Rozhodli ste sa od januára zdravšie raňajkovať a povedali ste si, že granola bude to pravé? Znie to zaujímavo, určite to bude zdravé, sú tam predsa ovsené…
Chcete sa cítiť skvele, zdravo, ľahko a niečo aj schudnúť, ak to potrebujete? Možno ste pribrali nejaké to kilo, vidíte to a hlavne cítite. Máme pre vás…
Začiatok vyučovania je na Slovensku už tradične o 8:00, ak nezačínajú žiaci nultou hodinou. Mnohí odborníci však v poslednom období čoraz častejšie tvrdia – začiatok vyučovania by sa…
Prvý krokom k zdraviu a dlhovekosti (v dobrej forme a v zdraví) sú preventívne prehliadky. Sú dôležitou súčasťou starostlivosti o naše telo, hoci ich mnohí prehliadame,…
Vyskúšali ste už niekedy masážneho ježka? Kúpite ho doslova za babku, no vie urobiť veľa pre zdravie vašich nôh. Napríklad už pružnosť klenby chodidla a uvoľnenie…
Bolesť kĺbov nie je len nepríjemnosť, ktorú si všímame po štyridsiatke. Čoraz častejšie postihuje aj mladších ľudí, či už kvôli sedavému zamestnaniu, športovým úrazom alebo nesprávnym…
Prvý náznak škrabania v hrdle alebo jemné „pichanie“ v nose môže byť nenápadným signálom, že sa blíži nepríjemné stretnutie s prechladnutím, chrípkou alebo inou virózou. Nie…
Stómia – vývod z čreva, močového mechúra či iného dutého orgánu – je téma, ktorá sa mnohým nespomína ľahko. Aj keď ide o zásah do telesnej…
„Nebuď vonku pridlho, prechladneš!“ „Ochorieš, keď sa budeš hrať vonku!“ „Nebuď príliš dlho na mraze, budeš chorý.“ V detstve to počúvali mnohí. Ako obohranú platňu. Najmä…
Verte či nie, každému sa občas stáva, že mu chýba inšpirácia na nákup vhodných darčekov pre svojich najbližších. A nedeje sa to len v predvianočnom období,…
Vedeli ste, že niektoré sviečky môžu byť škodlivé pre zdravie, ak obsahujú určité chemikálie alebo sú nesprávne používané? Napríklad pravidelné zapaľovanie sviečok vyrobených z parafínu spôsobuje…
Keď sa cítime trošku nachladení, uzimení, chceme sa zahriať – často si pripravíme svoj obľúbený čaj. Niekto len klasický ovocný, čierny, prípadne zelený. Iní si doň…
Poznali ju naše babičky aj mamy, a mnohí ju máme dodnes doma. Legendárna Alpa je s nami už viac ako 100 rokov a získala si obľubu…
Bolia vás kĺby, ťažšie sa vám chodí, ani sedieť nie je bohviečo? Ak máte nejaké problémy pohybového aparátu, výborným spôsobom ako si uľaviť je využiť kostihoj…
Aj vy často uvažujete, čo si urobíte na raňajky, ako ich obmeniť, aby to nebol stále len rožok alebo chlebík? Buď šunka, alebo džem, prípadne vajíčko…hodilo…
Vyslúžila si prezývku Anjel z Osvienčimu od vďačných väzňov, ktorých zachránila pred smrťou, keď pracovala ako zdravotníčka najprv v Ravensbrücku a neskôr v Osvienčime-Brezinke. Jej odvaha a…
Sú voňavé, chutné a najmä keď je vonku sychravo a vy dostanete do ruky vrecúško s pečenými gaštanmi, je to úžasný pocit. Milujeme pečené gaštany, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou…
Máte radi hrušky, ale najčastejšie ich len tak bežne jete, prípadne si pripravíte nejaký hruškový koláčik? Napríklad takýto hruškový koláč s mrveničkou… Hrušky sú nielen chutné, ale…
Medicinálne huby sú fascinujúca súčasť tradičnej medicíny už tisíce rokov a čoraz viac sa ich účinky dostávajú do pozornosti aj modernej vedy. Tieto huby ponúkajú široké…
Vo všetkých reštauráciách McDonald’s na Slovensku sa koncom minulého týždňa opäť uskutočnila populárna charitatívna akcia McHappy Day. Každý, kto si v piatok 11. októbra objednal obľúbené…