Štítok: fyzioterapeut
Stuhnutý a bolestivý krk. Uvoľnite si ho týmito účinnými cvikmi
Možno to poznáte aj vy – ráno sa prebudíte a bolí vás krk. Nemôžete poriadne otáčať hlavou, v prudkejšom pohybe vás zastaví bolesť a...
Ako si vybrať tenisky na behanie? Ktoré sú vhodné a prečo?
„Zranil som sa, lebo som mal obuté nevhodné tenisky.“ To býva častý argument bežcov...neraz rekreačných, či začiatočníkov. Odborníci však tvrdia – nezáleží na type...
