SÚŤAŽ o 3 MARK prírodné kozmetické balíčky

SÚŤAŽ o 3 MARK prírodné kozmetické balíčky

„Volám sa MARK a chcem s tebou spojiť príjemné s užitočným. Budem ťa hýčkať, starať sa o teba a po ťažkom dni pohladím tvoje telo a dušu. Tak poďme na to! Zober ma so sebou do vane alebo sprchy…“ Dámy, odolali by ste? 🙂 Takto originálne sa predstavuje prírodný kávový píling Coffee Chocolate pod značkou MARK. Že ešte nepoznáte značku MARK face and body? Nuž, ak ste ju ešte nevyskúšali, teraz máte jedinečnú možnosť – máme pre vás 3 skvelé balíčky,…

Čítať viac...

7 receptov na suchú, citlivú a popraskanú pokožku rúk

7 receptov na suchú, citlivú a popraskanú pokožku rúk

Všimli ste si, že máte v poslednom období akúsi suchú a popraskanú pokožku na rukách? Drsná pokožka, lúpe sa, možno svrbí alebo len nevyzerá lákavo. Je dôležité myslieť na pokožku na rukách, pretože ich používame každý deň. Skôr ako začnete napríklad prať, umývať riad alebo podlahu, natrite si ruky krémom, ktorý pokožku ochráni pred účinkami škodlivých chemikálií. Samozrejme, aj po ukončení týchto prác použite krém. Nižšie vám prinášame 7 skvelých domácich receptov na krémy, obklady a masky, za…

Čítať viac...

Ako si vyrobiť domácu zmrzlinu bez zmrzlinovača? | 3 RECEPTY

Ako si vyrobiť domácu zmrzlinu bez zmrzlinovača? | 3 RECEPTY

Aj vy milujete zmrzlinu? Ktorú máte najobľúbenejšiu? Alebo striedate a skúšate rôzne chute? Nemusíte vždy len utekať k zmrzlinárni, na námestie, či k najbližšiemu Talianovi 🙂 Pripravte si domácu zmrzlinu podľa seba, so svojimi príchuťami a bez akýchkoľvek prístrojov. Ide to. Aj bez zmrzlinovača získate nadýchanú krémovú zmrzlinu. Možno ste to v minulosti skúšali a vznikla vám napokon len akási dreň, zmrznutá hmota, ktorá nevyzerala vábne. Máme však pre vás tipy, ako ušetríte na prístroji a zmrzlina bude naozaj skvelá! A pridáme aj 3…

Čítať viac...

Plnené oriešky. Tradičný recept na maškrtu ku káve

Plnené oriešky. Tradičný recept na maškrtu ku káve

Aj vy ste ako deti zvykli plniť formičky na orechy jednoduchou plnkou? Nič zložité, ale vznikol z toho koláčik, ktorí sme milovali. Radi si na to obdobie zaspomíname 🙂 , hoci teraz sa už plnené oriešky tak často nerobia. Čo je však škoda. Vyskúšajte tento recept na plnené oriešky. Je to veľmi starý receptík, ale nesmierne chutný. Oriešky môžete urobiť obyčajné alebo kakaové. Hneď po upečení sú oriešky jemné, krehké a geniálne pečivo ku kávičke. Formičky na…

Čítať viac...

Fakty a mýty, o ktorých by ste mali vedieť pred opaľovaním

Fakty a mýty, o ktorých by ste mali vedieť pred opaľovaním

Slnko na jar je pre mnohých nebezpečné, pretože naša pokožka nie je po zime na silné slnečné lúče ešte zvyknutá. Toto obdobie je však dôležité pre dobrý základ. V lete to totiž s opaľovaním mnohí preháňame, “zabúdame sa” a spálený červený vzhľad nie je pre pokožku vôbec dobrý. Čo teda treba vedieť pred opaľovaním? Existuje niekoľko mýtov a zaujímavých faktov, ktoré je dobré poznať. Veľakrát si uvedomujeme nejaké riziko, napriek tomu akoby sme nedomysleli dôsledky….

Čítať viac...

Starostlivosť o pleť podľa veku je len mýtus

Starostlivosť o pleť podľa veku je len mýtus

“Zaujímalo by ma, koľko kozmetických produktov na vašej poličke ste kúpili na základe odporúčaní, pre aký vek sú vhodné,” zamýšľa sa beauty blogerka Drew. Na mnohých krémoch čítate nápisy pre 20+, 30+ a poviete si, že asi to tak bude, keď to radí priamo výrobca. Teraz vás však sklameme. Ide čisto o marketingový ťah predajcov. Starostlivosť o pleť podľa veku je naozaj len mýtus. Prečo? Pretože vek nie je stav pleti. Aj v 50-tke môžete…

Čítať viac...

Líčenie do práce. Triky beauty blogerky Drew

Líčenie do práce. Triky beauty blogerky Drew

Ranné líčenie nemusí byť žiadna veda. Stačí vedieť, čo chceme na sebe zvýrazniť a na čo upriamiť pozornosť. Ak máme akné v okolí brady, je dobré pozornosť upriamiť na oči. Ak je na čele, stavte na pekný rúž. Ak trpíte na tmavé kruhy pod očami, obzrite sa po dobrom korektore, ktorý kryje ale aj rozjasňuje. Lícenka, ktorú, ako si všímam, stále používa málo žien, dodá pleti zdravý nádych. Bronzér či kontúrovací púder zase pleť urobí definovanejšou a nie…

Čítať viac...

