Štítok: bolesť
Neviete si poradiť s bolesťami krčnej chrbtice? Vyskúšajte zdravotné vankúše
Bolesti krčnej chrbtice pri spánku trápia čoraz viac ľudí. Zarážajúce však je, že sa tieto bolesti týkajú čoraz mladšej populácie. Dôvodom je sedavé zamestnanie,...
Spôsobuje vám vaša posteľ bolesti chrbtice alebo krku? Vieme, ako tomu...
Ak trpíte nevysvetliteľnými bolesťami krku alebo chrbta, môže byť príčinou aj vaša posteľ. Rovnako ako pohodlné, na mieru vybrané matrace vám môžu pomôcť zobudiť...
Trápia vás bolesti lýtka? Tieto 2 triky, ktoré vám pomôžu a...
Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorých trápia bolesti lýtka zo zadnej strany. Možno vám niekto odporučil viac magnézia...nie, to problém nevyrieši. Alebo vám...
Dávajte si pozor na skrytý cukor. Môže viesť až k depresiám
Určite nie je pre vás nová informácia, že vyvážená strava je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie. Avšak pri veľkom počte upravovaných potravín, ktoré sú...
Trieska v prste. Ako ju správne vyberať? A môže nám spôsobiť infekciu?
Už sa vám určite niekedy zapichla trieska do prsta, prípadne ešte horšie pod necht, čo je samo osebe bolestivé. Každý má nejaký svoj spôsob,...
Trápi vás stuhnutý krk a šija zo sedavej práce? Zistite, ako...
Sedavá práca a dlhé hodiny strávené v jednej polohe za kancelárskym stolom môžu viesť k viacerým zdravotným problém. V dôsledku svalového napätia sa častokrát...
Bolí ma hrdlo, škriabe ma v ňom – pomôže mi obklad? A studený...
Keď začne bolieť hrdlo, škriabe vás v ňom, alebo vám chvíľami až horí – je to nepríjemné. Ťažko sa vám prehĺta, akoby ste mali v krku...
Náplasti nielen zakryjú ranku, ale aj liečia. Tu je niekoľko tipov
Určite máte aj vy doma bežné náplasti, ktoré sú po ruke, keď sa porežete nožom, alebo potrebujete prekryť malú ranku. Väčšinou je to náplasť...
Tipy na problémy s opuchnutými a ťažkými nohami, ktoré trápi veľa...
Sedavé zamestnanie, zlá životospráva, málo pohybu a vrodená predispozícia - toto všetko môže spôsobovať zhoršenú mikrocirkuláciu v nohách. Zle dokrvené končatiny opúchajú, bolia a...
Ako na vás vplýva počasie? Na telo, psychiku, spánok…
Je dokázané, že niektorí ľudia trpia na teplotné výkyvy viac, iní menej. Mnohí sme citliví na zmenu počasia, vieme už odhadnúť, či sa blíži...
Ako pomôcť človeku, ktorý prechádza trápením? 7 viet a 4 rady...
Môže ísť o zdravotné problémy, stratu blízkeho človeka, finančné starosti, existenčnú krízu alebo akúkoľvek inú životnú výzvu. Byť vtedy oporou blízkemu, ktorý prechádza ťažkým...
Stuhnutý a bolestivý krk. Uvoľnite si ho týmito účinnými cvikmi
Možno to poznáte aj vy – ráno sa prebudíte a bolí vás krk. Nemôžete poriadne otáčať hlavou, v prudkejšom pohybe vás zastaví bolesť a...
Infralampa. Jej účinky ocenia ženy, športovci aj starší ľudia
V infralampe sa ukrýva naozajstná liečivá sila. Asi ste o nej počuli, pravdepodobne ste ju však ešte nevyskúšali. A to je škoda...
Infračervené lúče, ktoré...
Žalúdok a trávenie. 11 mýtov a faktov, ktoré vás prekvapia
Naozaj keď prehltnete žuvačku, zostane vám v žalúdku aj roky? A keď jete menej, scvrkne sa vám po čase žalúdok? A aj vy ste v detstve počúvali –...
„Endoskopia je pre mnohých strašiak. Spoznajte mýty a fakty,“ tvrdí gastroenterológ Ladislav...
Keď sa povie endoskopia, mnohým nabehnú na tele zimomriavky. Buď o nej počuli, ale si „všeličo“ vyhľadali na internete. A práve to je kameň úrazu, tvrdí...
Babie leto a hory. Čo by nemalo chýbať v dobrej turistickej...
Tento rok je jednoducho iný. Čaro turistiky začali objavovať aj tí, ktorým doteraz veľmi „nevoňala".
Po povinnej karanténe na jar bol každý pobyt v prírode...
7 mýtov o pitnom režime. Koľko tekutín, kedy, aké a ktoré radšej...
Máme naozaj vypiť dva litre tekutín denne? Skutočne pomáha ranný pohár vlažnej vody s citrónovou šťavou? A ako je to s pitím počas jedla – áno, či...
Tipy, ako uľaviť bolestiam nôh pri športe či chôdzi
Pohyb je pre naše zdravie veľmi dôležitý. Ak vám bolesti nôh bránia v športe, alebo dokonca v obyčajnej prechádzke, určite sa treba týmto problémom zaoberať. Pri...
Jedlom proti bolesti. Ktoré potraviny vám uľavia alebo potlačia bolesť?
Vedeli ste, že k obnove nervových vlákien pomáha vitamín B? Že mnohé bolesti vieme potlačiť, alebo im zabrániť vhodnou stravou? Že pri nedostatku vitamínu B...
Bolesti hlavy. 17 typov bolestí a ako si pri nich pomôcť?
Bolesť hlavy je takmer vždy nepríjemná, ale záleží od toho, aký je to typ. Či je to len dôsledok toho, že ste pridlho pozerali...
