Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorých trápia bolesti lýtka zo zadnej strany. Možno vám niekto odporučil viac magnézia…nie, to problém nevyrieši. Alebo vám povedali –…
Možno ste len bežný starostlivý rodič. Možno milujete svoju prácu natoľko, že ju chcete robiť čo najlepšie a na 120%, pretože vám na nej záleží. Alebo ste…
Chryzantéma je medzi kvetmi jednoznačne symbolom jesene, sviatku Všetkých svätých a dušičiek. Chryzantémy vedia krásne zakvitnúť a vydržia až do prvých mrazov. Rozžiaria záhradu, balkón a počas dušičiek aj…
Počuli ste už o uprdelizme? Ako už tušíte z názvu, treba mať veci „u prdele“, dívať sa na ne z nadhľadu, bez prílišných emócií a s pokojom. „Mať veci u prdele…
Určite máte aj vy doma plno kozmetiky a viaceré krabičky alebo tuby už nepoužívate, alebo sú po lehote spotreby. Môžete ich vyhodiť – čo by bolo…
Radi vravíme – treba sa poučiť z minulosti. Najmä v súvislosti s vojnami, holokaustom a zverstvami páchanými ľuďmi na ľuďoch. Žiaľ, zdá sa, že také čosi nedokážeme. Nie úplne… Aj…
Určite nie je pre vás nová informácia, že vyvážená strava je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie. Avšak pri veľkom počte upravovaných potravín, ktoré sú dnes v…
Máte radšej pečené zemiaky ako varené, či hranolky? No nie vždy sa vám darí upiecť ich tak, aby boli chrumkavé, pekne opečené? Neraz sa stane, že…
Ktorá mačka do bytu? Aké plemená sú ideálne do interiéru a ktoré budú prítulnejšie, menej tvrdohlavé? Nad tým všetkým by ste sa mali zamyslieť, kým si…
Návrat detí do škôl a materských škôlok. My dospelí sa vraciame z dovoleniek do práce. Oveľa viac ľudí v mestskej doprave, v obchodoch…od septembra začína pribúdať aj rôznych viróz. Nachladnutia,…
Určite ste si ju už všimli. V lesoch, na rúbaniskách je to častá drevina. Ale aj na okrajoch parkov, v rámci mestskej zelene pritiahne jarabina vtáčia naše zraky…
Chodievate častejšie k lekárovi a zistili ste, že vaša zdravotná poisťovňa neprepláca mnohé veci, ktoré sa vás týkajú? Že iná poisťovňa dáva vyšší príspevok na okuliare, iná na…
Akí máte vzťah s rodičmi? Akí boli, keď ste boli deťmi, neskôr dospievajúcimi? Boli rodičia zdržanliví? Dosť často mimo domácnosť (fyzicky aj emocionálne) alebo závislí jeden…
Počula už veľa príbehov o odvážnych ženách, ktoré pomohli milovaným mužom vykonať hrdinské skutky. A neskôr za to pykali. Svet mužov je často nemilosrdný a krutý. No…
Nosíte namiesto okuliarov kontaktné šošovky a veselo sa s nimi sprchujete, chodíte k jazeru, do bazéna a počas dovolenky plávate s nimi v mori? Asi ste počuli – aj od odborníkov – že…
Sladké ako med, chutné a paradoxne – pomáhajú spaľovať tukové vankúšiky. Aj také sú figy, šťavnaté ovocie, ktoré sa už bežne pestuje na juhu Slovenska. Mnohí ich…
Ostružina malinová sa na našom území vyskytuje hlavne v stredných a vyšších polohách, no zväčša sa pestuje len kvôli chutným plodom. V ľudovom liečiteľstve sa však…
Aj vy máte občas pocit, akoby boli niektorí ľudia v poslednom období agresívnejší, arogantnejší, ľahostajnejší…neváhajú urážať (najmä na sociálnych sieťach, ale aj zoči-voči)? Možno máte aj vy…
Intermittent fasting. Prerušovaný pôst. Jeden z najmódnejších stravovacích trendov za posledné roky. Najčastejšie je to diéta 5 : 2, pri ktorej päť dní v týždni jete…
Ako deti sme často skákali cez švihadlo, ani sme netušili, aké všetky zdravotné benefity to má. Potom akoby sa vytratilo a v posledných rokoch švihadlo čoraz viac využívajú…