Úvod Tagy Zadok

Štítok: zadok

Maroš Molnár odporúča týchto 7 cvikov na spevnenie chrbta

0
Počet ľudí s bolesťami chrbta pribúda. Potvrdzujú to lekári a upozorňujú, že dokonca aj mladých dvadsiatnikov a tridsiatnikov. Podľa štatistík pobolieva chrbát až 80% Slovákov, pričom bolesti...

Cviky na pekné nohy a zadok podľa Adriany Sklenaříkovej

0
Chcete mať zadok a nohy ako svetové topmodelky? No dobre, nie každej môže byť dopriate. Každá máme iné proporcie, genetické predispozície, ale pri troške snahy si...

Tipy, ako si správnym oblečením zoštíhliť postavu

0
Zdravo sa stravujete, pravidelne cvičíte, neprepchávate sa sladkosťami...a napriek tomu nie ste spokojné so svojou postavou? Sem-tam nejaký tukový vankúšik, faldíky, alebo krátke nohy...

Viete, aký máte typ postavy? A aké šaty si vybrať, aby...

0
Pravítko, jablko, hruška...to nie je obsah vrecúška pre dieťa do školy :-) Sú to typy postavy podľa toho, aké máte ramená, driek, aké sú vaše...

Pekný zadok? Týchto 8 cvikov vám ho pomôže získať

0
Dámy, ani sa nepýtame, či chcete mať pekný zadok. Ktorá z nás by ho nechcela. Aby sa za ním otočil každý chlap :-) Najmä pred...

Zbavte sa bolesti chrbta. Tieto správne polohy dodržiavajte

0
Aj vy občas sedíme v práci takmer celý deň na stoličke, sem tam niekde zájdete, no väčšinou musíte zostať v kancelárii? To je jeden z dôvodov, prečo...