8 trikov pre zdravšie jedenie od Zuzany Vačkovej a Kataríny Skybovej. Schudni...
Určite ste už aj vy mali doma nejakú knihu o chudnutí alebo v nej aspoň listovali. Na trhu je ich množstvo - jedny sľubujú zázraky za...
Táto pomalá chôdza vám môže omladiť telo aj myseľ. Volá sa...
Určite to počúvate opakovane – treba veľa chodiť, aspoň 10-tisíc krokov denne, chôdza je zdravá, dôležitá... Áno, je to pravda, ale nie vždy sa...
Zber a sušenie byliniek. Tipy ako a kedy to správne robiť
Voňavé a liečivé. Mnohé bylinky nám prospievajú, či už priamo na ochorenia, zdravotné ťažkosti, alebo prospievajú našej psychike.
Medovka. Mäta. Levanduľa. Tymian. Šalvia. Nechtík...
Určite aj vo...
Rozmarín. Výborná bylinka do kuchyne, aj do kozmetiky
Na pohľad drobné lístky tejto vždyzelenej rastlinky v sebe ukrývajú mnoho pokladov, ktoré poznali už naše prastaré mamy. Spoznajte rozmarín a všetky možnosti jeho...
Aké liečivé bylinky zbierať v auguste?
Poznáte a radi zbierate bylinky a liečivé rastliny? Pestujete si ich aj doma na záhradke či na balkóne? Alebo sa celkom v nich nevyznáte,...
Černuška siata je doslova liečivý zázrak. Účinky a tipy ako ju...
Výnimočná rastlina s množstvom liečivých účinkov. Egyptský zázrak. Čierna rasca. To všetko je černuška siata - liečivá bylina, ktorá je známa svojimi zdravotnými účinkami. Dlhé...
Rozmarín zo záhrady. Voňavý poklad, ktorý sa oplatí využiť. V kuchyni aj...
Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) patrí medzi najobľúbenejšie bylinky v stredomorskej kuchyni. Mnohí si ho však pestujeme aj na Slovensku – v črepníkoch, na balkóne...
Slnečnica je slnko v záhrade aj v kuchyni. Ako ju využiť...
Slnečnica je jednou z najkrajších rastlín konca leta a začiatku jesene. Jej vysoký statný stvol s obrovským žltým kvetom pripomína slnko a sa stal...
Bolí vás hrdlo? Dajte si angínovník, požujte ho a uvidíte výsledok
Len máloktorá rastlina v sebe spája pôvab a liečivú silu tak ako angínovník čínsky (Iris domestica). Pestuje sa pre okrasné kvety, no v liečiteľstve...
5 byliniek, ktoré vám posilnia imunitu a pomôžu prežiť chladné dni...
Jeseň je obdobie, keď sa všetko prirodzene spomaľuje - vrátane nášho organizmu - a imunita potrebuje viac podporiť. Vonku je častejšie chladno, mrholí alebo...
Imelo nie je len symbol Vianoc. Urobte si z neho tinktúru, masť...
Bozk pod imelom pozná takmer každý. Málokto však vie, že imelo má aj dlhú tradíciu v ľudovom liečiteľstve a dodnes sa využíva v bylinkárstve...
Bylinky v apríli. Čo zbierať, ktoré vysievať a tipy, ako ich využiť...
Apríl je pre milovníkov byliniek jedným z najkrajších mesiacov v roku. Konečne to vyzerá lepšie ako v marci a príroda sa prebúdza, prvé liečivé rastliny...
5 spôsobov, ako spracovať medvedí cesnak a vychutnať si jeho chuť...
Jar má svoju nezameniteľnú vôňu – a jednou z jej najvýraznejších podôb je práve medvedí cesnak. Objavuje sa len na krátky čas, no o...
Pľúcnik, sedmokráska, rebríček, brezové púčiky – využite silu aprílových byliniek pre...
Apríl je ideálnym mesiacom pre všetkých milovníkov prírody a liečivých rastlín. Lúky, lesy aj záhrady ponúkajú bohatstvo byliniek s detoxikačnými, regeneračnými aj posilňujúcimi účinkami....
