Štítok: chodidlo
Máte vybočený palec, čiže hallux? Tieto cviky vám pomôžu!
Vybočený palec, tiež vykrivený alebo aj hallux je pomerne rozšírená deformácia palcov na nohách, ktorá nevyzerá esteticky dobre, ale tiež môže byť bolestivá. Na...
Tipy, ako uľaviť bolestiam nôh pri športe či chôdzi
Pohyb je pre naše zdravie veľmi dôležitý. Ak vám bolesti nôh bránia v športe, alebo dokonca v obyčajnej prechádzke, určite sa treba týmto problémom zaoberať. Pri...
Kroksy, šľapky, balerínky, cvičky… ktorý typ obuvi je vhodný?
Ortopédi a pediatri by vedeli rozprávať hodiny o chybách rodičov, ktoré robia pri obúvaní svojich detí. Neraz podľahneme módnym trendom, inokedy tlaku dieťaťa (lebo v škole/škôlke to...
