Hovädzie mäso je bohatým zdrojom plnohodnotných bielkovín, výborne využiteľného železa, zinku, vitamínov skupiny B aj vitamínu E. Pochvaľujú si ho milovníci steakov, tatárskych biftekov, gulášov aj lahôdok z mletého mäsa.
Ako vybrať kvalitné hovädzie mäso? Ktorá časť je na čo vhodná? Poradíme.
Ako vybrať kvalitné hovädzie mäso?
Kvalita hovädzieho mäsa sa odvíja od plemena dobytku, pohlavia, veku, spôsobu a kvality kŕmenia, a tiež od fyzického zaťaženia daného svalu. V obchode už sú jednotlivé časti, no pýtajte sa aspoň na plemeno: mäsové sa chová na produkciu mäsa, mliekové pre vysokú produkciu mlieka.
Rozlišovať treba aj to, či ide o mäso z jalovice, býka alebo vola. Rozdiely sú v štruktúre, farbe i množstve tuku.
Jalovica – mladá neotelená krava. Mäso má jemnejšiu chuť, je červenšie, výrazne šťavnaté a má výraznejšie mramorovanie.
Býk – mladý býk od 18 do 24 mesiacov. Tiež veľmi chutné mäso, menej prerastené tukom.
Vôl – vykastrovaný býk vo veku od 30 do 36 mesiacov. Viac svalstva na úkor tuku, mäso má tmavšiu červenú farbu.
Opýtajte sa aj na dobu zrenia – pri kvalitnom hovädzom mäse je to 4 až 6 dní pri stabilnej teplote 2 stupne Celzia. Neraz nájdete v obchodoch nekvalitné prestarnuté mäso zo starých vyradených dojných kráv.
Hovädzie mäso a jeho časti
Konkrétne časti hovädzieho mäsa majú rôzne prednosti a sú vhodné na rozličné typy príprav. Pekne to rozdelil v knižke Svet gastronómie Andrej Šulka, ktorý vyštudoval Hotelovú akadémiu, stážoval v reštauráciách vo Francúzsku, Sardínii aj na Korzike, kde sa vypracoval na pozíciu šéfkuchára.
1.Krk
Krk je časť predného hovädzieho mäsa zložená z viacerých menších svalov. Svalovina je síce prerastenejšia so silnými vláknami, no vďaka vyváženému pomeru tuku má veľmi dobré kulinárske vlastnosti. Je vhodná nielen na dusenie a varenie, ale aj na výrobu mletého mäsa a výrobkov z neho.
2.Rebierko
Mäso z tejto časti je silne prerastené tukom. Vhodné je predovšetkým na varenie a môžeme z neho pripraviť výbornú hnedú omáčku demi-glace.
3.Glejovky
Bez ohľadu na to, či sú to predné, alebo zadné, sú najvhodnejšie na prípravu gulášov.
4.Lopatka
Poskytuje mäso z troch základných častí: vysoké pliecko je ideálne na pečenie, dusenie, rolády a guláš, ploché pliecko a falošná sviečkovica sú vhodné na pečenie a na prípravu soté.
5.Plece
Ide o najsvalnatejšiu časť s pomerne malým obsahom väziva a tuku. Pliecko delíme na veľké, okrúhle (tzv. falošnú sviečkovicu) a lúpané, charakteristické šľachou, ktorá svalom horizontálne prechádza. Po riadnej tepelnej úprave zmäkne alebo sa úplne rozpustí a okrem toho zvýrazní chuť mäsa. Je vhodné na prípravu gulášov a ragú.
6.Vysoká roštenka
V celku, ale aj s kosťou je mimoriadne vhodná na pečenie. Z tejto časti môžeme pripraviť aj veľmi chutné steaky.
7.Sviečkovica
Je najakostnejšie mäso vhodné na prípravu minútok (biftekov, rezňov) a na pečenie celých kusov (anglický spôsob).
8.Nízka roštenka
Po sviečkovici patrí k jednej z najkvalitnejších častí hovädziny. Je vhodná na prípravu minútok (rozbifov, pečienok pripravovaných na anglický spôsob) alebo ju môžeme dusiť v celku.
9.Stehno
Delí sa na štyri časti – šál, špička, malý a veľký orech. Mäso zo špičky je vhodné na rýchlu úpravu vo forme soté, zvyšné časti stehna sú vhodné na dusenie v celku, dusené rezne, závitky a rolády.
Prečítajte si tiež
Správne rozmrazovanie. Ako si neohroziť zdravie?
10.Chvost
Patrí medzi najmenej cenené časti z hovädzieho mäsa, ale aj tak sa dá z neho spraviť výborný guláš alebo ho môžeme použiť aj na prípravu vývarov.
11.Veverička
Táto časť hovädzieho mäsa je veľmi populárna vo Francúzsku, kde ju nazývajú onglet. Tvoria ju dva svaly, ktoré sú spojené blanou. Najčastejšie sa spracúva grilovaním ako steak.
Medium rare (52 – 55 °C): Jemne opečené, vnútri so silnou koncentráciou šťavy.
Medium (58 – 60 °C): Stredne prepečené, vnútri ružové, šťavnaté.
Well done (65 °C): Dobre prepečené, na povrchu sivé.
Foto: Ikar, Pixabay.com