Bežkovanie je jednou z najuniverzálnejších zimných aktivít, ktorá sa stáva stále populárnejšou medzi rodinami po celom svete. Je skvelou aktivitou pre všetky vekové skupiny, vrátane detí…
Ideálne podmienky na behanie? Pre niektorých nikdy – raz je príliš teplo, inokedy chladno, Sme prejedení, bolí nás koleno, mali sme ťažký deň v práci… Ale pravdou…
K.M. sú iniciály, ktoré by mohli byť v nasledujúcich rokoch pre dejiny futbalu a možno aj športu veľmi významné, tak ako boli kedysi iniciály M. J.,…
Beh býval kedysi každodennou činnosťou. Behávalo sa na život a na smrť. Aby sme prežili, unikli nebezpečenstvo, zadovážili si stravu. Teraz je beh pre väčšinu z nás…
Potrebujete si vyvetrať hlavu, odbúrať stres a zlepšiť po zime náladu? Pohyb posilňuje imunitu, dodáva energiu a predlžuje aktívny vek. Turistika prispieva nielen k lepšej fyzickej a psychickej…
Semmering – Zauberberg, Čarovná hora – je najstaršie lyžiarske stredisko v Európe. Založili ho už v roku 1888 a dodnes patrí ku klasikám, ktoré sa oplatia navštíviť. Funguje počas…
Jarné počasie, ktoré na nás od nového roku doslova útočí, nabáda aj v rámci dodržiavania novoročných predsavzatí k športu v exteriéri. Jedným takým je cyklistika, ktorá…
Na vzhľade ľudí sa podpisuje nielen životný štýl, ale aj celkový postoj k životu. Nie je jedno, či jedinec patrí medzi aktívnych optimistov alebo uhundraných pesimistov.…
Máte radi zimné športy, či už klasické lyžovanie, skialpinizmus, bežkovanie alebo snowboardovanie, a uvažovali ste nad chráničom chrbtice? Predsa len ide o rýchle športy a chrbtica je jedna z najzraniteľnejších…
Knihy Jamesa Pattersona vždy sľubujú vzrušujúce a dramatické čítanie. Vie sa pohrať s detailmi, postavami a vtiahne vás, že nedokážete prestať čítať. Podobne je to aj…
Spoločnosť New Balance predstavuje novú, už tretiu edíciu modelu svojho veľmi úspešného radu Fuel Cell s názovom Rebel. Oproti svojmu predchodcovi získala najnovšia verzia dodatočné tlmenie, pričom…
Chystáte sa doplniť medzery v zásobách pomôcok na dovolenku plnú relaxu? Alebo by ste radi vyskúšali nejaké nové adrenalínové vyžitie? Priblížme si paddleboard a surfboard. Ukážeme…
Rýchly životný štýl ľudstvu priam diktuje, aby popri práci a každodennom zhone v rodine, stíhalo aj športovať. Ľudia, ktorí to dokážu, sa cítia spokojnejší, vyrovnanejší a zdravší. No…
Aby športovanie bolo pre športovca prospešné a bezpečné, netreba podceniť výber športovej výbavy a oblečenia, ktoré odolá aj nepriaznivému počasiu. Nezabudnite, že radosť z pohybu ovplyvňuje…
Dnes si milovníci módnych trendov aj pri športovaní môžu vychutnávať dobrý pocit z oblečenia, na ktorom nechýbajú krásne dizajnové prvky. Medzi hity letných športových odevov patria…
Ako deti sme často skákali cez švihadlo, ani sme netušili, aké všetky zdravotné benefity to má. Potom akoby sa vytratilo a v posledných rokoch švihadlo čoraz viac využívajú…
Na jazerách, rybníkoch a vodných plochách vídať čoraz častejšie paddleboardy, ktoré sa za posledné dva-tri roky stali mimoriadne obľúbenými. Ak ste ešte nevyskúšali tento trendy šport,…
Pri športe sme to zažili asi všetci. Tú nepríjemnú, mučivú bolesť pod rebrami, keď napríklad bežíme….a najradšej by sme zastavili, ale snažíme sa to prekonať. Je…
O tom, prečo je dobré behať asi nemusíme dlho hovoriť. Okrem potešenia má pravidelný beh mnohé zdravotné benefity, ktoré zlepšujú kvalitu života. Napriek tomu ani beh…
Niet pochýb o tom, že začiatky bývajú ťažké. O to viac, keď musí človek vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Asi len veľmi ťažko by sa hľadal…