Nosenie rúšok sa stalo samozrejmosťou, či skôr povinnosťou. No tí, čo nemajú okuliare, si len ťažko vedia predstaviť, koľko problémov to spôsobuje: niekedy sa vám rúško…
Keď máme kruhy pod očami, najčastejším vinníkom je nedostatok spánku. Aspoň si to myslíme, no nemusí to byť práve ten dôvod. Áno, nedostatočný alebo nekvalitný spánok…
Oči, náš pohľad, mrkanie, či farba očí vedia o nás všeličo prezradiť. Viete, čo o vás povie modrá farba očí? A čo hnedá, či zelená? O tom sme písali v článku…
A keď je aktuálne počasie pomerne náladové a v mnohých ohľadoch pripomína skôr to aprílové, rána aj večery zvyknú byť pomerne mrazivé. Do toho dážď, sneh či nepríjemný studený vietor…
Zvykne sa vravieť, že oči sú oknom do duše. Asi je trochu prehnané povedať, že cez oči môžeme druhému čítať myšlienky… no pravdou je, že keď…
Zrak je jeden z najdôležitejších zmyslov. Renesančný génius Leonardo da Vinci mu dokonca prikladal najväčší význam – mohol vďaka nemu nielen sledovať svet, tvoriť, ale bol preňho…
Chcete mať krajšiu pokožku na tvári, rukách, bez vrások a škvŕn či hrubých šupín? Pokožku, ktorá je rozžiarená, elastická a bez zväčšených pórov? Páni tieto veci asi príliš…
Máte problémy so zrakom? Možno máte jednu z chýb ako krátkozrakosť, či ďalekozrakosť. Možno sa vám zle zaostruje, alebo sa vaše oči rýchlo unavia, keď pracujete na…
Mali ste už aj vy jačmeň na oku? Nepríjemná záležitosť. Taká malá sčervenaná zdurenina na okraji viečka, ktorú máte stále tendenciu trieť, škrabkať. Niekto si ešte…
Možno ste už aj vy uvažovali, že absolvujete operáciu očí. Predsa len, okuliare sú niekedy otravné, nedá sa v nich dobre športovať, ani plávať…a šošovky vám nesedia,…
Krátkozrakosť, ďalekozrakosť, astigmatizmus, ale aj farbosleposť, šedý zákal… zrak je pre nás najdôležitejším zmyslom, no často zabúdame na dostatočnú starostlivosť oň. Veľakrát zo začiatku nič nebolí…
Bolia vás na konci pracovného dňa oči? Máte zahmlený zrak, rozostrený, slzia vám oči alebo vás pália? Rozhodne to nepodceňujte a chodievajte pravidelne k očnému lekárovi. Na svoj…
Naša tvár je ako výklad v obchode. Ako reklamná plocha, z ktorej sa dá vyčítať množstvo informácií…a tvár je to prvé, čo si ľudia na náš všímajú. A čo…
Príliš veľa soli škodí a môže spôsobovať problémy. Odborníci nám to neustále pripomínajú a upozorňujú, že náš denný príjem je niekoľkonásobne vyšší, ako by mal byť. Ak ale…
Katarakta alebo šedý zákal je najčastejšou príčinou slepoty na svete. Postihuje každého druhého človeka vo veku nad 75 rokov a nedá sa vyliečiť inak ako operáciou.…
Krátkozrakosť a ďalekozrakosť patria medzi bežné zdravotné problémy, ktoré sa dajú pomerne jednoducho vyriešiť okuliarmi či kontaktnými šošovkami. Nie každý je však s nosením týchto zdravotníckych…
O niečom cennom sa zvykne hovoriť: „Chráň si to ako oko v hlave.“ Zrak je naozaj jedna z najdôležitejších vecí, vďaka ktorým sa orientujeme vo svete. Ľudia s dobrým zrakom…
„Jedz mrkvu. Je dobrá na oči.“ Spomínate si, ako nám to v detstve rodičia neustále opakovali? Naozaj pomáha mrkva udržiavať zdravé oči? A ako si zrak udržať čo…
Už sme si akosi zvykli, že na Slovensku fungujú aj pseudooptiky, ktoré obchádzajú zákon a kde vám môžu uškodiť. Neodbornou radou, či amatérskym vyšetrením. Pritom očný…
Aj vy sedíte pred počítačom väčšinu dňa? Vyskúšajte 7 cvikov, ktoré uvoľnia očné napätie a vyhnete sa zdravotným ťažkostiam, ktoré postihujú mnohých.