V súčasnosti sa stravujeme spôsobom, ktorý spôsobuje pravidelné nárasty a poklesy energie. Kedysi jedli ľudia rozumnejšie, najmä čerstvé potraviny, priamo dopestované…dnes je všetko inak, a kvôli tomu…
Aj tie najlepšie pracovné tímy sa v priebehu práce stretávajú s prekážkami, ktoré vedú k poklesu efektivity. Neproduktívne stretnutia, priveľa e-mailov a nevedomosť, na čom všetci…
Osobná efektívnosť znamená efektívne dosahovanie cieľov spojených s nákladmi na určité sily. Záleží na osobných zámeroch, výhodách z výsledku a vynaložených prostriedkoch. My máme pre vás…
Nikto z nás nepočúva rád kritiku alebo hocakú spätnú väzbu, ktorá „narúša“ naše kruhy, upozorňuje na nejaké chybičky, či vybočenia. Je to normálne, ale určite nie užitočné…
V prostredí, ktoré je nám milé, príjemné a pohodlné sa cítime dobre. A všetko, čo je predmetom našej činnosti nám ide potom doslova od ruky. O…
Zdravie je základná podmienka, ktorá ovplyvňuje našu existenciu v akomkoľvek smere. Inak to nie je ani v zamestnaní, kde sa pod chod firmy alebo celej organizácie…
V práci strávime naozaj veľa času. Aj keby to malo byť 8,5 hodiny denne. Prirátajte k tomu asi 7-8 hodín spánku a na zvyšok činností, rodinu, priateľov,…
Pracujete veľa, máte plno nadčasov a myslíte si, že vás šéf za to pochváli? Možno áno za aktivitu…ale určite nie ja efektivitu. Výskumníci už dávno zistili, že…
Aj vás niekedy prepadne pocit bezmocnosti, lebo máte dojem, že nedokážete urobiť všetko, čo treba? Ako je možné, že niektorí ľudia zvládnu za deň urobiť oveľa…
Sú knihy, ktoré vám dokážu zmeniť život. Alebo aspoň kúsok z neho. Prístup k iným ľuďom, k sebe samému, k povinnostiam. Možno poznáte knihu Briana Tracyho Najprv zjedzte žabu. Nájdete…