Ako ochrániť deti počas bicyklovania  

Ako ochrániť deti počas bicyklovania  

Bicykel je pre deti zdrojom úžasných zážitkov a dobrodružstiev. Pri bicyklovaní šantia s kamarátmi, užívajú si voľnosť plnými priehrštiami, no práve vtedy často zabudnú na bezpečnosť. Ako to riešiť, aby nedošlo k úrazu, ktoré môžu mať dokonca trvalejšie následky? Prinášame zopár dobrých rád, ktoré môžu napomôcť. Ak dieťaťu kupujete starší detský bicykel je dôležité, aby ste skontrolovali hlavne brzdy a zistite aj to, ako sú na tom ložiská. Ak ložiská nefungujú ľahko a jednoducho, dieťa môže mať…

Čítať viac...

S malými deťmi na bicykli. Vhodná sedačka je základ

S malými deťmi na bicykli. Vhodná sedačka je základ

Ste nadšencom pre športy a zo všetkého najviac si užívate práve jazdu na bicykli? Možno ste si to vychutnávali, vyrazili ste na na bicykli, kedykoľvek ste mali chuť a dobre ste si zajazdili… Časom však prišli deti a s nimi aj isté povinnosti. A vy – či chcete alebo nie –  bicykel musíte na chvíľu obmedziť. Odložiť a aspoň čiastočne naň zabudnúť, pretože sú iné priority. Na to sa ťažko zvyká… Ale žiadne obavy, nebude…

Čítať viac...

Chcete nový bicykel? Využite Alza výpredaj, či iné mega zľavy a ušetrite

Chcete nový bicykel? Využite Alza výpredaj, či iné mega zľavy a ušetrite

Slovensko má nádherné cyklistické okruhy a trasy, ktoré sa oplatí vyskúšať. Je skvelé, že cykloturistika sa v poslednom období rozvíja v našej krajine naozaj nevídaným spôsobom. Slovensko je ideálnym priestorom na cyklovýlety, či už na cestných, trekingových alebo horských bicykloch. Ak ste sa rozhodli toto leto stráviť cyklovýletmi a ešte nemáte svojho tátoša, alebo treba vymeniť toho starého, poradíme. Čo by ste mali vedieť pred kúpou bicykla a na čo by ste si mali dať pozor? Tu je niekoľko…

Čítať viac...

Štartuje Tour de France 2018. Získa Peter Sagan opäť zelený dres?

Štartuje Tour de France 2018. Získa Peter Sagan opäť zelený dres?

V sobotu 7.júla štartuje už 105. ročník cyklistických pretekov Tour de France 2018 a Peter Sagan sa môže opäť zapísať do histórie. V predchádzajúcich rokoch vyhral až osem etáp – pribudnú ďalšie? Ak sa nezraní a rozhodcovia ho z pretekov nevylúčia 🙂 , má veľkú šancu pridať ďalšie triumfy. Celkovo je 10 etáp, kde môže uspieť a má naozaj výborné šance, najmä v deviatej… Nižšie vám prinášame prehľad všetkých etáp a možné scenáre – získa Peter Sagan zelený dres? Koľko…

Čítať viac...

Všetci na bajk. Mobilná aplikácia pre milovníkov bicyklovania

Všetci na bajk. Mobilná aplikácia pre milovníkov bicyklovania

Nie je to o rýchlosti, ale o zábave a spoznávaní. Mobilná aplikácia Všetci na bajk z dielne vydavateľstva Dajama zažíva tretí rok a stiahli si ju už tisícky fanúšikov bicyklovania. Appka je zadarmo a vďaka nej určite vysadnete na svoj bicykel častejšie a s väčšou chuťou. Pomocou nej totiž môžete nielen športovať, ale aj spoznávať zaujímavé miesta. Využijete tak svoj voľný čas zážitkovo. A navyše – usilovných cyklistov na konci leta čakajú super ceny: mestský, cestný, crossový a detský bicykel ako hlavné ceny + ďalšie…

Čítať viac...

