Štítok: hlava
Spánok na boku, na bruchu alebo na chrbte? Ktorá poloha je...
Spíte na chrbte alebo na jednom, či druhom boku? Alebo nebodaj na bruchu, čo je najmenej zdravý spôsob? Aké sú výhody a nevýhody pre spánok...
Vypadávajú vám vlasy? 5 najväčších spúšťačov, ktorých sa musíte vyvarovať
Vypadávanie vlasov patrí ku každodennému životu tak u mužov ako i u žien. Ak si však všimnete, že vám viac vlasov vypadáva ako dorastá,...
5 tipov pre krajšie vlasy
Naše vlasy sú väčšinou jedna v prvých vecí, ktoré si na nás ostatní všimnú. A práve preto by sme sa o ne mali starať...
Stuhnutý a bolestivý krk. Uvoľnite si ho týmito účinnými cvikmi
Možno to poznáte aj vy – ráno sa prebudíte a bolí vás krk. Nemôžete poriadne otáčať hlavou, v prudkejšom pohybe vás zastaví bolesť a...
10 tipov, ako sa najesť pre lesk, krásu a zdravie vlasov...
O tom, že krása vychádza zvnútra, niet pochýb. Platí to nielen pre našu duševnú pohodu a osobnú charizmu, ale aj stravu, ktorou telo denne kŕmime. Všetko,...
Viete, ako sa zbaviť negatívnych myšlienok a zážitkov? Potrebujete 3 veci
Mávate zlú náladu? Pochmúrne myšlienky? Splín a melanchóliu? Možno občas cítite, že "to na vás lezie", že sa vás zmocňujú negatívne pocity. Nedarí sa...
Urobte si sami masáž hlavy. Pomáha proti bolesti, únave aj stresu....
Bolesť hlavy, únava, stres či podráždenosť. To všetko sú pocity, s ktorými zvykneme bojovať. Niektorí častejšie, iní len zriedka. Napriek tomu vedia značne skomplikovať...
Škodia klobúky nášmu zdraviu? A z čoho sa vlastne vyrábajú?
Niekto nemal klobúk nikdy na hlave, pre iných je to symbol štýlu, jeho imidžu, má radšej takúto pokrývku hlavy ako čiapku či šiltovku. Možno...
Bolesti hlavy. 17 typov bolestí a ako si pri nich pomôcť?
Bolesť hlavy je takmer vždy nepríjemná, ale záleží od toho, aký je to typ. Či je to len dôsledok toho, že ste pridlho pozerali...
Zbavte sa bolesti chrbta. Tieto správne polohy dodržiavajte
Aj vy občas sedíme v práci takmer celý deň na stoličke, sem tam niekde zájdete, no väčšinou musíte zostať v kancelárii? To je jeden z dôvodov, prečo...
Dovolenková lekárnička. Čo si do nej zbaliť?
Ideálne by bolo, keby sme si dovolenku užili do posledného dúška bez akýchkoľvek zdravotných problémov. No často je to len zbožné želanie a nejaké tie...
Migréna a bolesti hlavy. 10 tipov, ako sa ich zbaviť
Aj vy občas trpíte silnými bolesťami hlavy? A vtedy nedokážete nič poriadne urobiť, nieto sa sústrediť? Migréna môže trvať až 3 dni, počas ktorých...
