Ktoré športové aktivity sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých spálite najviac?

Veronika Oleňová1. októbra 2021

Dá sa určitými druhmi športových aktivít zhodiť viac kíl ako inými? Ktoré činnosti sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých zapojím čo najviac svalov a spálim najviac…

Mobily a deti: zakázať alebo povoliť? Od koľko rokov a na ako dlho?

Redakcia1. októbra 2021

Bez mobilných telefónov si dnes nevieme predstaviť svoj život. Pomáhajú nám spojiť sa s priateľmi a kolegami, umožňujú vybavovať pracovné záležitosti a predstavujú spôsob, ako zostať…

Ako si vybrať lyžiarky? Čo si všímať pri kúpe?

Redakcia28. septembra 2021

Lyžiarky sú pre lyžiarov nevyhnutnou súčasťou výstroja. Navyše ich používame priamo na nohu, vďaka čomu nám musia naozaj sedieť. Lyžiarky v nesprávnej veľkosti môžu spôsobovať bolestivé…

Ako si užiť posledné teplé dni tohto roka  

Redakcia22. septembra 2021

Hoci sú letné horúčavy už dávno za nami, mnohým to vôbec nevadí – veď príroda je krásna aj počas babieho leta. V jesennom období je dobré…

Romanca o žene, ktorú dostihne pikantná minulosť. Nový český film Chyby

Richard13. septembra 2021

Ema má 25 rokov, pracuje ako predavačka v supermarkete v malom meste a má energie na rozdáva nie. Tomáš má 30, je pokrývačom a žije v neďalekej dedinke. V jednu noc sa…

TOP letné športy – plávanie a bicyklovanie       

Redakcia23. augusta 2021

Význam pohybových aktivít je pre človeka široký, no skladba populárnych letných rekreačných športov sa neustále mení. Aktuálne medzi najobľúbenejšie letné aktivity patrí turistika, beh, plávanie a…

Efektívne spôsoby, ako ochrániť smartfón pred poškodením

Redakcia3. augusta 2021

Rozbitým displejom si prešiel v dnešnej dobe asi takmer každý z nás. Pád na schody, na obrubník alebo nevinný pád z nočného stolíka. To všetko môže…

Proteínové tyčinky. Čo na ne vraví expertka na zdravú výživu?

Veronika Oleňová31. júla 2021

Sľubujú lahodnú chuť, vysoký prísun bielkovín a kvalitných sacharidov. K tomu zasýtenie, pričom mnohé z nich aj zloženie bez pridaného cukru. Reč je o proteínových tyčinkách,…

Plogging vás urobí šťastnejšími. Viete, ako sa robí a prečo je taký obľúbený?

Milan5. júla 2021

Je to nový a stále populárnejší druh športu. Plogging je vlastne beh spojený so zbieraním odpadkov. Zo švédskeho „plocka upp“ a “jogga” vzniklo slovo plogga a…

17 užitočných tipov, ako správne nabíjať batérie do mobilu, notebooku či hodiniek

Richard13. júna 2021

Máte pocit, že sa vám rýchle vybíja batérie v mobile, či smart hodinkách? Alebo batéria v notebooku už nevydrží tak dlho ako pred pol rokom, či rokom? Všetky…

Ako si vybrať mobil? Softvér, displej, fotky, výdrž… a ktorý pre seniora, či dieťa?

Silvia Danajová18. mája 2021

Mobily prešli rôznymi podobami od tých s anténami, ktoré bolo náročné udržať v jednej ruke, cez takzvané „vyklápačky“ až po súčasné „dotykovky“. Mobil, ako ho poznáme…

K zdravému životnému štýlu patrí pohyb

Redakcia10. mája 2021

Zdravie je opak choroby. Kto je zdravý, ten má dostatok energie, pociťuje fyzickú a duševnú pohodu. Aby bolo zdravie optimálne a organizmus funkčný, v rámci zdravého životného…

Získajte unikátnu grafiku z dielne Bratiska kúpou smartfónu Samsung Galaxy S21 5G

Redakcia3. mája 2021

Potešte sa príchodom jari hneď dvakrát. Pri kúpe Samsung Galaxy S21 5G, S21+ 5G alebo S21 Ultra 5G teraz získate exkluzívnu tlačenú grafiku limitovanej edície, ktorá…

Bezplatné licencie na CAD programy pre školy: podpora vzdelávania aj v časoch koronakrízy

Redakcia26. apríla 2021

Program GstarCAD je dnes racionálnou voľbou pre inžinierov a projektantov v praxi. Dôvodom je cenová nenáročnosť a dostupnosť trvalých licencií. Spoločnosť GS Soft poskytuje jeho bezplatnú…

Ako viesť deti k pohybu

Redakcia25. apríla 2021

Prácu aj rodinný stereotyp je dobré kompenzovať aktivitami, ktoré nadchnú a naplnia nielen deti, ale aj ich rodičov. Aktivitami, ktoré celej rodine ponúknu relax aj zábavu.…

Už žiadny stres a panika! Na prácu z domu vám stačí aj kvalitná technika

Milan23. apríla 2021

Práca z domu sa pre aktuálnu nepríjemnú situáciu stáva normou a súčasťou života obrovského počtu ľudí, ktorí o tom v minulosti ani len nesnívali a výhody…

Ako si vybrať tenisky na behanie? Ktoré sú vhodné a prečo?

Richard21. apríla 2021

„Zranil som sa, lebo som mal obuté nevhodné tenisky.“ To býva častý argument bežcov…neraz rekreačných, či začiatočníkov. Odborníci však tvrdia – nezáleží na type tenisiek. Áno,…

Buďte všade včas, pohodlne a ekologicky. Elektrické kolobežky

Redakcia7. apríla 2021

Objavujú sa v posledných rokoch doslova na každom kroku. Vo vybraných mestách sa s nimi dokonca môžete stretnúť pri zastávkach MHD či nákupných centrách. Občas aj len…

Ako na správny výber basketbalovej obuvi

Redakcia30. marca 2021

K úspešnému basketbalovému zápasu potrebuje človek len dve veci. Sústredenú myseľ a kvalitnú obuv, s ktorou sa bude skákať ku košu jedna báseň. Možností je dnes naozaj veľa, a tak…

Zviditeľnite vaše produkty a služby pomocou správnej optimalizácie webu

Redakcia21. marca 2021

Úspech v podnikaní je závislý od množstva faktorov. Veľmi veľkú úlohu zohrávajú financie, dobrá myšlienka, ale aj vaša schopnosť prezentovať ponuku na internete, ktorý sa dnes…