Štítok: šport
5 tipov, ako začať cvičiť a nevzdať sa po prvom neúspechu
Niet pochýb o tom, že začiatky bývajú ťažké. O to viac, keď musí človek vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Asi len veľmi ťažko by...
Cyklistika – šport pre každú vekovú kategóriu
Hľadáte aktuálne šport, ktorý by ste tento rok mohli zaradiť do svojho životného štýlu, ale máte obavy, že vaša kondícia nie je na vysokej...
O2 Športová akadémia Mateja Tótha predstavila novú reláciu Pravda o klíme
O2 Športová akadémia Mateja Tótha a redakcia Pravdy spustili novú reláciu Pravda o klíme. Relácia sa venuje ekologickým témam so zaujímavými hosťami ako olympijský víťaz...
5 rád ako začať úspešne behať aj s deťmi
Beh patrí medzi lacnejšie športy a nie je náročný na čas. Na behanie nepotrebujete ani špeciálny priestor. Stačí vám vybehnúť za dom alebo do...
ZOH Peking 2022. Prehľadný program deň po dni a Slováci v...
Zimné olympijské hry 2022 v Pekingu sa začínajú v piatok 4.februára a končia v nedeľu 20.februára 2022. Prinášame vám podrobný a prehľadný program všetkých...
6 tipov, ako zvládnuť novoročné predsavzatie
Január je presne ten mesiac v roku, kedy sa viaceré z nás zapájame do rôznych novoročných výziev o cvičení. Odhodlanie je na začiatku veľké,...
Aké farby letia v zimnom športovom šatníku?
Myslíte si, že pestré farebné oblečenie patrí len k jari a k letu? S touto predstavou sa pokojne rozlúčte – určite neplatí. Už niekoľko rokov patria...
Čertovica. Východisko pre bežkárov + 5 obľúbených tratí
Čertovica je sedlo v Nízkych Tatrách, ktoré v lete vyhľadávajú turisti - prechádza tadiaľ napríklad červenou farbou značený turistický chodník, súčasť cesty hrdinov SNP. V zime tam...
Splňte svoje novoročné predsavzatie – začnite chodiť na túry
Z mnohých štatistík každý rok vyplýva, že až tretina ľudí na Slovensku si dáva na nový rok cieľ – schudnúť. Každý chce chudnúť, avšak z tej...
Lyžovanie: Jednoduchý spôsob, ako sa aj v zime udržať v kondičke
Obávate sa toho, že s príchodom zimy a vysedávania na gauči pred televízorom bude vaša kondička v ohrození? Nemusíte. Aj v tomto období máte...
Aupark Bratislava oslavuje Deň mužov. Prináša pánsky bedeker plný štýlu a...
Pri príležitosti dnešného Medzinárodného dňa mužov prináša nákupná destinácia hlavného mesta inšpiráciu v podobe manuálu muža 21. storočia. Vychutnajte si spolu s Auparkom Bratislava...
5 tipov na praktické vianočné darčeky pre vaše deti
Blížia sa Vianoce, ktoré poznáme ako sviatky pokoja a lásky. Pre rodičov sú to však aj sviatky plné zhonu, keďže musia vymýšľať darčeky pre...
Prečo je plávanie liečivé a ako nám pomáha?
Vedeli ste, že prezident Franklin D. Roosevelt, ktorý mal obrnu, nechal v Bielom dome vybudovať bazén a kvôli terapeutickým účinkom plával viackrát denne?
Alebo že...
Zimné športy podporujú fyzické i psychické zdravie
Pohyb má byť o radosti, o skvelých zážitkoch, o podpore fyzického a psychického zdravia. Športovanie je o dosahovaní výkonov, no tiež o dobrej nálade a o upevňovaní rodinných i priateľských vzťahov.
Šport...
Ktoré športové aktivity sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých spálite najviac?
Dá sa určitými druhmi športových aktivít zhodiť viac kíl ako inými? Ktoré činnosti sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých zapojím čo najviac svalov a...
Slovensko získalo ďalšie dve medaily. Kuril zlatú a Metelka striebornú
Úžasná správa z Tokia. Slováci ovládli cyklistickú časovku. Patrik Kuril získal zlato a Jozef Metelka má striebro, čím skompletizoval svoju medailovú zbierku.
Slovenský reprezentant v cestnej paracyklistike...
TOP letné športy – plávanie a bicyklovanie
Význam pohybových aktivít je pre človeka široký, no skladba populárnych letných rekreačných športov sa neustále mení. Aktuálne medzi najobľúbenejšie letné aktivity patrí turistika, beh,...
Módne športové oblečenie pre páry
Aj vy patríte medzi páry, ktoré majú do detailov zladené oblečenie nielen v pracovné dni, ale aj pri športovaní? V súčasnosti nejde o žiadnu...
Proteínové tyčinky. Čo na ne vraví expertka na zdravú výživu?
Sľubujú lahodnú chuť, vysoký prísun bielkovín a kvalitných sacharidov. K tomu zasýtenie, pričom mnohé z nich aj zloženie bez pridaného cukru. Reč je o...
Ako a prečo chodiť naboso? Naozaj je to zdravé a dobré...
Množstvo Indov, Afričanov či Tibeťanov chodí stále naboso. Ajurvéda odporúča chodiť naboso. A aj starí rodičia neraz chodievali bosí... Znamená to, že je to...
