Sebastian Bergman. Sviniar, ktorého si obľúbite!

Milan9. februára 2016

Máte obľúbenú detektívnu postavu? Harry Hole? Slečna Marplová, či Hercule Poirot? Klasika Sherlock Holmes alebo komisár Maigret? V literatúre – aj v tej mrazivej severskej – pribúdajú stále…

Trávnik v zime. Niekoľko užitočných tipov

Richard5. februára 2016

Máte pri dome alebo na chalupe trávnik? Určite chcete, aby vyzeral po zime sviežo, čerstvo a naozaj pekne. Veď trávnik nám slúži hneď niekoľkokrát – má nielen…

Fenomén FIFTY SHADES pokračuje. Je tu Grey!

Lenka4. februára 2016

Pre niekoho absolútny bestseller, ktorý „by som čítala stále dookola“. Pre iného prepadák a ukážka marketingovej stratégie. Či už ste na jednej, alebo druhej strane – faktom…

Naučte sa stihnúť viac vecí. Budete spokojnejší!

Dominik1. februára 2016

Sú knihy, ktoré vám dokážu zmeniť život. Alebo aspoň kúsok z neho. Prístup k iným ľuďom, k sebe samému, k povinnostiam. Možno poznáte knihu Briana Tracyho Najprv zjedzte žabu. Nájdete…

Vyskúšajte zelený detox a cíťte sa zdravšie!

Lucia29. januára 2016

Sme plní toxínov. Znie to hrozivo, ale je to tak. Kedysi ľudia nepoznali pojmy ako pesticídy, dobytčie hormóny, geneticky modifikované, synteticky farbené, hydrogenizované, organicky pestované ap.…

Výživové doplnky a chudnutie. Mýty a pravdy

Lucia26. januára 2016

Na internete nájdete množstvo inzerátov a ppc reklám typu „Schudnite vďaka výživovým doplnkom!“ alebo „Tabletky na chudnutie“, či náš najobľúbenejší „Pri chudnutí treba výživové doplnky“. A keď…

Najobľúbenejší národný park? Tu je 7 top miest

Richard23. januára 2016

Slovensko má neuveriteľne nádhernú prírodu, ktorú sa oplatí spoznávať. Či už je zima, alebo leto – vždy sa nájde vhodné miesto a čas vyraziť si do prírody.…

Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama

Milan20. januára 2016

Je temperamentný, ukričaný, dynamický a keď začne variť, lietajú všade naokolo ruky, nohy, panvice a vtipné výroky. Vilo Habo je momentálne v kurze. Nie Jaroslav Židek, Martin Korbelič, Pavel…

Antistresové vymaľovánky. Skúste Divokú savanu

Dominik19. januára 2016

Teraz na chvíľu zatvorte oči a nechajte sa unášať divočinou… Objavte v Divokej savane steblá trávy kníšuce sa vo vetre a pomocou farieb vdýchnite život vtákom a…

Špičkový osobný tréner Mark Lauren a jeho tipy

Richard18. januára 2016

Mark Lauren patrí medzi najznámejších osobných trénerov. Trénoval takmer tisíc vojakov a v rekordnom čase z nich urobil štíhlych a silných chlapov. V posledných rokoch sa totiž zvyšovali požiadavky na jednotky…

Ženské zbrane: buďte pre mužov záhadné a zmyselné

Lucia15. januára 2016

Elegantné, šarmantné… a priznajme si, aj keď nie sú vždy krásne, pritiahnu pozornosť mužov. Reč je o Francúzkach, presnejšie o Parížankách, ktoré naozaj vedia, ako sa obliekať, ako sa…

Máte obézne dieťa? Pomôžte mu!

Milan15. januára 2016

Dnešné deti sa prejedajú, holdujú fast foodu a nevedia sa dojesť sladkostí. Možno aj to vaše dieťa má kilá navyše, no prehliadate to alebo sa uisťujete, že…

Výchova detí. Prvá pomoc a dobré rady

Lucia14. januára 2016

Každý chceme vychovať šikovné, múdre a samostatné deti. No zároveň každý z nás vo svojom živote zažíva chvíle, kedy už nevie, ako ďalej. A pri výchove detí je…

Povedzte to kvetmi. Naučte sa aranžovať

Lenka13. januára 2016

Kvetmi sa dá vyjadriť všetko – vyznať lásku, ospravedlniť sa, vyzdobiť nudnú kanceláriu… Len treba vedieť ako správne a vkusne aranžovať. A to určite vedia dve dámy…

160 gramová diéta. Čo je to a ako vám pomôže?

Lucia11. januára 2016

Krisztina Vrábel sa pred dvomi rokmi dozvedela, že trpí inzulínovou rezistenciou. Doslova ju to vzalo – od diabetikov totiž počúvala, akých surovín sa teraz musí vzdať.…

Sladidlá, korenie, ocot a olej. Používajte zdravšie verzie

Lucia8. januára 2016

Dodávajú jednotlivým chodom šmrnc, zjemňujú šaláty a prinášajú perfektnú sladkosť koláčom a dezertom. Na tom sa asi zhodneme. Ale nie vždy sú zdraviu prospešné. Vždy sa…

Zomrel Anton Srholec. Výnimočný človek plný dobra a nádeje

Richard7. januára 2016

Dnes ráno (7.januára 2016) zomrel po ťažkej chorobe kňaz Anton Srholec. Smutnú správu potvrdila pre portál tvnoviny.sk rehoľná sestra Rita, u ktorej posledné mesiace žil. Obľúbený…

Som mama: Rastie mi osmička a hnusne to bolí!

Lenka7. januára 2016

Sú knihy, do ktorých sa zamilujete a chcete si ich prečítať znova. Pretože sú optimistické, nabité pozitívnymi emóciami,  vtipné, ľudské. Jednoducho zo života a o živote. Medzi také určite…

Zázračné látky v rastlinách pre vaše zdravie a krásu

Lucia6. januára 2016

Vedeli ste, že v kvetoch nechtíka či v plodoch rakytníka sa nachádzajú karotény a karotenoidy, ktoré upokojujú zápalové stavy a dodajú vašej pokožke zdravšie sfarbenie? A že v listoch rozmarínu sú éterické…

Potraviny podporujúce priberanie. Vyhnite sa im!

Lucia5. januára 2016

Viete, čo to vlastne je zdravé stravovanie? Máte dostatočný prehľad, aby ste sa vyhýbali tomu, čo môže škodiť a čo vám pridáva viac kíl, ako by ste…