STE V RUBRIKE: tipy

Igor Bukovský a užitočné rady pre zdravie

Dopekanie polotovarov. Vraj je to rizikové. Či už dopekáte doma, alebo dopekajú žemličky a chleby za vás v predajni. „Preverili sme túto rozšírenú výhradu a nezistili sme nič, čoho by…

Prečo vaše dieťa nechce ísť spať?

O význame spánku u detí netreba ani polemizovať. Spánok dodáva mozgu energiu a podporuje rast mozgu, podporuje triedenie a ukladanie informácií (učenie), stimuluje emočný vývoj (nevyspaté dieťa býva nevrlé, mrzuté,…

tipy pre lepšie trávenie
Tradičné tipy pre lepšie trávenie

Máte problémy s trávením? Nafukuje vás, cítite ťažobu, nie ste po jedle vo svojej koži? Ponúkame niekoľko jednoduchých nepísaných pravidiel pre lepšie trávenie. Dokážu zabezpečiť silný metabolizmus…

Tipy, ako si ušetriť čas

Aj vy máte neustále pocit, že deň má primálo hodín, nič nestíhate a nemáte už žiadny čas na seba, svoj relax? Mnohí sme na tom podobne. Ale…

Čo brzdí váš kariérny rast?

Pre kariérny rast treba viacero faktorov, ako sú odborné znalosti, vodcovské zručnosti, ale tiež trochu šťastia, byť v správny čas na správnom mieste alebo vedieť sa predať, ako…

Známe aj neznáme kúzla s klávesom Shift

Aj vy patríte medzi tých, ktorí denne pracujú s počítačom a niekoľko hodín ťukajú do klávesnice? Určite už viete, že klávesovými skratkami si môžete značne zrýchliť a uľahčiť prácu.…

Ako odolať chuti na sladké a slané?

Zdravo sa stravovať a pripravovať si chutné diétne jedlá, nie je vždy jednoduché. Možno ste sa rozhodli zhodiť pár kíl a nech už držíte akúkoľvek diétu, či pôst,…

Tipy na domáce majstrovanie

Abeceda domáceho majstra ponúka 128 strán odborných tipov a praktických rád. Každý dom či byt má totiž z času na čas svoje problémy, ktoré je potrebné bezodkladne…

Vychutnajte si jedlo bez bolestí

Možno aj vy občas mávate bolesti, či kŕče v žalúdku, nadúvanie, alebo hnačky. Robia vám niektoré potraviny zle, ťažia vás a aj keď sa im vyhýbate, opäť…

7 tipov, ako sa vyspať v horúčavách

Tiež sa vám ťažko spí v letných horúčavách? Snažíte sa večer, keď klesne teplota aspoň pod 30 stupňov, rýchlo vetrať a ochladiť miestnosti, predovšetkým spálňu? Dobre…

Všetko o pestovaní hrozna a výrobe vína

V edícii Praktické rady záhradkárom vyšla ďalšia užitočná príručka, v ktorej sa dozviete všetko o vinohradníctve a vinárstve. Praktické tipy, návody, odporúčania vo vyše 200-stranovej plnofarebnej publikácii. Novinka Rok vinohradníka…

Užitočný sprievodca po Bratislave

Viac ako 140 tipov na výlety po Bratislave a blízkom okolí. Praktický sprievodca, v ktorom nájdete to najlepšie z hlavného mesta vrátane overených kontaktov (telefóny, internetové stránky, e-maily) a prehľadných…

Vyliečte sa dotykom!

Už ste možno počuli o tom, že dotyky liečia. Nie, nie je to žiadne šarlatánstvo. Dotyky sú naozaj hojivým balzamom nielen pre telo, ale aj pre…

Mamičky, nájdite si čas!

Chcete naozaj užitočný návod, ako odložiť telefón, spáliť zoznam povinností, prestať prahnúť po dokonalosti a pochopiť, čo je naozaj dôležité? Veď nemáte čas na zbytočnosti a veci, ktoré vás…