E-cigarety. Ako nám škodí tento módny trend?

E-cigarety. Ako nám škodí tento módny trend?

Čoraz módnejšie e-cigarety si získavajú svojich fanúšikov aj na Slovensku a mnohí fajčiari prechádzajú na túto „neškodnú“ alternatívu. Podľa odborníkov však ide len o novú závislosť a e-cigarety sa stávajú opakom toho, čím mali byť: bola to menej riziková alternatíva ku klasickým cigaretám. Dnes však po nich siahajú aj mladí nefajčiari, ktorí si myslia, že im takto nebudú cigarety škodiť. E-cigareta sa pre nich stáva imidžovou záležitosťou, či frajerinkou, za ktorú však môžu časom zaplatiť rovnako vysokú daň,…

Čítať viac...

Kurkuma proti zápalom, pre fajčiarov aj proti rakovine

Kurkuma proti zápalom, pre fajčiarov aj proti rakovine

Kurkuma je korenie, ktoré sa v slovenských domácnostiach príliš nepoužíva, no má neuveriteľné liečivé účinky. A nie sú to len odhady, domnienky, ale dokázané fakty na výskumoch a testoch. Toto indické korenie dáva karí koreniu jeho typickú zlatožltú farbu. „A práve kurkuma pomáha zabraňovať poškodzovaniu DNA, ktoré spôsobuje fajčenie,“ tvrdí svetoznámy lekár Michael Greger. „Od roku 1987 testoval Národný inštitút na výskum rakoviny tisíce rozličných „chemopreventívnych“ zlúčenín a ich účinky, ktoré zabraňujú rakovine na chemickej úrovni. Jedným z…

Čítať viac...

20 najnebezpečnejších toxínov, ktorým sa treba vyhýbať

20 najnebezpečnejších toxínov, ktorým sa treba vyhýbať

Všetci to vieme, čítali sme o tom, videli v telke, počuli od nejakého odborníka…a predsa na to nemyslíme. V kozmetických prípravkoch je množstvo toxínov a škodlivých látok, ktoré sú však v malom množstve a okamžite nám neublížia. No postupne sa ukladajú v našom tele, ktoré sa ozve o niekoľko rokov a povie stop. Potom však už býva neskoro. Nie, nechceme strašiť, hoci existuje množstvo nenápadných toxínov, ktorým sa však musíte vyhýbať. Dnes už vieme, že na zoznam chorôb a porúch, ku ktorým prispieva kozmetický…

Čítať viac...

Ako vybrať správny krém na opaľovanie?

Ako vybrať správny krém na opaľovanie?

Možno si poviete, že v tom nie sú nejaké podstatné rozdiely a je jedno, aký krém na opaľovanie zvolíte. Viete však, čo znamenajú skratky a čísla na etiketách krémov? Aký typ je vhodný pre vašu pokožku a ako to jednoducho zistiť? Výskum v časopise JAMA Dermatology uviedli, že až 57% ľudí nerozumie definícii SPF…ani vy netušíte, o čo ide? Je to ochranný faktor pred slnečným žiarením. A takmer nikto (až 97%)nevedelo, že len krémy s ochranou proti UVA žiareniu chránia pleť pred predčasným…

Čítať viac...