Štítok: zadok
Maroš Molnár odporúča týchto 7 cvikov na spevnenie chrbta
Počet ľudí s bolesťami chrbta pribúda. Potvrdzujú to lekári a upozorňujú, že dokonca aj mladých dvadsiatnikov a tridsiatnikov. Podľa štatistík pobolieva chrbát až 80% Slovákov, pričom bolesti...
Cviky na pekné nohy a zadok podľa Adriany Sklenaříkovej
Chcete mať zadok a nohy ako svetové topmodelky?
No dobre, nie každej môže byť dopriate. Každá máme iné proporcie, genetické predispozície, ale pri troške snahy si...
Tipy, ako si správnym oblečením zoštíhliť postavu
Zdravo sa stravujete, pravidelne cvičíte, neprepchávate sa sladkosťami...a napriek tomu nie ste spokojné so svojou postavou? Sem-tam nejaký tukový vankúšik, faldíky, alebo krátke nohy...
Viete, aký máte typ postavy? A aké šaty si vybrať, aby...
Pravítko, jablko, hruška...to nie je obsah vrecúška pre dieťa do školy :-)
Sú to typy postavy podľa toho, aké máte ramená, driek, aké sú vaše...
Pekný zadok? Týchto 8 cvikov vám ho pomôže získať
Dámy, ani sa nepýtame, či chcete mať pekný zadok. Ktorá z nás by ho nechcela. Aby sa za ním otočil každý chlap :-) Najmä pred...
Zbavte sa bolesti chrbta. Tieto správne polohy dodržiavajte
Aj vy občas sedíme v práci takmer celý deň na stoličke, sem tam niekde zájdete, no väčšinou musíte zostať v kancelárii? To je jeden z dôvodov, prečo...
