Lenka
Úžasné domáce Oreo sušienky s náplňou (maškrta na víkend)
Pripraviť si doma dobrotu, za akú zvykneme dať v obchode nemalý peniaz, nemusí byť také zložité. Ani časovo a navyše máte maškrtu, v akej nie sú žiadne...
Je chôdza naozaj taká zdravá?
Už ste to isto počuli miliónkrát. Chôdza prospieva vášmu telu. Môže vám zachrániť život. Dobre sa pri nej chudne. Mali by ste urobiť aspoň...
Ako si vyrobiť domáci zázvorový sirup?
Zázvor je úžasná rastlina, ktorá má intenzívnu pikantnú chuť s nádychom exotiky a hlavne množstvo pozitívnych účinkov. Najmä na jeseň a v zime, kedy nás dokáže doslova postaviť...
Vymaľujte si Vianoce podľa seba!
Je neuveriteľné, ako sa antistresové maľovanky stále držia na vrchole rebríčka predajov. Stále obľúbené a vyhľadávané. Žeby sme mali v živote toľko stresu a potrebujeme sa uvoľniť?...
Tvarohová tyčinka v čokoláde (maškrta na víkend)
Čo by ste povedali na nejakú rýchlu a jednoduchú dobrotu? Tvarohová tyčinka v čokoláde poteší každý mlsný jazýček a hotovú ju máte doslova za pár minút.
Navyše tvaroh...
Máte popraskané päty? Vyskúšajte zmäkčovací zábal
Aj vám hrubne na chodidlách koža a mávate popraskané päty? Mnohí to neriešia a koža môže dokonca výrazne praskať, krvácať a otvárať sa, čím sa zvyšuje...
Vši. Účinné tipy ako sa ich zbaviť
Najčastejšie ich prinesú domov deti zo školy, ale môže ich mať ktokoľvek. Aj na čistej a zdravej hlave. Vši nám vedia narobiť dosť problémov, pritom...
„Ala“ figovník (zdravá maškrta na víkend)
Takýto dezert ste ešte nemali. Jednoduchý, ľahký, zdravý a nééééskutočne chutný. À la figovník, čiže akože figovník, hoci tam figy nie sú, no nebudete sa...
Pavlovovej torta (Maškrta na víkend)
Lucia Súkeníková pečie také nenormálne božské zákusky a dezerty, že by ste sa z toho mohli aj zblázniť J Už len keď sa pozriete na dnešnú...
Potraviny, ktorým by ste sa mali určite vyhýbať!
Určite už dobre viete, čo by ste mali jesť, aby ste sa zdravo stravovali. Existujú však potraviny, ktorým by ste sa mali vyhýbať, pretože...
Úžasná čerešňová omeleta (maškrta na víkend)
Omeleta nemusí byť iba klasická z vajíčok, ale veľmi chutná je aj z čerešní. Pritom, ako viete čerešne sú mimoriadne zdravé a prospievajú nám v mnohých smeroch. Podporujú...
Vyrobte si originálny obal na knihy
Aj vy milujete knihy a nechcete si ich pri čítaní poškodiť? Niekto si balí knihu do novinového papiera, iný ju má v mikroténovom vrecúšku, aby sa...
Čokoládovo-karamelový zákusok (maškrta na víkend)
Tentoraz nebude maškrta na víkend extra zdravá :-) Nie, ak chudnete alebo si strážite postavu, ruky preč od tohto zákusku. Ale ak si doprajete...
Sledujte pery. Vedia o ľuďoch veľa prezradiť!
Mimika a gestá o nás niekedy prezradia oveľa viac ako samotné slová. To už dobre viete. Ale vedeli ste, že aj pery sú veľkým zdrojom informácií,...
Mliečny rez nielen pre deti (Maškrta na víkend)
Lucia Súkeníková je zamilovaná do varenia a jej recepty vôbec nie sú zložité, no chutia božsky. „Už ako dieťa som milovala hry vonku na babkinom...
Zdravé desiate: Vegánske paradajkovo-makové muffiny
Možno aj vy riešite počas roka, čo dať deťom opäť na desiatu. A aby to bolo chutné, zdravé a zjedli to. Ak vám dochádzajú nápady, siahnite...
Máte nadbytok úrody? Tu sú tipy ako ich spracovať
Urodilo sa vám príliš veľa ovocia alebo zeleniny počas leta? Čakajú vás ešte jablká, plno hrozna a vy si už teraz lámete hlavu, čo s tým...
Spíme, zívame, chrápeme a väčšinou sme praváci. Prečo?
Spánok, zívanie, chrápanie a pravostrannosť - prirodzené javy, ktoré robíme tak automaticky, že nám ani nenapadne sa nad nimi zamyslieť. Alebo ich robiť inak....
Najlepšia zmrzlina na Slovensku? Ochutnajte KOUN
Nugátová, ananásová s rozmarínom, jogurtová s lesnými jahodami, mandľovo-pistáciová, či slaný karamel. Bežné aj netradičné príchute, úžasná lahôdka a ešte aj kornútok chutí inak. Koun je vraj...
Fit torta ČOKOBA. Čokoládovo-kokosovo-banánová
Milujeme kombináciu čokoláda a kokos, prípadne ešte banány. Lahoda. Keď navyše použijete kvalitné a zdravé suroviny, nie je čo riešiť :-) Fit torta ČOKOBA, čiže čokoládovo-kokosovo-banánová,...
