokazené” trávenie alebo na vás niečo „lezie“? Väčšina z nás sa so zdravotnými problémami pasuje užívaním liekov…ale určite viete, že liek…
Bolesť brucha je bežným príznakom, ktorý môže mať rôzne príčiny, od miernych a prechodných až po vážne a život ohrozujúce. Schopnosť rozlíšiť medzi bežnými a vážnymi príčinami bolesti brucha…
Možno by ste nedokázali odpustiť človeku, ktorý vás zranil a ublížil vám. Niekedy toho nie sme schopní a niekedy to ani nechceme. Vravíme si – nebudem predsa…
Pracujete často s rukami – či už pri počítači, alebo manuálne, a pobolieva vás zápästie? Niekedy len bolí, no môže opuchnúť, znecitlivieť, alebo máte obmedzený pohyb zápästia. To…
Spíte na chrbte alebo na jednom, či druhom boku? Alebo nebodaj na bruchu, čo je najmenej zdravý spôsob? Aké sú výhody a nevýhody pre spánok na boku…
Nielen nohy, ale aj naše chodidlá môžu trpieť rôznymi problémami. A tie si neraz spôsobujeme sami nevhodným životným štýlom alebo aj náhodne. Vedeli ste, že predovšetkým na…
Že ste pepermintový olej nikdy neskúsili a vlastne ani nevideli v obchode? Ide vlastne o olej z mäty piepornej, presnejšie je to hybridný druh mäty, ktorá…
Kŕče v lýtkach poznajú určite všetci. Z ničoho nič sa do svalstva „zahryznú“ pekelné bolesti a vystrašia nás, väčšinou v noci. Už ste ich mali? vedia byť…
S nástupom jesene a potom aj zimy patria bolesti hrdla k najčastejším problémom, ktoré nás sužujú. A spolu s tým horúčka, upchatý nos, prípadne vám z neho stále tečie. Keď si zadáte…
Často jazdievate autom a vaše telo vám to už vracia? Ste dolámaní, pobolieva vás chrbtica, nohy, prípadne máte odtlačený zadok? Alebo sa chystáte na dlhšiu jazdu autom,…
Spazmus, artróza, reumatizmus, fibróza, vysunutá platnička…existuje veľa názvov pre problémy s krčnou chrbticou. A treba priznať, že z času na čas nás to pochytí takmer každého. Údajne až 70%…
Bolesti krčnej chrbtice pri spánku trápia čoraz viac ľudí. Zarážajúce však je, že sa tieto bolesti týkajú čoraz mladšej populácie. Dôvodom je sedavé zamestnanie, málo pohybu…
Ak trpíte nevysvetliteľnými bolesťami krku alebo chrbta, môže byť príčinou aj vaša posteľ. Rovnako ako pohodlné, na mieru vybrané matrace vám môžu pomôcť zobudiť sa plní…
Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorých trápia bolesti lýtka zo zadnej strany. Možno vám niekto odporučil viac magnézia…nie, to problém nevyrieši. Alebo vám povedali –…
Určite nie je pre vás nová informácia, že vyvážená strava je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie. Avšak pri veľkom počte upravovaných potravín, ktoré sú dnes v…
Už sa vám určite niekedy zapichla trieska do prsta, prípadne ešte horšie pod necht, čo je samo osebe bolestivé. Každý má nejaký svoj spôsob, ako triesku…
Sedavá práca a dlhé hodiny strávené v jednej polohe za kancelárskym stolom môžu viesť k viacerým zdravotným problém. V dôsledku svalového napätia sa častokrát objavuje stuhnutý…