Snowboarding ako životný štýl

Snowboarding ako životný štýl

Zima je síce za nami a všetci sa tešíme na leto…ale ak ste raz vyskúšali snowboarding, pochopíte nás. Milujeme tento šport. Stále pomerne mladý, no čoraz obľúbenejší. V zime sme si skvele zajazdili v Tatrách, aj v susednom Rakúsku…a už teraz nám chýba 🙂 Každý miluje snowboarding po svojom. Niekto sa mu venuje párkrát do roka na zimnej dovolenke, iní ním žijú každý deň. Jeho nadšenci najviac oceňujú to, že so sebou prináša aj určitý životný štýl. Ako športová…

Čítať viac...

Správny výstroj na behanie podľa majsterky sveta

Správny výstroj na behanie podľa majsterky sveta

Zvyknete si občas zabehať? Alebo behávate pravidelne? Určite už viete, aké prospešné je behanie pre náš organizmus. Ľudské telo jednoducho chce, aby sa naň kládli nároky. Potrebuje podnety, ktoré ho nútia systémovo sa zlepšiť, aby bolo silné a zdravé. Súčasné civilizačné ochorenia sprevádzajú poruchy a nesprávne fungovanie srdcovo-cievnej sústavy. Telo je prirodzene veľmi odolné a prepáči nám veľa pochybení, napríklad hriechy, ktorých sa dopúšťame pri výbere nesprávnej stravy, ako aj nedostatok pohybu. „V istom okamihu…

Čítať viac...