Liečivé černice. Urobte si šťavu, likér či lahodný krém

Liečivé černice. Urobte si šťavu, likér či lahodný krém

Tmavé zlato či čierna šamanka. Aj tak sa zvykli označovať černice, ktoré sa pestovali už pred tisíckami rokov a dokonca Hippokrates vychvaľoval ich liečivé účinky vo svojich spisoch. Pozostatky černíc, odborne ostružina černicová, sa našli vo vykopávkach najstarších obydlí Európy. Podľa gréckej legendy vznikla ostružina z čeľade ružovitých z krvi, ktorú bohovia preliali v boji s Titanmi. Černice jedli už ľudia v mladšej dobe kamennej. Až v polovici 19. storočia bola tŕnitá rastlina kultivovaná a presťahovala…

Čítať viac...

Samozber hrachu. A 3 skvelé hráškové recepty

Samozber hrachu. A 3 skvelé hráškové recepty

Tak ako jahody nazbierané priamo z poľa chutia inak, sladšie a lepšie, presne tak je to aj s hrachom. Koniec mája a najmä jún je jeho sezóna – pozrite si, kde sa vybrať na samozber hrachu, koľko ušetríte a pridáme aj tri skvelé hráškové recepty. Ako možno viete, hrach je bohatý zdroj antioxidantov. Najmä ten mladý a čerstvý. V hrášku sa nachádza množstvo látok, ktoré na nás pôsobia regeneračne a doslova omladzujú organizmus. Ide o spojenie horčíka a nukleových kyselín. Karotén prospieva nášmu zraku a stimuluje…

Čítať viac...

Máte popraskané päty? Vyskúšajte zmäkčovací zábal

Máte popraskané päty? Vyskúšajte zmäkčovací zábal

Aj vám hrubne na chodidlách koža a mávate popraskané päty? Mnohí to neriešia a koža môže dokonca výrazne praskať, krvácať a otvárať sa, čím sa zvyšuje riziko rôznych infekcií. Postihnuté miesto bolí a spôsobuje to ťažkosti pri chodení. Neberte to ako fakt, že to má každý a nedá sa toho zbaviť. Ak už nemáte čas ísť k pediatrovi, vyskúšajte z času na čas aspoň tento náš zmäkčujúci zábal. Dokážete si ho pripraviť za pár minút z domácich surovín a naozaj pomáha. Popraskané päty…

Čítať viac...

Pagaštan konský ako liek na vaše kĺby

Pagaštan konský ako liek na vaše kĺby

Pagaštan konský alebo tiež divý gaštan nájdete na mnohých miestach – v parkoch, lesíkoch a určite nie je vhodný len pre kone, ale aj pre ľudí. Nechutí – radšej si urobte nejakú dobrotu z jedlých gaštanov (gaštanové pyré, krém, gaštanovú polievku, či úžasné pečené gaštany). No pagaštan konský je skvelým liečiteľom.   Liečivý pagaštan konský Pagaštan od jedlého gaštanu spoznáte ľahko – hnedá guľôčka s bielym bruškom, ktorá sa vykotúľala z pichľavého pláštika. Pagaštan má vysokú nutričnú hodnotu, preto bol…

Čítať viac...

Gaštany jedlé. Čo všetko sa z nich dá pripraviť?

Gaštany jedlé. Čo všetko sa z nich dá pripraviť?

Gaštany sú malé dary jesene. Z jedných sa robia milé postavičky alebo skvelá masť. Z druhého si môžete pripraviť chutný krém, pyré alebo si ich upiecť. Pagaštan konský alebo tiež divý gaštan je doslova na každom kroku a na jeseň poteší najmä malé deti. Gaštan jedlý už nie je taký rozšírený, no jeho plody sa dajú skvele zužitkovať. Poradíme vám, ako si správne upiecť gaštany, ako si z nich pripraviť úžasný krém, či pyré. Ale aj gaštanovú polievku a gaštany…

Čítať viac...

Jogurtový krém s lesným ovocím (RECEPT)

Jogurtový krém s lesným ovocím (RECEPT)

Leto je úžasné nielen kvôli množstvu slnka, ktoré nás nabíja energiou (a vitamínom D 🙂 ), dovolenkami, prázdninami…ale aj množstvom ovocia a zeleniny, ktoré dozrievajú. A pri troške zručnosti viete z nich vyčariť lahodné pokrmy. Jedlá plné slnka. Voňavé, čerstvé a svieže. Presne taký je aj recept, ktorý ponúkame – Jogurtový krém s lesným ovocím. Jeho príprava vám zaberie asi 40 minút, chladenie ďalšiu hodinu.   Jogurtový krém s lesným ovocím SUROVINY na 6 porcií: 4 plátky bielej želatíny 1…

Čítať viac...