Prírodné probiotické nápoje sú skvelý spôsob, ako podporiť zdravú črevnú mikroflóru. Sú bohaté na prospešné baktérie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť trávenie, posilniť imunitný systém a celkovo…
Určite ste už počuli o probiotikách a prebiotikách, ktoré sú nesmierne dôležité pre našu mikroflóru, čiže majú významný vplyv na zdravé črevo a následne celkové zdravie. Lekár vám možno…
Grécke jogurty sa už roky tešia veľkej obľube. Ich konzumáciu odporúčajú nielen odborníci na výživu i fitness tréneri, ale aj zástancovia zdravého životného štýlu. V kuchyni…
Výskyt rakoviny každý rok rastie, čo je zlá správa…no zároveň máme dobrú: Slovensko má naozaj kvalifikovaných odborníkov a moderné technické vybavenie. Najčastejšie však Slovákov postihujú rakovina pľúc,…
Možno aj vy občas cítite, že máte čosi s trávením. Je vám ťažko, nechutí vám veľmi alebo keď aj čosi zjete, nesadne vám to. Pritom tráviace problémy…
Obľúbené, chutné, v rôznych príchutiach a zdravé. Taká je predstava o jogurtových nápojoch, ktoré majú efektnú reklamu a prezentované prospešné účinky na naše zdravie. Je to však naozaj pravda? Predstavujú…
Mäkký, miesený a solený ovčí syr. Všetci ju poznáme a občas aj zaradíme do jedálnička, no stále príliš málo. Bryndza má neuveriteľné liečivé účinky a podľa niektorých je to…
Asi ste už vyskúšali množstvo diét a možno ste zakaždým schudli, ale neskôr opäť pribrali. Obmedzili ste tuky, cukor, sacharidy. Počítali ste kalórie, centimetre, kilogramy a verili ste,…