Domáci krém na suché ruky. 5 prírodných receptov

Máte suché ruky? Veľmi rýchlo vám popraská pokožka a zdrsnie. Možno to už máte roky, možno v poslednom období častejšie – aj vplyvom dezinfekčných prípravkov, ktoré musíme v súvislosti s pandémiou koronavírusu používať na mnohých miestach a niekoľkokrát za deň. Netreba hneď bežať do obchodu a kupovať drahé krémy, ktoré sú neraz s rôznymi prídavnými látkami a nie vždy neškodnými. Vyrobte si domáci krém na suché ruky. Prinášame vám aj nechtíkový kúpeľ na vysušené ruky, či obklad na popraskanú pokožku.

Krajšie nechty

K pekným a zdravým rukám patria aj krásne nechty, ktoré sú tvrdé a nelámu sa. Ak sú krehké, znamená to, že majú nedostatok vitamínov alebo im škodí častý kontakt s chemikáliami. Nechty potrebujú predovšetkým vitamín A, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v mlieku, mrkve, zelenej zelenine a v masle.
Slabým a krehkým nechtom prospievajú kúpele v špeciálnych výživných emulziách. Na peknom vzhľade rúk sa podieľa aj pokožka okolo nechtov. Mala by byť mäkká a pružná. Nesmieme príliš často orezávať túto kožu, pretože to vedie k jej stvrdnutiu, upozorňuje aj odborníčka Teresa Lewkowicz-Mosiej, ktorej v slovenčine vyšla kniha Zdravie z prírody.

Domáci krém na suché ruky – 5 receptov

Všetky recepty sú iba z prírodných produktov, bez chemikálií. Ingrediencie dostanete kúpiť napríklad v bio obchodoch, aj na internete a nie sú veľmi drahé. Napríklad včelí vosk – kocka s rozmermi 8x15x5 cm vás vyjde na cca 8 eur. Esenciálne oleje nájdete v mnohých internetových obchodoch, vyberajte čisto prírodné a 5 ml vás vyjde na asi štyri eurá.
Ide o jednoduché postupy, ktoré hravo zvládnete.

1. Krém na suché a drsné ruky

½ pohára citrónovej šťavy
2 lyžice olivového oleja
1 lyžica cukru

Po vymiešaní si výživný krém nanesieme na ruky a necháme pôsobiť 5 – 7 minút, potom opláchneme vo vlažnej prevarenej vode.

2. Levanduľový krém

1/3 šálky mandľového oleja
2 lyžice kokosového oleja
2 lyžice olivového oleja
3 lyžice strúhaného včelieho vosku
30 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Mandľový, olivový a kokosový olej zmiešajte spolu na miernom ohni v malom kastróliku. Pridajte včelí vosk a miešajte, kým sa nerozpustí. Nádobku so zmesou nechajte vychladnúť, po pár minútach pokojne aj do chladničky. Po 10 minútach vyberte a pridajte levanduľový esenciálny olej, nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a preložte do sklenej nádoby, v ktorej krém budete uchovávať. Je voňavý, dosť mastný, takže stačí používať po troškách.

3. Nechtíkový kúpeľ na vysušené ruky

1 lyžica sušených rozdrvených kvetov nechtíka
1 lyžička medu
5 kvapiek éterického mandľového (alebo cyprusového) oleja
2 litre teplej vody
1 pohár vriacej vody

Kvety nechtíka zalejeme vriacou vodou, pridáme med, éterický olej a prikryté necháme odstáť. Potom nalejeme do misky s teplou vodou a na 10 – 15 minút namočíme ruky. Počas kúpeľa je vhodné ruky jemne masírovať.

4. Obklad na popraskanú pokožku rúk

Tento recept je podľa tibetských mníchov, veľmi účinný a jednoduchý.

1 veľká cibuľa
1 pohár vody
5 kvapiek éterického levanduľového oleja

Cibuľu rozdelíme na niekoľko častí a varíme vo vode, kým nevznikne kaša. Pridáme olej, dôkladne premiešame a priložíme na poškodenú, popraskanú pokožku. Obklad aplikujeme každý deň.

Prečítajte si tiež
Pekné ruky a nechty? 15 trikov.

5. Balzam na popraskané ruky

hrsť mletého ľanového semena
1 lyžička oleja zo sladkých mandlí
½ litra olivového oleja

Po dôkladnom zmiešaní všetkých ingrediencií pridáme také množstvo vody, aby vznikla hustá emulzia. Ponoríme do nej ruky a približne 15 minút emulziu vtierame do rúk, potom ich opláchneme teplou vodou. Po niekoľkých procedúrach praskliny zmiznú a pokožka na rukách bude hladká.

Zdroj a foto: kniha Zdravie z prírody, internet, Pixabay.com, Unsplash.com, Stocksnap.io