Dámy, vyskúšajte horskú cyklistiku aj vy. Zábava je zaručená

Dámy, vyskúšajte horskú cyklistiku aj vy. Zábava je zaručená

Výlet na bicykli do hôr je skvelý spôsob ako sa dostať do formy, tráviť čas s priateľmi a čo je najdôležitejšie, uniknúť z mesta a baviť sa. Ponúkame vám niekoľko tipov, prečo a ako vyraziť do hôr. Ako si užiť dámsku jazdu plnú cyklistických dobrodružstiev a zábavy s úspešným návratom a zrelaxovanou mysľou. Verte tomu, prečistí vám to hlavu a dostane do formy 🙂   Horská cyklistika – čo čakať? V horách na vás čaká rôzny terén. Prašné poľné cesty, nerovný trávnatý…

Čítať viac...

Úžasná cyklotrasa pod najvyšší štít Tatier

Úžasná cyklotrasa pod najvyšší štít Tatier

Tatry sú nádherné nielen z lyží, snowboardu, či lanovky 🙂 Na jar a počas leta si ich vychutnajte aj zo sedadla bicykla, pretože sa to určite oplatí. Z neďalekého Popradu vedie všetkými smermi niekoľko cyklotrás, ktorých absolvovanie poteší každého cyklistu. Viacerými z nich sa dostanete na bicykli aj do Vysokých Tatier a jedna z nich vás privedie až pod ich najvyšší štít. Úžasná cyklotrasa, ktorú vám podrobne popíšeme, aby ste si ju mohli vychutnať. Malé upozornenie – táto…

Čítať viac...

Tipy na cyklotrasy. 2 malokarpatské okruhy

Tipy na cyklotrasy. 2 malokarpatské okruhy

V okolí Bratislavy je našťastie čoraz viac možností pre milovníkov cyklistiky. Nielen Dunajský okruh, okolo rieky Morava, alebo slovensko-rakúskym pohraničím. Ale výborné značkované cyklotrasy nájdete aj v Malých Karpatoch. Doslova bonbónikom pre horských cyklistov je malokarpatská hrebeňovka. Malé Karpaty sú už dlho obľúbeným miestom na turistiku a cyklistiku. Os pohoria je pretiahnutá v smere od juhozápadu na severovýchod v dĺžke viac ako 100 km, takže je kde chodiť a jazdiť 🙂 Veľa trás na cykloturistiku ponúkajú prevažne v…

Čítať viac...

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

EuroVelo. 3 európske cyklotrasy, ktoré prechádzajú Slovenskom

Európska sieť cyklistických ciest s označením EuroVelo vznikla v roku 1993. Dnes má už 15 trás, čo bude po ich dokončení a vyznačení predstavovať úžasnú  dĺžku takmer 70 000 km. Raj pre milovníkov cyklistiky 🙂 Jednotlivé európske cyklotrasy prechádzajú celou Európu a výborne tak približujú cyklistom najvýznamnejšie prírodné, kultúrne a technické zaujímavosti danej krajiny. Zvyčajne kopírujú toky vodných ciest a spájajú pritom moria a oceány. Čiže kde je voda, tam je aj cykloživot. Je skvelé, že Slovenskom…

Čítať viac...

Vyberte sa na hrady Biely Kameň a Pajštún

Vyberte sa na hrady Biely Kameň a Pajštún

Biely Kameň a Pajštún. Dva hrady stojace na západnom a východnom úpätí Malých Karpát v bezprostrednej blízkosti Bratislavy. V minulosti ich spájal rod grófov zo Svätého Jura a z Pezinka. Dnes ich spájajú turistické značky, po ktorých sa môžete vybrať v rámci príjemného výletu a spoznať dve zaujímavé lokality. Nižšie sa dozviete napríklad o krutom pajštúnskom rytierovi, o nešťastnej láske na Bielom kameni. Ukážeme vám najlepšiu trasu, ako sa dostať k hradom a čo si tam všímať. Slovensko je doslova posiate hradmi, ich zrúcaninami,…

Čítať viac...

