Štítok: črevo
Ktoré potraviny sú bohaté na probiotiká a prebiotiká? Zoznam 30 potravín
Určite ste už počuli o probiotikách a prebiotikách, ktoré sú nesmierne dôležité pre našu mikroflóru, čiže majú významný vplyv na zdravé črevo a následne celkové zdravie. Lekár...
Ako si udržať zdravé črevo? Toto je 7 najväčších nepriateľov našich...
Každý máme občas problémy s trávením – zjedli sme niečo zlé, prejedli sme sa, nesadlo nám niečo... No už bežná každodenná strava vie výrazne...
Zdroje vlákniny. 30 potravín, typy vlákniny, benefity a výživové doplnky
Možno ste si všimli ako odborníci – najmä gastroenterológovia – odporúčajú dostatočný príjem vlákniny v strave, pretože tá je pre naše trávenie a celkovo mikrobióm nesmierne...
Terapia jedlom? Alebo sme len potravinové odpadkové koše?
Určite ste už počuli, že „Ste to, čo jete“. Platí to už dlhé roky a v súčasnosti o to viac, pretože máme takmer všetkého dostatok až nadbytok....
Ako vaše trávenie potrápi SIBO, čiže syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva?
Priznajme si to - občas mávame mnohí problém s trávením. Nafúknuté brucho, po jedle nepríjemné kŕče, ale aj únava a to aj po kvalitnom...
Hladný chlap – hotová katastrofa. Dámy, naozaj to platí, tvrdí gastroenterológ
Moja babička vravievala – „hladný chlap – hotová katastrofa“. Poznáte to aj vy? V podstate by sa to dalo aplikovať na každého. Keď sme hladní,...
„Endoskopia je pre mnohých strašiak. Spoznajte mýty a fakty,“ tvrdí gastroenterológ Ladislav...
Keď sa povie endoskopia, mnohým nabehnú na tele zimomriavky. Buď o nej počuli, ale si „všeličo“ vyhľadali na internete. A práve to je kameň úrazu, tvrdí...
