Štítok: krk
Spánok na boku, na bruchu alebo na chrbte? Ktorá poloha je...
Spíte na chrbte alebo na jednom, či druhom boku? Alebo nebodaj na bruchu, čo je najmenej zdravý spôsob? Aké sú výhody a nevýhody pre spánok...
Problémy s krčnou chrbticou. Pomôže krčný golier alebo viac pohybu?
Spazmus, artróza, reumatizmus, fibróza, vysunutá platnička...existuje veľa názvov pre problémy s krčnou chrbticou. A treba priznať, že z času na čas nás to pochytí takmer každého. Údajne...
Neviete si poradiť s bolesťami krčnej chrbtice? Vyskúšajte zdravotné vankúše
Bolesti krčnej chrbtice pri spánku trápia čoraz viac ľudí. Zarážajúce však je, že sa tieto bolesti týkajú čoraz mladšej populácie. Dôvodom je sedavé zamestnanie,...
Spôsobuje vám vaša posteľ bolesti chrbtice alebo krku? Vieme, ako tomu...
Ak trpíte nevysvetliteľnými bolesťami krku alebo chrbta, môže byť príčinou aj vaša posteľ. Rovnako ako pohodlné, na mieru vybrané matrace vám môžu pomôcť zobudiť...
Trápi vás stuhnutý krk a šija zo sedavej práce? Zistite, ako...
Sedavá práca a dlhé hodiny strávené v jednej polohe za kancelárskym stolom môžu viesť k viacerým zdravotným problém. V dôsledku svalového napätia sa častokrát...
Bolí ma hrdlo, škriabe ma v ňom – pomôže mi obklad? A studený...
Keď začne bolieť hrdlo, škriabe vás v ňom, alebo vám chvíľami až horí – je to nepríjemné. Ťažko sa vám prehĺta, akoby ste mali v krku...
Stuhnutý a bolestivý krk. Uvoľnite si ho týmito účinnými cvikmi
Možno to poznáte aj vy – ráno sa prebudíte a bolí vás krk. Nemôžete poriadne otáčať hlavou, v prudkejšom pohybe vás zastaví bolesť a...
Zbavte sa bolesti chrbta. Tieto správne polohy dodržiavajte
Aj vy občas sedíme v práci takmer celý deň na stoličke, sem tam niekde zájdete, no väčšinou musíte zostať v kancelárii? To je jeden z dôvodov, prečo...
Bolesť hrdla. Ako sa jej účinne zbaviť?
Škriabe vás v hrdle? Ťažko sa vám prehĺta? Ak už začínate pociťovať bolesť hrdla, urobte opatrenia – netreba ešte lieky, stačia domáce prostriedky. Sú rokmi...
