Sme to, čo jeme. S tým určite budete súhlasiť – dokázali to vedci, výživoví odborníci i lekári. Naša strava by mala byť vyvážená, s potrebnými vitamínmi a tiež stopovými…
Horčík je nevyhnutný pre náš organizmus a ak si strážite jeho dostatočný prísun, má to na vás blahodárne účinky. Je totiž druhým najviac zastúpeným prvkom v…
Predstavte si svoje telo po zime. Dlhé zimné dni, mráz a sneh doslova vyčerpali našu pokožku a celý organizmus. Často sa pridala oslabená imunita a aj strava nebola taká…
Existuje objektívny stres a nervozita, keď máte pred sebou ťažkú skúšku, dôležité stretnutie alebo zložité rokovanie. No niekedy ste nervózni, ani neviete prečo. Ste podráždení, cítite stres a nepokoj.…
možno vás zaujmú tieto články:
Bolesť hlavy je takmer vždy nepríjemná, ale záleží od toho, aký je to typ. Či je…
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sa ešte stále používajú zimné a letné pn…
Možno je aj pre vás predstava horúcej šálky kávy synonymom oddychu, pohody a rel…