Štítok: antioxidant
Kivi pred spaním môže zlepšiť váš spánok aj náladu. Prečo a ako...
Dve kivi večer a lepší spánok? Znie to príliš jednoducho, no viaceré výskumy aj odborníci naznačujú, že práve toto ovocie môže pomôcť rýchlejšie zaspať...
Pridávate med do horúceho čaju alebo kávy? Naozaj sa zničia všetky...
Možno patríte k tým, ktorí sladia kávu či čaj medom a vždy počkajú, kým nevychladnú, pretože horúci nápoj zničí všetky vitamíny. Aspoň tak ste to niekde...
Žlté, hnedé alebo zelené banány. Ktoré majú aké účinky a ako z nich...
Máte radšej také žiarivo žlté, krásne dozreté banány alebo skôr ešte zelené, keď sú tvrdšie. Hnusia sa vám hnedé, prezreté banány a radšej také vyhadzujete?...
Kôrka z chleba je vraj zdravá a chráni pred nádormi. Mýtus alebo pravda?
Aj vo vašej rodine sa kedysi hovorilo, že chlebová kôrka je zdravá, pretože pomáha rásť? Že nám prospieva, potláča nádory a podobne? Naozaj má kôrka...
Artritída a artróza. Tieto potraviny potláčajú zápal a uľavia od bolesti
Mnohých ľudí trápi artritída a artróza. Artritída je primárne zápalové ochorenie kĺbov, kam spadá napríklad dna, reumatoidná artritída, alebo osteoartritída, čiže artróza. Pri tomto...
Brusnice. Aké majú liečivé účinky + RECEPT na brusnicový džem
Čučoriedky, maliny, ríbezle, jahody...bobuľové ovocie je pre nás mimoriadne prospešné. A určite sem patria aj brusnice, ktoré sú síce menej rozšírené, no bohaté na vitamíny...
10 užitočných spôsobov, ako používať tea tree olej, čiže čajovníkový olej
Určite ste už o ňom počuli, možno ste ho aj použili a ak poznáte jeho liečivé účinky, asi ho máte aj doma. Tea tree olej, čajovníkový...
Top jedlé oleje pre zdravie a krásu. Čo obsahujú a aké majú...
Dnes už je bežné používať v kuchyni rôzne kvalitné prírodne oleje. Ich základom sú zdravé tuky a ďalšie látky, bez ktorých by náš organizmus...
