Štítok: tuk
Dĺžka vášho života závisí od teploty panvice. Užitočné tipy do kuchyne
Určite ste už veľa počuli o tom, ako sa treba vyhýbať mastným jedlám, priemyselne spracovaný polotovarom, či nezdravým tukom. Mimochodom, vždy sa mrknite na etiketu...
Zdravé tuky. V ktorých potravinách ich nájdete a prečo nám vlastne pomáhajú?
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako...
Ako odstrániť tuk zo spodného bruška? Toto je 6 účinných cvikov
Len málo ľudí si pri pohľade do zrkadla povie – „dobre vyzeráš, všetko je v poriadku“. Väčšinou nájdeme menšie či väčšie chybičky, aj keď nejde...
Pôvod zdravých a nezdravých tukov v potrave
Ľudské telo na svoje fungovanie potrebuje denne určitú dávku zdravých tukov.
Kvalitné oleje, tuky a maslá sa v dobe, v ktorej žijeme, stali základom stravy...
Viscerálny tuk. Otestujte si, koľko ho máte
Už ste asi počuli o viscerálnom tuku, ktorý je na jednej strane veľmi dôležitý, pretože chráni naše telo, obaľuje kĺby a je zásobárňou energie, i niektorých vitamínov....
Dušan Plichta: Ako si vyberať zdravé dezerty a koláče?
Bez koláčov sa nedá žiť. Krémové, ovocné zákusky, marcipánové, čokoládové, či orechové. Parížske rožky, cheesecake, čerešňová bublanina, či tiramisu. Nech je to čokoľvek, aj...
