Peter Sagan a 7 krokov k titulu majstra sveta
Na sociálnych sieťach je v týchto dňoch najskloňovanejším menom Peter Sagan. Konečne to vyšlo! Dočkali sme sa...teda nielen my, ale predovšetkým Peťo: stal sa majstrom...
Zázračný zázvor. Proti prechladnutiu, aj na chudnutie
Prenikavý zázvorový koreň je prasuperpotravinou, patrí k najstarším požívatinám a liečivám sveta. Zázvor (ďumbier lekársky) rastie v trópoch a subtrópoch a pestuje sa v...
Sedem pravidiel pokojného riešenia konfliktu
Naučte sa riešiť konflikty efektívne. Často sa ich totiž snažíme prehliadať, zamiesť pod koberec, odsunúť nabok a to nám spôsobuje len problémy.
Novak Djoković: “Zmena stravovania zo mňa urobila jednotku!”
Ako žiť bez obilnín alebo ako napraviť nedostatky vo výžive spôsobené obilninami? William Davis vyzýva: skončite so sebadeštrukciou a jedzte múdrejšie.
Aj pri rakovine prsníka sa môžete cítiť krásne!
Rakovina prsníka dokáže ničiť vnútro i vonkajší vzhľad ženy. Tu sú tipy pre starostlivosť o vlasy a pleť, ktoré navonok najviac prezrádzajú ochorenie.
25 superpotravín a ich superschopnosti
Čo dokážu superpotraviny? Spolu so zdravým stravovaním a aktívnym životným štýlom vás týchto 25 supetpotravín dostane do skutočne vrcholnej formy.
7 výživových pravidiel
Vedeli ste, že kuchyňa sa v zenbudhistickej tradícii považuje za oltár domu? Vychádza sa zo skutočnosti, že k zachovaniu života človeka a k rozvoju jeho...
Prečo muži nepočúvajú? A ženy sa nevyznajú v mapách?
Muži sú z Marsu a ženy z Venuše. Sme rozdielni a téma odlišností je večná, nevyčerpateľná...a priznajme si, neraz sa na nej pobavíme.
Choroba ju priviedla k zdravému a chutnému stravovaniu
Podarilo sa jej vyliečiť z "nevyliečiteľnej" choroby, A jej kniha sa stala najpredávanejšou kulinárskou novinkou v Británii a výrazne zabodovala v USA.
7 medových tipov pre vašu pleť a pokožku
Med je zázračný liek nielen pre naše zdravie, ale aj pre pokožku a pleť. Vyskúšajte nasledujúce tipy na medové skrášlenie.
Naučte sa strečing jednoducho a účinne
Strečing je naťahovanie tela a to naťahovanie je pre dosiahnutie plnej funkcie našich väzív, kostrového i svalového systému mimoriadne dôležité.
Potraviny, ktoré vám škodia a ktoré pomáhajú
Vyhýbajte sa prekysleniu organizmu, ktorý spôsobuje mnoho zdravotných problémov, ako dnu, reumu, plesňové ochorenia ai.
7 dôvodov, prečo jesť ovsené vločky
Majú množstvo dokázaných pozitívnych účinkov na naše zdravie - na psychiku, pamäť, koncentráciu, pôsobia preventívne proti rakovine. Prečítajte si 7 faktov.
Chute, ktoré nás zabíjajú
Syndróm čínskej reštaurácie sa prejavuje sčervenaním, návalmi tepla, tlakom v tvári, bolesťami na hrudi a bolesťami hlavy. Ako nám škodí glutamát sodný?
Aké choroby vyčítate z tváre?
„Po tridsiatom roku života má každý človek takú tvár, akú si zaslúži,“ povedal Albert Camus. Rozpoznajte signály svojho tela - čo vám chýba a čo je navyše.
Viete, ako vám pomôže senná mrva?
Pôsobí prekrvujúco, protikŕčovo a utišujúco na bolesť a podnetne na látkovú premenu. Populárna je ako kúpeľová „klasika“. Prečítajte si viac o sennej mrve.
7 mýtov o sladkostiach, ktoré musíte poznať
Od roku 1980 sa počet obéznych zdvojnásobil a momentálne sa počet dospelých s nadváhou blíži k číslu 2 miliardy ľudí! Prečítajte si 7 mýtov o sladkostiach.
7 tipov na spálenú pokožku
7 tipov na spálenú pokožku. Aloe vera, smotana a tvaroh, studené mlieko, bylinkové obklady, Pantenol... pozrite si účinné rady na spálenú pokožku.
7 tipov, ako sa správne stravovať
Spísali sme pre vás 7 tipov, ako sa správne stravovať – konkrétne tipy pre konkrétne partie, na povzbudenie, pre mozog. Dobrú chuť a zdravý život.
Ako zbaviť uteráky zápachu?
Aj vám sa občas stane, že uteráky už po jednom-dvoch použitiach čudne zapáchajú? Takou nepríjemnou zatuchlinou. Akoby plesňou. A to hlavne vtedy, keď sa...
