Štítok: staroba
Týchto 6 základných typov pohybu a cvičení vám zlepší zdravie a predĺži život!
Aj vy si občas zacvičíte, hýbete sa, prípadne chodíte pravidelne do fitka alebo na nejaký tréning? Možno pilates, joga, nejaké kardio...prípadne klasická turistika. Všetko...
Prečo starší ľudia nespia tak dobre ako mladí? A čo s...
Spánok je jednou zo základných potrieb človeka. No zatiaľ čo v mladosti nám pripadá samozrejmý a bezproblémový, s pribúdajúcimi rokmi sa stáva čoraz zložitejšou...
Poznáte umenie starnúť? Každý chce žiť dlho, ale nikto nechce byť...
Všetci starneme, ale niekto to zvláda lepšie a s nadhľadom. Ako je to možné?
Skutočnosť, že sme starí, sa najprv prejaví na drobnostiach. Okuliare majú čoraz hrubšie sklá....
12 zásad, ako sa dožiť vysokého veku vo výbornom zdraví
„Mnohí sa čudujú, ako je možné, že som v 63-troch rokoch stále taký silný, zdravý a mladistvý, keď mnohí moji rovesníci už chradnú a upadajú,“ tvrdí...
Zdravotné a kompenzačné pomôcky pre seniorov | Praktický prehľad
Ortézy, protézy, pomôcky pri jedení, chodítka, špeciálny budík, antidekubitný vankúš...
Ak máte doma seniora, určite viete, koľko rôznych kompenzačných pomôcok treba, aby mal plnohodnotný život....
Upratovanie pred smrťou. Nevhodné? Alebo skôr praktické?
O smrti sa nehovorí. Najmä v prítomnosti starších ľudí, ale ani v prítomnosti detí. Veď by to bolo neslušné, nevhodné, kruté...ale naozaj to tak je? Spýtajte sa...
10 vecí, ktoré vám nenápadne kradnú mladosť
Kto by nechcel zostať dlhšie mladý, však? Spomaliť starnutie, žiť dlho so svojím partnerom svojím manželom, prechádzať sa po obľúbených miestach, viesť dlhé konverzácie...
