Už naše staré mamy, aj naše mamy vravievali – jedno jablko denne pre pevné a lepšie zdravie. Jablko obsahuje množstvo živín a prospešných látok, navyše chutí, takže nebudeš…
Čučoriedky, maliny, ríbezle, jahody…bobuľové ovocie je pre nás mimoriadne prospešné. A určite sem patria aj brusnice, ktoré sú síce menej rozšírené, no bohaté na vitamíny a minerály. Keď…
V obchodoch nájdete na regáloch množstvo tyčiniek, ktoré majú v názve energy, protein ap. Výrobca vám sľubuje množstvo energie, žiadny lepok, či cukor, ale naopak – lepší výkon,…
Hľadáte koláč bez múky, mlieka, oleja a pridaného cukru? Máme pre vás recept, pri ktorom vám bude stačiť pár surovín a trochu času. Je teda vhodný…
Upiecť rýchly, lacný a navyše chutný koláč je občas výzvou pre nejednu kuchárku. Navyše, ak chce zužitkovať prezreté ovocie či inú surovinu pred dátumom spotreby -…
Zdravá desiata a snacky sú rovnako dôležité ako ostatné jedlá počas dňa. A to nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Napríklad odborník na výživu dr.…
Áno, tieto čokoládové cookies pripravila 12-ročná Martinka. V kuchyni nie je síce ako doma, občas tam zablúdi, pomôže mame, ale nie je to žiadna veľká kuchárka. Ale…
Ocot máme všetci doma, v kuchyni a niekto ho používa len pri varení. No mnohí ľudia vedia, aké všakovaké účinky má ocot – či už pri čistení, praní,…
Určite ste už o ňom počuli, možno ste ho videli aj v obchode, ale urobte si ho radšej sami. Domáci jablčný ocot je na nezaplatenie – má množstvo…
Tento letný koláčik nám pripravila priateľka Katarina z Chorvátska…a bol absolútne úžasný. Svieži a lahodný. Kombinácia kokosového korpusu a mascarpone krému spolu s letným bobuľovým ovocím…
Paella je jedlo, ktoré mnohí Slováci ani neochutnali, hoci o ňom pravdepodobne počuli. Je to španielske národné jedlo, základom je ryža a vzniklo niekedy v 19.storočí vo Valencii na…
Máte chuť na karí, ale neviete sa rozhodnúť pre ten správny recept? Čo tak vyskúšať bezmäsitú verziu, ktorá je rýchla na prípravu, úžasná na chuť a…
Malé deti nemusia vždy polievky. Nechutia im, možno si obľúbia jednu, nanajvýš dve… ale pokiaľ “netreba”, tak nechcú. Pritom polievka je pre ich správny vývin mimoriadne…
Počas horúcich letných dní nie je nič lepšie ako osviežujúci dezert v pohári, čo poviete? Vychutnať si ho môžete s priateľmi na terase, či v altánku. Prípadne si…
Ak hľadáte rýchly recept na ľahký dezert a zároveň ste milovníkom ovocia a ovsených vločiek, vyskúšajte ovocné crumble. Ideálny letný dezertík, ktorý pochádza z Veľkej Británie.…
Máte chuť na niečo lahodné, vhodné aj na sviatočné príležitosti alebo len tak počas víkendu? Pripravte si bravčovú panenku v slaninovom kabátiku so širokými rezancami tagliatelle…
Lipa je považovaná za symbol slovanstva a rod zahŕňa asi 30 druhov. Dokáže vyrásť až do 40-mterovej výšky a má listy srdcovitého tvaru s mimoriadne liečivými kvetmi. Keď ich…
Poznáte granolu? Dostanete ju kúpiť aj v obchode, ale urobte si domácu a potom z nej pripravte tento jednoduchý recept na arašidové košíčky. Ak ste si ešte granolu doma…
Zvieracie vnútornosti, špenát či prívarky patria medzi jedlá, ktoré buď máte v obľube alebo ich nenávidíte. Ja osobne držky či iné vnútornosti nemusím, ale existuje jedna…
Ginko biloba má jedinečné zdravotné účinky… píše sa to, vraví sa o tom, ale je to naozaj tak? Nejde len o marketingový ťah? pýtajú sa niektorí ľudia. Pravdou…
možno vás zaujmú tieto články:
Existuje 9 superživín, ktoré sa zameriavajú na brušný tuk. Ten ako viete je niel…
Svet bez žien by vyzeral nejako podobne: Muži by sa neumývali ani neholili. Nepr…
Často prikladáme dôležitosť iba danej rastline, snažíme sa zohnať čo najlepšiu, …