Pravda a mýty o umývaní rúk

Pravda a mýty o umývaní rúk

Určite aj vás rodičia odmalička učili, že si treba umývať ruky. Ale robíte to naozaj správne a svedomito? Všimli ste si napríklad, ako mnohí ľudia používajú na verejných toaletách lakeť, prípadne rameno na otvorenie dverí, aby sa „nenakazili“? Že to občas robíte vy a nedôverujete čistote kľučky na dverách? Je všeobecne známe, že žijeme vo svete plnom baktérií, ktoré sú doslova všade – vo vode, v pôde, na našej pokožke. No nie všetky sú škodlivé, práve naopak. Áno,…

Čítať viac...

Ako zistíte, či sa v jazere dá kúpať? Veľký prehľad bezpečných jazier

Ako zistíte, či sa v jazere dá kúpať? Veľký prehľad bezpečných jazier

Máte v okolí jazero či priehradu a nie ste si istí, či je tam bezpečné kúpať sa? Aká je kvalita vody, či je čistá a vhodná na kúpanie? Hygienici z Úradu verejného zdravotníctva berú každý rok pred letnou sezónou vzorky z najnavštevovanejších vodných plôch a vytvárajú Zoznam vôd určených na kúpanie. Pozrite si, ktoré jazerá sú vhodné na kúpanie a na čo by ste mali v rámci bezpečnosti myslieť. Tiež poradíme, ako zistíte, či sa v jazere dá kúpať – ak ide napríklad o menšiu…

Čítať viac...

25 vyšetrení a úkonov, ktoré máte od štátu u lekára zadarmo

25 vyšetrení a úkonov, ktoré máte od štátu u lekára zadarmo

Preventívne prehliadky, nárok na sono, očkovanie, rôzne vyšetrenia… viete, čo všetko máte u lekára zadarmo? Zo zákona o rozsahu zdravotnej starostlivosti máte na viaceré úkony nárok a to bezplatne, takže ušetríte svoj rodinný rozpočet. Menšie rozdiely sú, ak ide o dieťa, mamičky, či starších pacientov, no lepšie je zistiť si, na čo máte nárok a kedy to môžete vyžiť. Ušetrené financie sa vždy zídu na iné potrebné veci, ale najmä – preventívka, či špeciálne bezplatné vyšetrenie vám môže zachrániť život….

Čítať viac...

Očná ambulancia: Ako si vybrať kvalitného odborníka?

Očná ambulancia: Ako si vybrať kvalitného odborníka?

Už sme si akosi zvykli, že na Slovensku fungujú aj pseudooptiky, ktoré obchádzajú zákon a kde vám môžu uškodiť. Neodbornou radou, či amatérskym vyšetrením. Pritom očný optik má len manuálne zhotoviť okuliare a dozrieť na to, aby vám správne sedeli. Keď však ide o zrak, o vaše oči, spoliehajte sa iba na odborníkov. Vyberajte starostlivo – profesionálna očná ambulancia je základ. A kvalitný očný lekár vie, ako správne vyšetriť zrak, zistí či nemáte šedý zákal, aký máte vnútroočný…

Čítať viac...