Každý deň sa dostávame do stresových situácií, niekedy menších, ktoré hravo zvládame…inokedy sú väčšie, výrazne nás ovplyvnia a dokážu nás ubíjať. Najmä v rodičovstve zažívame veľa stresov. Ako…
Ľudia sú vo svojej túžbe schudnúť, zbaviť sa nadváhy a nadbytočných kíl doslova zúfalí. Svedčia o tom aj tieto bizarné, niekedy doslova desivé lieky proti obezite,…
Orgován je nielen symbolom jari a vôňou detstva, ale aj zaujímavou rastlinou z pohľadu prírodného liečiteľstva. Keď rozkvitne, akoby sa jar naplno nadýchla. Jeho opojná vôňa…
Moderný človek je ako smartfón bez režimu spánku – stále online, stále zapnutý, ale batéria bliká na červeno. Stres a vyčerpanie nie sú nepriatelia zo zálohy,…
Na internete nájdete množstvo receptov, ako si podomácky vyrobiť kozmetiku. Krém na vrásky, šampón na bohatšie vlasy, masť na strie, balzam na suché pery… stovky, tisíce…
Možno vás prekvapí, ale sušené citrónové semienka si získavajú čoraz väčšiu pozornosť práve pre svoje zdravotné účinky a netradičné využitie. V bežnom živote ich väčšinou vyhadzujeme…
Prvosienka jarná (Primula veris) je ľudovo nazývaná aj žltý kľúč, božie kľúče či zlatý kľúčik. Je to jedna z najúčinnejších liečivých rastlín na dýchacie cesty. Pôsobí…
Používajú ho najmä mamičky pri starostlivosti o detskú pokožku malého bábätka. Po večernom kúpeli, na masáž nožičiek i boľavého bruška 🙂 Detský olej patrí medzi ľahké…
O sedmokráskach sa hovorí, že sú kráľovnami jari. Sú tiež prvým darcom života, ktorý nám môže poskytnúť veľké množstvo vitamínov, minerálov, ale hlavne energie a sily. Sedmokrásky…
Kúpele Sliač patria medzi najvýznamnejšie kúpele na Slovensku. Sú známe svojou unikátnou minerálnou vodou, ktorá je prirodzene teplá a obsahuje oxid uhličitý. História kúpeľov siaha až…
Banány sú vynikajúci zdroj živín, najmä draslíka, vlákniny a vitamínov. O ich chuti a benefitoch pre naše telo by sme vedeli rozprávať dlho, ale vedeli ste,…
Určite poznáte šafran, ktorý okrem horkastej chuti dodáva jedlám jasne žltú farbu. Je to veľmi vzácne korenie, ku ktorému vedie dlhá cesta a najmä prácna – ručné…
Poznajú to takmer všetci rodičia malých detí – dajú svojho syna či dcéru do škôlky a už o pár dní je chorľavé. Nádcha, kašeľ, prípadne až teploty. A…
V malebnej krajine našej anatómie, niekde medzi pulzujúcimi tepnami a šikovnými šľachami, sa rozprestiera úzky priechod – karpálny tunel. Predstavte si ho ako horský priesmyk, cez…
Čierne korenie je najpredávanejším druhom korenia na svete a máme ho doma všetci. Možno ho používate každý deň a ani si neuvedomíte, aké má zdravotné benefity…
Pleseň na oknách, najmä na tesnení a v rohoch je častý problémy spôsobený nadmernou vlhkosťou. Tvorí sa predovšetkým počas zimy a treba si skontrolovať okná aj na…
Túto rastlinku, či skôr bylinku právom volajú „bylinka prvej pomoci“ na močové cesty. Je nenápadná, ale má silné dezinfekčné a regeneračné vlastnosti, vďaka ktorým je ideálnym pomocníkom…
Vedeli ste, že v našom tele existuje jeden typ tuku, resp. tukového tkaniva, ktorý je prospešný? Typ tuku, ktorý určite chcete mať a chcete si ho udržiavať,…
Kvalitný spánok, resp. jeho nedostatok, trápi v súčasnej uponáhľanej dobe veľkú časť populácie. A pritom stačí tak málo. Kvalitu svojho nočného oddychu viete totiž zlepšiť aj…
Určite máte doma oregano a občas ho použijete najmä v kuchyni. No verte, že oregano je oveľa viac než len bylinka do talianskych jedál. V čase,…