Ruky sú našimi najdôležitejšími nástrojmi. Používame ich každý deň, no pravdu povediac – nevenujeme im toľko pozornosti. Možno ich nanajvýš raz dvakrát za deň natrieme krémom a to je všetko. Pritom máme často dopraskanú pokožku, máme na nich červené fľaky alebo nikotínové škvrny. Lámu sa nám nechty, robia sa nám zádery… Ponúkame vám 15 osvedčených trikov a receptov na pekné ruky a nechty. Na záver pridáme aj recept na účinný nechtíkový krém, ktorý si môžete vyrobiť doma.
Ruky prezrádzajú o nás veľa – náš vek, veľakrát povolanie, poctivú starostlivosť. Muži si všímajú na ženách aj ruky a platí to tiež opačne – ak má muž zanedbané ruky, špinavé a nestrihané nechty, či zhrubnutú pokožku, nie je to dobrý signál. Ruky sa však nedajú vyhladiť v kozmetickom salóne 🙂 , preto ich treba dôkladne ošetrovať.
Osvedčené triky na pekné ruky
- Základom by mala byť pravidelná manikúra. A neplatí to len pre dámy. Muži nemusia ísť hneď do kozmetického salónu, ale mali by sa o ne postarať aspoň doma: správne zastrihnutie a čistota. Pretože si ruky umývame veľmi často, treba používať čo najjemnejšie mydlo. Nikdy nezabúdajte ruky po umytí nakrémovať.
- Raz do týždňa doprajte rukám špeciálnu starostlivosť: najskôr jemný peeling, potom nejakú blahodarnú kúru. Ako peeling pôsobí teplá zemiaková kaša.
Alebo kaša z 2 lyžíc pšeničných otrúb a 5 až 8 lyžíc kefíru. Na to si natiahnite bavlnené rukavice, ktoré namočíte v zmesi z pšeničného, avokádového a kukuričného oleja. Nechajte pôsobiť 20 minút. - Po kúpeli v teplom mlieku zmiznú červené škvrny na rukách. Opakujte ho dva až trikrát do týždňa. Červené ruky dostanú krajšiu farbu, keď na ne častejšie nanesiete kašu zo sypkých zemiakov.
- Osvedčeným prostriedkom proti drsným rukám je smotana. Alebo kúpeľ v zápare z ovsených vločiek.
- Ruky špinavé od šúpania nových zemiakov vyčistíte kyslým ovocím, octom alebo citrónovou šťavou.
- Nikotínové škvrny na prstoch šúchajte zmesou práškového cukru a citrónovej šťavy.
- Keď idete krájať cibuľu, červenú kapustu a podobnú zeleninu, natrite si ruky olivovým olejom, aby vám nenapáchli. Cibuľový alebo rybací zápach sa odstráni z rúk vyšúchaním vlhkou soľou.
- Proti poteniu rúk pomáha umývanie gáfrovým liehom. Ten istý účinok má niekoľko zrniečok kamenca, rozpustených vo vlažnej vode.
- Ruky opeknejú, keď si ich večer natriete glycerínom a natiahnete bavlnené rukavice.
Tipy, ako mať krajšie nechty
Ruky musia byť pestované, ale ich súčasťou sú aj nechty a tie najmä muži, ale aj niektoré dámy, zanedbávajú. Dbajte o to, aby koža okolo nechtov bola jemná, bez záderov, opuchov a mozoľov. Tu je niekoľko užitočných tipov:
- Aj vám sa často lámu nechty? Sú príliš suché a drobivé? Vyskúšajte kúpeľ vo vlažnom olivovom oleji raz do týždňa. Niektorí odporúčajú kúpeľ vo vode s mandľovými otrubami. Ruky potom usušíme a nakrémujeme prípravkom obsahujúcim lanolín.
Lámaniu nechtov zabraňuje kúpeľ v zápare z dubovej kôry. - Zádery z kože okolo nechtového lôžka sa zahoja, keď prsty na 10 minút ponoríte do teplého mandľového alebo olivového oleja. Po kúpeli olej vmasírujte.
- Na odsúvanie kože okolo nechtového lôžka používajte iba drevenú špachtličku. Kožu okolo nechtového lôžka nikdy nestrihajte!
- Lámavé nechty spevnejú po opakovanom potieraní cibuľou.
- Veľmi špinavé nechty čistite teplou vodou s troškou šampónu alebo prášku na jemnú bielizeň.
Prečítajte si tiež
20 najnebeupečnejších toxínov, ktorým sa treba vyhýbať.
Recept na nechtíkový krém na ruky
Nechtík je úžasná rastlina. „Výťažok sa získava z lupienkov kvetu nechtíka lekárskeho. Regeneruje menšie kožné ranky a pomáha pri akné. Nechtíkový výťažok sa pridáva do telových mliek, pleťových vôd, krémov na ruky a tvár,“ vysvetľuje Franziska von Au v knihe Domáce prostriedky proti rôznym chorobám.
Vyskúšajte tento domáci recept na nechtíkový krém:
Pripravte si za hrsť sušených nechtíkových kvetov, 100 ml olivového oleja, 20 g včelieho vosku, prípadne 3–4 kvapky éterického medovkového oleja.
Kvety 20 minút varíme v olivovom oleji a scedíme. Vosk pridáme k oleju a pomaly zohrievame, kým sa nerozpustí.
Vezmeme z ohňa a miešame, kým zmes nevychladne. Môžeme pridať éterický olej.
Nechtíkový krém vydrží pri skladovaní na chladnom mieste asi 1/2 roka a pôsobí ako hojivý balzam na urobené ruky.
