Vyberte si matrac pre lepší spánok
Spánok je dôležitý. O tom netreba ani diskutovať. Ale ako si zabezpečiť ešte lepší spánok? 6 až 8 hodín denne je ideálnych, pretože každý to má…
STE V RUBRIKE: relax
7 rád, ako prežiť deň v práci po prebdenej noci
Určite sa už aj vám stalo, že ste prišli do práce po zlej noci – buď ste nespali vôbec, alebo veľmi zle a od rána sa…
Tajomstvo úspešných: k najlepším výkonom vedie kvalitný odpočinok
Jedna skupina podnikateľov a biznismenov nespí, neustále pracuje a nepozná dovolenku. Druhá tiež tvrdo pracuje, ale nepodceňuje význam pravidelného odpočinku. Skutočne úspešní muži a ženy patria…
Tipy na overené spôsoby uvoľnenia
Ak chcete, aby váš život bol vyrovnaný, musíte sa zorientovať v tom, čo vám spúšťa zlú náladu. A tiež musíte pochopíte, že svojou nevôľou ani jej…
Ako nás zmenila Dickensova Vianočná koleda?
Vianočná koleda je nádherný príbeh o lakomom, chladnom mrzútovi Scroogeovi a o jeho náprave po tom, čo ho navštívia traja duchovia na Štedrý večer…
Poznáte Vtáky v tŕní? Toto sa vám bude páčiť!
Posledný román autorky bestselleru Vtáky v tŕní. „Presne také dobré, ako jej nádherná romantická klasika Vtáky v tŕní,“ napísali v Marie Claire.