Najkrajšie cyklookruhy. Slovensko-rakúskym pohraničím

Najkrajšie cyklookruhy. Slovensko-rakúskym pohraničím

Aj vy radi vysadnete na bicykel a vyrazíte do prírody? Cykloturistika v posledných rokoch zažíva na Slovensku boom a obľúbená je aj v Bratislave – ľudia majú chuť vypadnúť z veľkého mesta do prírody, ďalej od ruchu a zhonu. Máme pre vás tip na skvelú trasu, ktorú zvládnu aj amatéri. Mimochodom, 50 parádnych trás nájdete v knihe Najkrajšie cyklookruhy, ktorú vydala Dajama. Obsahuje tipy a zaujímavosti na trasách, dvesto fotiek, profily trás…jednoducho všetko pre milovníkov cykloturistiky. Bicyklovanie v slovensko-rakúskom pohraničím ponúka netušené možnosti…

Čítať viac...

Servis bicykla. Pripravte sa na novú sezónu

Servis bicykla. Pripravte sa na novú sezónu

Možno aj váš bicykel stál celú zimu v garáži, či pivnici. Predtým, ako naň vysadnete a šliapnete do pedálov, dajte si ho skontrolovať v dobrom servise. Alebo si pozrite aspoň základné veci vy sami – poradíme, čo je naozaj dôležité pre bezpečnú jazdu a čo by ste si určite mali skontrolovať. Niekto zvládne servis bicykla sám, iný s pomocou kamaráta, no ak ste v tom úplný laik, radšej sa zverte odborníkom. Bicyklovanie je čoraz obľúbenejšia aktivita v mestách aj na vidieku. Na…

Čítať viac...

Ako na bicyklovanie v horúčavách

Ako na bicyklovanie v horúčavách

Letné mesiace sa v našej geografickej šírke vyznačujú striedaním horúcich a niekedy aj chladnejších či upršaných dní. Prívetivé počas je priam ako stvorené na športovanie vonku v prírode, avšak zároveň sa aj ponúka otázka – ako na tréning vo vysokých teplotách? Ak radi bicyklujete a dumali ste niekedy nad touto otázkou, tento článok je práve pre vás. Poradíme, ako na bicyklovanie v horúčavách alebo vo vyšších teplotách, ktoré neraz prichádzajú aj v septembri. Hádam každý si dokáže spomenúť na výstrahy rodičov…

Čítať viac...

Cyklotrasa na Veľkú Javorinu

Cyklotrasa na Veľkú Javorinu

Veľká Javorina je jeden z najznámejších a turisticky najobľúbenejších slovenských vrchov s peknými výhľadmi a dobrým bicyklovým prístupom. Leží priamo na slovensko-českej hranici, neďaleko mestečka Stará Turá a pri výstupe či zostupe budete prechádzať nádherných podjavorinským kopaničiarskym krajom. Cyklotrasa na Veľkú Javorinu sa rozhodne oplatí – patrí medzi tie najkrajšie v ponuke cyklotrás v knižke Najkrajšie cyklotrasy – Podjavorinsko a Považie, ktorú vydala Dajama. V knihe nájdete celkovo 25 cyklotrás, praktické tipy, zaujímavosti, profily trás, mapy, itineráre. My vám ponúkame…

Čítať viac...

Pár tipov, ako sa nezraniť pri športovaní

Pár tipov, ako sa nezraniť pri športovaní

Možno to poznáte – konečne sa vám podarí začať s nejakým športom a fyzickou aktivitou, aby ste sa  udržali fit, ale všetko sa v jedinom momente zvrtne. Zraníte sa, preťažíte svaly alebo si natiahnete šľachy. Ale aj pri športovaní platia určité pravidlá. A namiesto relaxu a oddychu sa potom trápite tým, že vás niečo bolí a ste na tom horšie ako predtým. Možno budete prekvapení, ale nie ste v tom sami! Často sa stáva, že aj iní zažívajú podobné skúsenosti, ktoré len odrádzajú…

Čítať viac...