Štítok: vitamín d
Ako si udržať opálenie čo najdlhšie aj po lete? 6 tipov,...
Bronzové opálenie nie je len módnou záležitosťou. Opaľovanie je dokonca zdravé, ak to nepreháňate a idete na to postupne a rozumne. Veď už naše...
Poznáte skutočné dôvody a výhody trávenia času v prírode?
Asi všetci milujeme trávenie času v prírode! Prečo? Pretože nám to spôsobuje neskutočnú radosť. Ak vám to ale samo o sebe nestačí, tu je...
Nedostatok slnečného svetla. Ako vám môže uškodiť a koľko ho treba?
Určite ste už veľa počuli o vitamíne D, ktorý potrebujeme, no máme ho málo. Možno ako jeden z mála vitamínov a treba ho aj dopĺňať prípravkami z lekárne....
Pomôže vitamín D proti vírusom a chrípke?
S príchodom jesene a zimy zvyšujeme mnohí príjem vitamínu C – či už v ovocí, zelenine, ale neraz aj cez výživové doplnky. Lekári však upozorňujú – rovnako...
Opaľovanie – kedy nám môže škodiť a na čo myslieť?
Odborníci aj lekári odporúčajú – opaľujte sa, ale s mierou. No čo je to „s mierou“? A kedy by sme sa určite nemali opaľovať? Na čo...
