Bežkovanie je jednou z najuniverzálnejších zimných aktivít, ktorá sa stáva stále populárnejšou medzi rodinami po celom svete. Je skvelou aktivitou pre všetky vekové skupiny, vrátane detí…
STE V RUBRIKE: bežkovanie
Semmering – Zauberberg, Čarovná hora – je najstaršie lyžiarske stredisko v Európe. Založili ho už v roku 1888 a dodnes patrí ku klasikám, ktoré sa oplatia navštíviť. Funguje počas…
Máte radi zimné športy, či už klasické lyžovanie, skialpinizmus, bežkovanie alebo snowboardovanie, a uvažovali ste nad chráničom chrbtice? Predsa len ide o rýchle športy a chrbtica je jedna z najzraniteľnejších…
Musíte zažiť aspoň jednu zimu na Liptove. Skvelé lyžiarske strediská, vodné parky, nádherné scenérie Veľkej Fatry, Západných a Nízkych tatier, či Chočských vrchov. K tomu rôzne historické pamiatky,…
Čertovica je sedlo v Nízkych Tatrách, ktoré v lete vyhľadávajú turisti – prechádza tadiaľ napríklad červenou farbou značený turistický chodník, súčasť cesty hrdinov SNP. V zime tam zasa mieria…
Pohyb má byť o radosti, o skvelých zážitkoch, o podpore fyzického a psychického zdravia. Športovanie je o dosahovaní výkonov, no tiež o dobrej nálade a o upevňovaní rodinných i priateľských vzťahov. Šport posilňuje…
Šport má pozitívne účinky na telo aj psychiku. Vďaka pravidelnému pohybu má človek nielen výbornú ohybnosť a dobrú telesnú kondíciu, ale cíti sa aj spokojnejší a vyrovnanejší.…
Zelené pleso je malebné morénové pleso, ktoré nájdete vo východnej časti Vysokých Tatier, v historickom chotári mesta Kežmarok. Je obkolesené štítmi hôr, aj preto predstavuje obľúbený turistický…
Radšej bežkujete ako lyžujete? Podľa odborníkov je to jeden z najzdravších športov, pretože udržiava kondíciu a posilňuje de facto celé telo. Kĺby namáha minimálne oproti klasickému lyžovaniu a navyše…
Lyžovanie poskytuje nekonečný pocit slobody, prináša nezabudnuteľné zážitky. Dopraje skvelú zábavu a zvýši adrenalín. Na horách sú však potrebné nielen kvalitné lyže a lyžiarky, ale aj…