Športové zápasy, podujatie, akcie.
Vedeli ste, že v hĺbke 90 metrov je tlak viac ako deväťnásobne väčší než na hladine a jeho sila by ľahko rozdrvila plechovku od kokakoly? Už…
Predstavte si ten pocit, keď sa rútite dole svahom, sneh Vám sviští okolo uší a slnečné lúče sa odrážajú od čerstvo napadaného snehu. Je to dokonalý…
Chcete si užiť dobrý cyklo trail priamo v hlavnom meste? Nezasvätení možno pokrútia hlavou, že to nejde, ale omyl. Dobre si zašliapať do kopca a potom si vychutnať…
Keď ide o outdoorové aktivity alebo len o prežitie chladných zimných dní, výber správneho oblečenia je kľúčový. Jedným z najdôležitejších prvkov vrstvenia, ktorý vám môže zabezpečiť…
Svaly nie sú len estetická krása (však dámy?:-)), alebo fyzická sila. Pevné svaly sú kľúčové pre správne fungovanie tela. Silné kostrové svalstvo výrazne ovplyvňuje zdravie aj…
Dlhé roky sme boli zvyknutí, že MS v hokeji sledujeme vo verejnoprávnej RTVS, tentoraz je to prvý raz všetko na JOJke. Zápasy MS v hokeji 2024…
S príchodom jari prichádza aj ideálny čas vybrať sa na prvú jazdu na bicykli po dlhej zime. Prebudenie prírody a príjemné jarné počasie sú ako stvorené…
Všetci už vieme, že sedavý spôsob života na zdraví veľmi nepridá. Práve preto je ranné cvičenie veľmi dôležité, pretože počas dňa si málokedy nájdeme čas a neskôr…
Zdajú sa vám lyžiarske strediská na Slovensku príliš drahé? Alebo chcete skúsiť aj niečo iné a kúsok za našimi hranicami? Máme pre vás po tipy na lyžiarske…
Všetci vieme, že pohyb a fyzická aktivita sú základnými piliermi zdravého životného štýlu. No existuje čas, kedy aj naše kĺby potrebujú oddych a regeneráciu, aby boli…
Potrebujete sa naštartovať? Dodať si energiu a byť čo najskôr aktívni? A káva už veľmi nepomáha? Skúste sa poobzerať okolo seba, ako mnohí ľudia chodia zhrbení –…
Patríte k milovníkom behu, no počas zimy máte pocit, že naň nie je nikdy ideálne počasie? Mýlite sa, stačí len správne bežecké topánky. Ako vybrať bežecké topánky…
Na úvod len dve čísla, ktoré vás snáď presvedčia, prečo je dobré zvýšiť výkonnosť a zamerať sa na budovanie sily z cvičenia: Cvičenie len pätnásť minút denne…
Ideálne podmienky na behanie? Pre niektorých nikdy – raz je príliš teplo, inokedy chladno, Sme prejedení, bolí nás koleno, mali sme ťažký deň v práci… Ale pravdou…
Beh býval kedysi každodennou činnosťou. Behávalo sa na život a na smrť. Aby sme prežili, unikli nebezpečenstvo, zadovážili si stravu. Teraz je beh pre väčšinu z nás…
Ak ste aktívny cyklista, viete, aké dôležité je dodávať telu správne živiny. Cyklistika je vo viacerých ohľadoch náročný šport, ktorý dáva organizmu zabrať. Preto je okrem…
Na majstrovstvá sveta v hokeji, ktoré sa konajú v Rige a Tampere, cestuje 25 slovenských hráčov, z toho traja brankári, osem obrancov a 14 útočníkov. Nižšie nájdete súpisku nášho mužstva, tiež…
Jarné počasie, ktoré na nás od nového roku doslova útočí, nabáda aj v rámci dodržiavania novoročných predsavzatí k športu v exteriéri. Jedným takým je cyklistika, ktorá…
Na vzhľade ľudí sa podpisuje nielen životný štýl, ale aj celkový postoj k životu. Nie je jedno, či jedinec patrí medzi aktívnych optimistov alebo uhundraných pesimistov.…
Máte radi zimné športy, či už klasické lyžovanie, skialpinizmus, bežkovanie alebo snowboardovanie, a uvažovali ste nad chráničom chrbtice? Predsa len ide o rýchle športy a chrbtica je jedna z najzraniteľnejších…