Mnohých ľudí trápi artritída a artróza. Artritída je primárne zápalové ochorenie kĺbov, kam spadá napríklad dna, reumatoidná artritída, alebo osteoartritída, čiže artróza. Pri tomto ochorení sa…
Ananás je šťavnaté ovocie plné vitamínov, minerálov a vlákniny. Obsahuje až 90% vody a takmer žiaden cholesterol. Má lahodnú chuť, ktorá poteší chuťové poháriky a jeho…
Mnohé ovocie si vyberáme len podľa vzhľadu, šupky, nevieme nazrieť dnu, či je naozaj zdravé. Pri jablkách, hruškách alebo banánoch je to v poriadku. Už vieme odhadnúť,…
Aj keď to tak zatiaľ nevyzerá, leto je už predo dvermi! 🙂 Je čas oslavovať a užívať si všetko letné. Vrátane chutných dezertov, ktoré prichádzajú s…
Vedeli ste, že za množstvom bežných ochorení je preťažená pečeň? Tento životodarný orgán nám strpčuje život v mnohých ohľadoch – a nie sú to len najčastejšie medializované rakovina…
Táto mrkvová torta s karamelovou polevou a z dvoch vrstiev cesta spojených plnkou je naozaj čosi mimoriadne. Skvelé na nej je to, že je veľmi ľahká,…
Ktoré ovocie máte najradšej vy? Klasiku v podobe jablka, hrušky a čerešne? Alebo skôr exotický ananás, citrusy, či grapefruit? Lekári nám stále pripomínajú, aby sme si dopriali…
Tvaroh je neskutočne všestranná potravina. Nielenže chutí na sladko aj na slano, ale naberiete z nej aj svalovinu. Obsahuje veľkú dávku bielkovín, je vhodný ako potréningové jedlo,…