Tipy pre zdravý životný štýl. Prevencia i liečba

STE V RUBRIKE: Zdravie

Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.

Lipové kvety. Zber, sušenie a recepty na lipový med, sirup, víno a lipové cukríky

Monika14. júna 2022

Lipa je považovaná za symbol slovanstva a rod zahŕňa asi 30 druhov. Dokáže vyrásť až do 40-mterovej výšky a má listy srdcovitého tvaru s mimoriadne liečivými kvetmi. Keď ich…

Kurie oká a bradavice. 5 domácich prírodných receptov

Lenka13. júna 2022

Každý si tým aspoň raz za život prejdeme. Potrápi nás buď kurie oko, alebo bradavica. Ak to nepodchytíte hneď na začiatku, môže sa to zhoršiť a skončíte…

Naozaj príliš veľa hygieny škodí? Mali by sme si dopriať trochu špiny?

Lucia2. júna 2022

Dnes máme všade čisto, príliš veľa hygieny a preto aj choroby a alergie – tvrdia niektorí ľudia. Vraj kedysi žili ľudia v špine a nemali toľko…

Slnečné okuliare. 3 chyby, ktorých sa dopúšťame pri ich kúpe

Veronika Oleňová1. júna 2022

Slnečné okuliare by mali byť povinnou výbavou leta – to všetci dobre vieme. Naše oči totiž chránia pred ultrafialovým žiarením. Ak si ich dlhodobo nechránime, pôsobením…

Prvá pomoc na popáleniny. 4 domáce tipy. Čo nerobiť a kedy ísť k lekárovi

Lenka30. mája 2022

Stať sa to môže každému. Najmä pri varení a v kuchyni dochádza k popáleniu pomerne často, neraz aj u detí, ktoré sú menej opatrné. U nás dospelých zasa kvôli tomu, že…

Breza. Ako si spraviť brezový píling, liečivý odvar, čaj i brezovú vodu

Lenka19. mája 2022

Breza je strom nádeje a umocňuje v nás vnútornú silu, posilňuje nás a má široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Breza previsnutá, alebo tiež betula pendula je strom vysoký 20 až…

Rakovina a stres. Môže byť výrazný psychický stres spúšťačom?

Lucia8. mája 2022

Určite ste už počuli o tom, že psychický stres môže naštartovať rôzne zdravotné problémy, dokonca spustiť závažnejšie ochorenia. Napríklad zvyšuje riziko nástupu roztrúsenej sklerózy. Nie je to…

Agát biely – liečivé kvety a RECEPT na jednoduchý domáci agátový sirup

Lucia4. mája 2022

Agát biely je pomerne bežný a častý strom v prírode, ale aj v mestách a na dedinách. Nájdeme ho v parkoch či vo verejnej zeleni. Má…

Zdravý tmel ako dar prírody, ktorý vás postaví na nohy. Vyskúšajte propolis

Milan25. apríla 2022

V momente, keď nás prepadne nepríjemná bolesť, ako prvé utekáme do najbližšej lekárne. Veľmi malé percento ľudí si ale uvedomuje, že v mnohých prípadoch sa nachádzajú…

Aká zubná pasta je pre zdravie mojich zubov najlepšia?

Lucia24. apríla 2022

Používame ju každý deň, mnohí aj dvakrát denne a priznajme si to – často podľahneme reklame a kúpime takú zubnú pastu, ktorú nám odporučia „odborníci“ v…

Ako rozpoznať, že mám cukrovku? Aké sú príznaky diabetes?

Lenka20. apríla 2022

Príznaky cukrovky, čiže diabetes mellitus 1. a 2. typu sú podobné, ale pri diabete 1. typu sa objavujú znenazdajky a pri diabete 2. typu postupne. Možno…

Sirtfood diéta. 21 potravín, ktoré naštartujú gén štíhlosti

Monika31. marca 2022

Existuje množstvo diét a metód chudnutia, no väčšina má svoje nevýhody a dôsledky. Napríklad v podobe straty svalstva. V posledných rokoch však rastie záujem a popularita o diétu, pri ktorej určitými…

Prerušovaný pôst, hladovka alebo časovo obmedzené jedenie. Trik či omyl?

Lucia17. marca 2022

V posledných rokoch čoraz obľúbenejší spôsob stravovania. Prerušovaný pôst, čiastočná hladovka, alebo časovo obmedzené jedenie. Pravidelná strava zabezpečí dosiahnutie dennej potreby výživných látok. Tiež udržuje rovnomerné hladiny…

Bolí ma hrdlo, škriabe ma v ňom – pomôže mi obklad? A studený alebo skôr teplý?

Lenka14. marca 2022

Keď začne bolieť hrdlo, škriabe vás v ňom, alebo vám chvíľami až horí – je to nepríjemné. Ťažko sa vám prehĺta, akoby ste mali v krku golfovú loptičku.…

Ako liečia žihľavové semienka, alias slovenský ženšen?

Veronika Oleňová8. marca 2022

Pŕhľava dvojdomá, ľudovo žihľava. Javí sa ako obyčajná burina, no pre naše zdravie je hotovým skvostom. Čaj z nej prelieči obličky a prečistí organizmus, odvar zreparuje…

Rozmazané videnie do diaľky? Vieme, čo je za tým

Redakcia6. marca 2022

Zdá sa vám, že v poslednom čase nejako horšie vidíte? Aby ste prečítali značku na aute idúcom niekoľko metrov pred vami či číslo na autobuse si pomáhate…

Naozaj acylpyrín pomáha predchádzať infarktu a rakovine?

Richard20. februára 2022

Počuli ste o tom, že užívanie aspirínu pomáha predchádzať infarktu, cievnym príhodám a tiež rakovine? Potvrdzujú to viaceré výskumy a lekári tvrdia, že acylpyrín sa osvedčil ako liečivo pri…

Najzdravšie potraviny podľa krajín. Ktoré z nich jedávate?

Dana16. februára 2022

Existujú potraviny, na ktoré daná krajina nedá dopustiť – pomáhajú im byť zdravší, odolnejší voči chorobám a mať silnejšiu imunitu. Jednoducho vedci a odborníci zistili, že v danej…

4 cviky na oči, ktoré vás uvoľnia, posilnia zrak a zbavia strnulosti

Dominik15. februára 2022

Pandémia covidu okrem iného spôsobila, že má oveľa viac ľudí problémy so zrakom. Najmä deti museli dlho pozerať na monitory počítača pri domácom vyučovaní, ale aj…

10 obľúbených esenciálnych olejov, ktoré môžete vyskúšať

Monika13. februára 2022

Vyskúšali ste už niekedy esenciálny olej? Je koncentrovaný, má intenzívnu vôňu a mnoho liečivých účinkov. Esenciálne oleje sa vyrábajú procesom destilácie, ktorý zachytáva liečivú podstatu rastliny, tekutina…

STE V RUBRIKE: Zdravie