Štítok: noha
Zaobstarajte si masážneho ježka. Urobí veľa pre zdravie vašich nôh, radí...
Vyskúšali ste už niekedy masážneho ježka? Kúpite ho doslova za babku, no vie urobiť veľa pre zdravie vašich nôh. Napríklad už pružnosť klenby chodidla...
Mávate nočné kŕče v lýtkach? Tieto 3 cvičenia vás ich zbavia!
Kŕče v lýtkach poznajú určite všetci. Z ničoho nič sa do svalstva „zahryznú“ pekelné bolesti a vystrašia nás, väčšinou v noci. Už ste ich mali?
vedia...
5 tipov, podľa čoho si vybrať správnu voľnočasovú obuv
Výber obuvi by ste určite nemali podceňovať. Veľa ľudí si vyberá topánky na základe vkusu, pričom zabúdajú na ich funkčnosť, komfort a bezpečnosť. Ak...
Máte vybočený palec, čiže hallux? Tieto cviky vám pomôžu!
Vybočený palec, tiež vykrivený alebo aj hallux je pomerne rozšírená deformácia palcov na nohách, ktorá nevyzerá esteticky dobre, ale tiež môže byť bolestivá. Na...
Ako a prečo chodiť naboso? Naozaj je to zdravé a dobré...
Množstvo Indov, Afričanov či Tibeťanov chodí stále naboso. Ajurvéda odporúča chodiť naboso. A aj starí rodičia neraz chodievali bosí... Znamená to, že je to...
Alternatívy detských sandál na leto
Detská obuv je často diskutovanou témou, obzvlášť pre detičky, ktoré začínajú chodiť. Rovnako je však dôležité, aby deti mali počas celého svojho rastu topánky...
Čo robiť, aby vaše nohy v zime netrpeli?
Chôdza je pre človeka zdravá a prospešná. Avšak, naše končatiny pri nej - ani v čase odpočinku - nefungujú tak, ako by mali. Veľmi...
Ako správne vybrať vhodnú obuv pre dieťa?
Téme správneho výberu detských topánok sa žiadny rodič nevyhne. A mnohí majú z nej oprávnene vrásky na čele, pretože pri kúpe a nosení nevhodnej obuvi sa...