Covidový školský rok bol čudný, nezvyčajný a pre mnohé rodiny poriadnou zaťažkávacou skúškou. Školáci boli príliš dlho doma, výučba nebola taká kvalitná ako v škole a…
STE V RUBRIKE: pravidlá
Nový školský rok a nové pravidlá. Zoznam zmien v roku 2021/2022
Turistika na Slovensku. 20 dôležitých pravidiel, aby ste si túru naozaj užili
Ak chodievate pravidelne na vysokohorskú turistiku, už dobre viete, aké sú zásady bezpečného pobytu v horách a čo by mala obsahovať výbava na cestu. Tiež ako sa dá…
Neurážajte partnera a nerozprávajte sa s deťmi škaredo
Deti počúvajú oveľa viac, ako si myslíme. A tiež čítajú reč nášho tela. Preto pozor, ako a čo hovoríte. Ak ste nahnevaní, vedia to. Keď kritizujete a pohŕdate nimi,…
Šťastná rodina? 7 tipov a pravidiel
Rodina je podľa mnohých štatistík stále jednou z najdôležitejších hodnôt v našom živote, no občas máme pocit, že ju nezvládame viesť správnym smerom. Akoby sa nám vymykali vzťahy…
Ťažko zaspávate? Málo spíte? Máme 20 tipov na dobrý spánok!
Spánok je jedna veľká záhada. Niekomu stačí pár hodín a funguje úplne bez problémov. Iný je aj po deviatich hodinách oťapený a najradšej by opäť zaľahol. Vedci sa…